食用太多高脂食物实际上会使COPD的人呼吸急促。
如果你和慢性阻塞性肺疾病（COPD），您吃的东西会对您的感觉产生重大影响。饮食中营养素的正确混合可以帮助缓解气促，增加精力并改善生活质量。
错误的食物可能会产生相反的效果。通过使您的肺部工作更困难，某些食物实际上会恶化COPD症状像呼吸困难，咳嗽和疲劳。
为了感觉最好并降低COPD加剧的风险（Flare-Ups），您可能需要限制或消除其中一些常见的触发食品和饮料。
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碳酸饮料
苏打水，Seltzers和其他碳酸饮料中注入二氧化碳，导致腹部气体和腹胀，使呼吸更多。
“胸部（胸部）和胃腔有固定量的空间。”梅兰·汉（Meilan Han），医学博士，密歇根大学医院的肺科医生，作者呼吸课：医生肺部健康指南。随着时间的流逝，COPD患者的肺部倾向于捕获空气和气体，扩大并占用更多空间。Han博士解释说：“随着患者变得越来越高温，他们变得越来越敏感，因为它会对他们的呼吸产生物理影响。”
她建议不要喝碳酸饮料，而是建议用水，草药茶和非碳酸果汁进行补充。
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加工的肉
根据肺部功能受损和增加COPD的风险，大量食用加工或腌制的肉类，例如香肠，培根，热狗和午餐肉。发表在美国呼吸道医学杂志。
并在发表在欧洲呼吸杂志，，，，研究人员发现，患有COPD大量腌制肉的人更有可能因其COPD重新住院。
目前尚不清楚肉类摄入量如何加剧COPD症状，但研究人员怀疑用作加工肉类的防腐剂的亚硝酸盐可能会损害肺组织。
腌制肉的高盐含量以及随后的体液潴留还可能使患有COPD的人有肺风险高血压，汉说。
加工的肉也往往含有饱和脂肪，这可能会提高水平LDL（“坏”）胆固醇并增加您的心脏病的风险，通常与COPD并存。汉补充说：“它们不是健康饮食的一部分。”
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咖啡，巧克力和其他胃灼热触发器
如果您容易回流 - 也称为胃食管反流病或GERD - 最好避免任何可能加剧症状的食物。
许多患有COPD的人也患有GERD，并且两者都会使您的COPD症状复杂化。豪尔赫·梅尔卡多（Jorge Mercado），医学博士，纽约大学朗格医院肺医学主任 - 布鲁克林。
Mercado博士指出，当胃酸回到食道中时，它有时会绕开肺部，这被称为抽吸。这会损害肺组织，触发咳嗽和喘息，并导致肺部感染。他说：“因此，当您患有呼吸系统疾病的患者时，将您的胃酸反流控制至关重要。”
如果您患有GERD，请注意 - 避免任何潜在的触发器。对于许多来说，包括咖啡，含咖啡因的茶，巧克力，苏打水，薄荷，油炸或辣食物，番茄酱和柑橘汁。
西兰花和其他十字花科蔬菜
十字花科蔬菜虽然富含维生素，矿物质，纤维和抗氧化剂，但可以给您带来额外的气体，这会导致腹胀和更多受限的呼吸。Alicia Romano，RD，位于波士顿塔夫茨医疗中心的弗朗西斯·斯特恩营养中心的注册营养师。
最常见的罪魁祸首包括西兰花，花椰菜，卷心菜，布鲁塞尔芽菜，Bok Choy和羽衣甘蓝。
Romano建议，如果您吃任何这些蔬菜后倾向于散发出gassy，但不想错过营养益处，请尝试减少食用它们或与其他类型的蔬菜或水果交换。
您还可以通过在进餐时间放慢来减少这些食物的腹胀量。罗曼诺说：“这意味着要很好地咀嚼食物，以确保您不要将其吞下并注入任何额外的空气。”
