根据美国预防服务工作组（USPSTF）的最新指南，需要在35岁时对超重或肥胖的人进行筛查。该小组由志愿者健康专家组成，以前建议体重指数（BMI）被筛选糖尿病在2015年的指导中40岁。
USPSTF成员Chien-wen Tseng，MPH，MPH，这确实有助于开发最新建议。“许多人不知道他们有糖尿病或者2型糖尿病，因为他们不知道症状或没有任何症状。筛查是一种安全，有效的方法，可以找到并与糖尿病Tseng博士说，改变生活方式的变化，以防止发展到全面的状况。
更新是两者的费率糖尿病和肥胖根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，继续增加。根据工作队的说法推荐声明，该声明发表在2021年8月发行美国医学协会杂志（jama）。在2017 - 2018年，美国肥胖比率为42.4％，根据CDC。
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早期筛查糖尿病的好处
可以在不知道的情况下与2型糖尿病生活多年，梅奥诊所指出。症状确实出现时，包括口渴增加，尿频，增加饥饿，疲劳，视力模糊和频繁感染。糖尿病前，如果平均血糖水平，则导致2型糖尿病（称为A1C）不要倒下，通常不会引起任何症状，梅奥诊所笔记。
根据USPSTF的说法，由超重和肥胖定义BMI是成年人发展前糖尿病和2型糖尿病的最强危险因素。年龄是另一个危险因素：该组织说糖尿病的发病率在35岁时增加，而年龄较小。Tseng说，这就是USPSTF调整筛选建议的原因。
知道您是否患有糖尿病至关重要，因为生活方式干预，例如采用健康的饮食或者运动方案，本质上可以充当停车标志预防2型糖尿病从前进。“您可以采取一些措施来帮助降低风险或管理2型糖尿病，”总部位于南卡罗来纳州希尔顿头的CDCES的Toby Smithsovwin appn说。她是糖尿病的生活方式专家糖尿病日和作者糖尿病的饮食计划和假人的营养。“好消息是，在这种情况下，您有能力自我管理健康。”vwin app
史密森指出，来自糖尿病预防计划试验已经表明，通过增加每周150分钟的运动并实现7％的体重减轻，超过一半的高风险参与者能够减少他们患2型糖尿病的机会。
史密森说：“作为糖尿病教育者，我为早期的筛查表示赞赏，因为知识是力量。”“对于某些人来说，筛查可能是他们负责并调整生活方式决定所需的推动。”
在已经患有2型糖尿病的人中，早期筛查可以预防严重的糖尿病并发症，例如肾脏，心脏和血管的长期损害。USPSTF在其新建议中指出，有证据表明新诊断的糖尿病的干预措施，例如服用药物二甲双胍，有助于控制高血糖- 可以帮助减少任何原因的死亡，同时也降低了心脏病发作10至20年后。
医学博士卡罗琳·梅塞尔, a New York City–based endocrinologist with Fifth Avenue Endocrinology, says early screening should be the “standard of care,” even in people younger than 35. If she sees a patient who’s 14 and overweight, for example, she screens him for diabetes. “If somebody had never been screened until they were 35, it would really strike me as an oversight,” she says. “It’s not like a结肠镜检查好的，好吧，您是45岁，走吧。”
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糖尿病筛查期间会发生什么
Tseng说，有两种筛查前糖尿病和2型糖尿病的简单方法。如果患者在访问之前禁食，她会刺痛以检查空腹血糖水平。正常的空腹血糖水平为每分解液99毫克（mg/dl）或更低，而100至125 mg/dl表示您患有糖尿病，而126 mg/dl或更高的人表示您患有糖尿病，据CDC称。
筛选的另一种方法是抽血以找出患者的A1C，这是过去几个月中平均血糖水平的量度。低于5.7％的A1C正常据CDC称，而水平在5.7％至6.4％之间表示糖尿病。如果您的A1C高于6.5％，则可能患有糖尿病。
梅塞尔博士说：“这些确实是低成本的选择，不做这些非常便宜的测试是愚蠢的。”当筛查测试表明患者患有2型糖尿病时，她通常首先给该人几个月以改变生活方式。“我对他们说，‘我要你继续低碳水化合物饮食，'“ 她说。“我会教他们所有有关淀粉碳水化合物，避免果汁，含糖饮料和甜点的知识。我们将仔细阅读整个饮食，然后让他们做有氧运动。”如果三个月后仍在升高该人的水平，她通常会开始使用它们二甲双胍。根据情况的极端情况，患者可能需要胰岛素。
如果您的超重或肥胖症患者为35岁或以上，Tseng恳请您要求医生对糖尿病进行筛查。她说：“这确实是照顾健康的最佳方法之一。”“糖尿病是死亡的主要原因，这可能是可以预防的。知道某人是否患有糖尿病前期或糖尿病会在10或20或30年后在线产生巨大的影响。”
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