频繁的小便需求通常是不愉快的，有时甚至是严重医疗问题的迹象。
尿频可能会干扰您的工作，爱好，睡眠和心情，因此，如果您担心您的小排尿多久，与医生交谈很重要。
大多数人可以整夜入睡，而无需小便，或者只需要起床就可以使用浴室。晚上必须多次起床的人可能患有一种叫做Nocturia的疾病。（（1）
Adults typically pass roughly 3 cups to 3 quarts (700 milliliters to 3 liters) of urine in a day. (2）那些在较高体积中排尿的人可能具有称为polyuria的疾病。
尿频is not always a sign of a medical problem. Many older men and women find they have to urinate more frequently as the bladder gradually loses its holding capacity. (1) Pregnant women also have to urinate more frequently, especially during the last few months of pregnancy as the enlarging uterus pushes on the bladder.
如果您喝了很多液体，尤其是咖啡因或酒精饮料，排尿也会更频繁。
Symptoms: How Often Is ‘Frequent’?
尿频is defined as urinating more often than what you consider normal. Urination may occur in small or large amounts. The Cleveland Clinic defines frequent urination as urinating more than 4 to 8 times per day for healthy people who are not pregnant. (3）
Additional symptoms of a potential medical problem may include: (4）
Talk to your doctor if the cause of frequent urination can’t be explained by increased fluid intake, especially caffeine or alcohol.
经常排尿的原因是什么？
尿频is often caused by diseases that affect parts of the urinary tract, including thekidneys，，，，bladder, ureters, and urethra. Other conditions, such as diabetes,前列腺问题，怀孕也是尿液频繁的常见原因。（2）
尿路感染（UTI）are the most common cause of frequent urination. They occur when bacteria invade the urethra, which connects the penis or vagina to the bladder. This causes inflammation, which can decrease the bladder’s ability to hold urine. (3) UTIs can affect multiple parts of the urinary tract: Urethritis is the infection of the urethra,膀胱炎IS是膀胱的感染，肾盂肾炎是肾脏的感染。
乌蒂斯在妇女和女孩中很常见。其他症状通常包括在排尿时燃烧的感觉以及偶尔发烧，较低背疼，尿液中的血液或臭味尿液。（2）
糖尿病频繁的排尿可能是不受控制的1型或2型糖尿病的迹象。当不控制糖尿病时，多余的糖会导致更多的液体从肾脏传播到尿液中。不受控制的糖尿病是多尿的最常见原因，或者小排尿比正常人多。其他迹象可能包括口渴和饥饿，体重减轻，疲劳，视力问题和情绪变化。（2）
如果您认为自己可能患有糖尿病，请尽快与您的医生交谈很重要。尿液频繁会导致脱水并导致严重的肾脏问题，或糖尿病酮症酸中毒或高渗透昏迷，可能会威胁生命的条件。（（5）
前列腺问题扩大前列腺会导致膀胱的收缩并影响尿液。也称为良性前列腺增生症，非癌性前列腺是50岁以上男性频繁排尿的最常见原因。其他症状可能包括排尿困难，尿液运球，晚上经常起床进行排尿以及排尿不完整的感觉。（2）
怀孕怀孕期间的尿液经常是任何医疗问题的迹象，通常发生在怀孕的最后几个月中。不断增长的子宫和胎儿对膀胱施加压力，必须更频繁地清空。这也可能导致打喷嚏期间尿液泄漏或cough。孕妇的风险也增加尿路感染。
频繁排尿的其他医疗原因可能包括：（6）
- 间质性膀胱炎
- 中风
- 膀胱癌
- 前列腺癌
- 焦虑
- 膀胱石
- 肾脏感染（肾盂肾炎）
- 放射治疗
- 糖尿病急性
- 阴道炎
- 骨盆肿瘤
- 过度活跃的膀胱综合征
喝酒和咖啡因也会引起更频繁的排尿。
Certain药物也可能导致尿液频繁的排尿。Diuretics例如lasix（速尿），，，，demadex（Torsemide），，，，Bumex (bumetanide)，，，，Maxzide (triamterene with hydrochlorothiazide)，，，，andEsidrix，Hydrodiuril或Oreto（氢氯噻嗪）可以增加肾脏的尿液产生。镇静剂和肌肉放松剂，包括valium（地西epa），，，，图书馆（氯二氮杂志），，，，andativan（Lorazepam）也可能引起频繁的排尿。（（7）
是什么导致我的孩子经常排尿？
Sometimes toilet-trained children begin to urinate more frequently than normal during the day, as often as every few minutes. This condition is called pollakiuria and can be caused by stress; other times there is no identifiable cause. The condition is usually harmless and will resolve within a few weeks or months. (8）
如果您的孩子的尿液疼痛或灼痛，尿液泄漏，排便的变化或任何其他症状，那么频繁的排尿通常归因于另一种医疗状况，父母应咨询孩子的儿科医生。如果孩子没有任何其他症状，并且医生也怀疑他们有Pollakiurua，圣路易斯儿童医院表明，父母可以让孩子们在浴室旅行之间等待更长的时间，而不会发生任何不好的事情。（8）
什么可以告诉我为什么我这么撒尿？
如果您经常进行小便，您的医生可能会执行许多测试以确定原因。为了确定您是否患有多尿，医生可以测量24小时内的小便。（2）
如果您的医生怀疑您患有尿路感染或前列腺感染，则可以服用尿液样本并进行尿液分析。他们也可能进行膀胱镜检查查看膀胱内部或ultrasound检查您的膀胱或其他器官。（3）
如果您的医生认为您的前列腺扩大，他们可能会进行血液检查测量血液中蛋白质特异性抗原（PSA）的水平，然后进行biopsy前列腺。（2）
您的医生也可能衡量您的血糖测试的水平diabetes mellitus。
其他测试可能包括：（6）
Is There Treatment for Frequent Urination?
经常排尿的治疗将取决于基本的医疗原因。通常开处方以治疗尿路感染。如果您的前列腺扩大，则可能会开处方药物来收缩前列腺。
如果您患有过度活跃的膀胱综合征，您的医生可能会开药Ditropan (oxybutynin)orVesicare（Solifenacin）。（3）
如果您被诊断出患有糖尿病，您的医生可能会建议您饮食更改，胰岛素注射，口服药物或这些组合。
While you are receiving treatment, your doctor may also recommend that you wear an adult undergarment.
预防：有没有办法撒尿？
根据病情的不同，您的医生还可能建议对您的生活方式进行更改，以减少或阻止频繁排尿。这些可以包括：（3）
- 凯格尔练习增强膀胱和骨盆肌肉
- 减少酒精和咖啡因的消费
- 睡前减少液体摄入量
Editorial Sources and Fact-Checking
References
- 晚上夜尿或尿液频繁。国家睡眠基金会。
- Shah ap。排尿，过度或频繁。默克手册。2017年9月。
- 排尿：排尿频繁。Cleveland Clinic。July 29, 2014.
- 尿频。梅奥诊所。2018年7月4日。
- 多尿和1型糖尿病。青少年糖尿病研究基金会。
- Frequent or Urgent Urination.Medlineplus。August 31, 2018.
- 可能导致尿失禁的药物。哈佛医学院。2014年12月。
- Pollakiuria.Children’s Hospital of St. Louis。
来源
- 当您的膀胱使您在晚上保持起床时。哈佛医学院。