克里斯汀·威斯布鲁克（Kristin Westbrook）知道在曼哈顿中城进行冥想有多困难。当创意总监于2015年在洛克菲勒中心（Rockefeller Center）工作时，她在寻找下午的冥想课程时总是很短。她的办公室有一个开放的平面图 - 那里没有安静的断开连接的机会。坐在附近的心房闭着眼睛效果很好，但是她仍然希望一个更加平静的地方：为了真正深入冥想，她需要感到不受干扰。
到那时，威斯布鲁克已经从事基于正念的呼吸冥想已有14年了，这在2010年和2012年的两个单独的乳腺癌诊断中至关重要。
“这确实有益于帮助我浏览医疗保健系统和所有诊断测试，手术，宠物[正电子发射断层扫描]扫描和治疗。”她说。“这帮助我一直专注于当下，而不是沿着这些通往未来的道路。”
根据冥想的自然结果乔·洛佐（Joe Loizzo），医学博士，博士，纽约市威尔·康奈尔医学院的临床精神病学研究所的创始人兼董事，纽约市临床精神病学助理教授。
他说：“冥想使您有头脑将重点从消极或不切实际的思想和不切实际的思想和习惯转变为更积极，现实和治愈的思想。”和reset our minds and nervous systems so we’re more prepared to live well and healthily, and to change in the ways we want to be able to — or need to — change. “
威斯布鲁克（Westbrook）在2015年通过学习建设她的实践先验冥想，在其中，您以一种特殊的方式默默地重复一个单词，声音或短语，以帮助身心到达休息和内在的和平的地方。这种练习通常每天两次 - 早上一次，然后在下午再次进行，这切入了Westbrook的工作日。
It was in the middle of this search for quiet in Midtown Manhattan that Westbrook had an idea: “Wouldn’t it be great if you could have a pod on every corner, like Superman’s phone booth, where you could pop in, transform with a quick meditation session, and get back to your day?” Perhaps something similar to a food truck, she thought.
移动冥想工作室的想法开始逐渐成形，一旦她自己使用卡车，威斯布鲁克花了四个月的时间测试各种车辆选择和设置。最后，她选择了1976年的GMC Vandura RV，她转变为宁静的地方。
威斯布鲁克说：“我想采取已经存在的东西，并将其变成其他东西 - 类似于木材和自然的东西。”结果是九个绿色桑布拉- 装满的缓冲座椅，木地板上方有背部支撑。威斯布鲁克还在每个座位下安装了小熊，供冥想者存储个人物品并防止混乱。
平静的城市冥想工作室在路上
After another four months of renovations, Calm City Meditation Station, as Westbrook dubbed the wagon, went for its inaugural run in May 2017. Her associate, Mike D’Amore, parks the 24-foot RV at spots throughout the city, and they then invite people inside to meditate.
