如何获得甲状腺功能减退症所需的支持

当您等待甲状腺替代药物以帮助您重新充满活力时,朋友,家人,医生和其他人的支持可以帮助您的情绪低落。

医学评论
甲状腺功能减退症的女人在计算机上寻求支持
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甲状腺功能减退症,您服用药物以替代激素的疾病甲状腺一旦您的医生为您指出正确的药物,就不足以控制。vwin app

有一个甲状腺活性不足不应该让您远离日常生活的任何活动。塔玛拉·韦克斯勒(Tamara Wexler)医学博士,纽约市NYU Langone Health的内分泌学家。但是因为血液检查并且通常在治疗开始时每六到10周进行一次剂量调整,在您真正开始感觉到治疗的全部好处之前,可能要花三个月或更长时间。

同时,您可能会比平时感到更疲劳和低能。根据美国甲状腺协会,当甲状腺产生不够的时候甲状腺激素您可以体验到极端的疲劳和健忘。你也可能会觉得焦虑和沮丧。有些人会增加体重。

韦克斯勒博士说,家人,朋友和其他人的支持对于能够处理这些变化并很好地管理状况很重要。vwin app您应该在支持团队中拥有谁?这里有一些想法:

你的医生初级保健医生通常可以为您的甲状腺功能减退症确定正确剂量的药物,并有效地监测您的情况。在某些情况下,您可能还想咨询内分泌学家。这种类型的医生专门治疗体内产生激素的腺体,例如甲状腺。

无论哪种方式,您都希望一位医生听并花足够的时间与您了解自己的感受和进步方式。”Janiece Andrews,医学博士, 一个精神科医生和宾夕法尼亚州营地山的健康教练。“他或她应该检查您的药物,并查看实现健康目标所需的治疗方法。”

韦克斯勒还建议与您的医生预约,只是为了谈论正在发生的事情 - 超越了医疗访问。她说:“医生的关系非常重要,即使就已经做出的诊断而言,面对面对话的重要性也被大大低估和低估了。”

韦克斯勒说:“我认为这种(关于找到正确的支持)的对话不仅可以为您提供重要的信息,而且可以提供一定的舒适性。”同样,如果您不开始感觉好些,则可以一定要与医生联系。

你的家人如果您被诊断出患有甲状腺功能减退症,那么告诉亲人的一个重要原因是甲状腺疾病在家庭中疾病。您的家人可能也希望接受测试。安德鲁斯博士说,另一个原因是,您的家人应该知道您正在经历激素变化,这可能会影响身体和情感上的感觉。您的家人可以在您不舒服的日子里帮助您管理日常责任,vwin app例如烹饪,清洁和处理孩子的日程安排。

治疗师甲状腺功能减退症的常见症状是感到悲伤或沮丧。安德鲁斯说,要花几个月的时间才能对您的甲状腺药物进行全面反应,“与此同时,您正在体验身体中的所有这些变化,这可能会使您烦躁和脾气暴躁。”“您可以没有能量,您的人际关系可能会紧张,因为您感到无效。”无论您选择心理学家还是精神科医生,治疗师都可以帮助您解决这些情绪。安德鲁斯指出,寻求治疗比保持感情更好,如果需要,精神科医生可以开处方抗抑郁药这不会干扰您的甲状腺药物。

支持小组根据国家内分泌和代谢疾病信息服务,有4.6%的12岁及以上的美国人(100人中有近5人)患有甲状腺功能减退症。通过加入一个支持小组患有甲状腺功能减退症的人- 在线或亲自 - 您会发现自己远非孤独,其他人正在寻找管理状况的方法。vwin app您可以分享想法并获得提示。

韦克斯勒说:“对支持社区有很大的好处。”但是,她确实警告说,在线吸收大量信息可能最终会使您感到焦虑和害怕比支持。请记住,每个人对这种情况的经历都是他们独有的。

运动伙伴锻炼是重要的一部分vwin app管理甲状腺功能减退症- 它可以帮助您应对这种疾病的一些常见症状,例如体重增加,疲劳和抑郁症。当您锻炼时,大脑会释放内啡肽安德鲁斯说,其他可以让您感到更快乐的化学物质。例如,如果您在健身房或邻里散步中有一两个伙伴可以锻炼身体,那么您更有可能保持活跃,并且不太可能寻找不运动的借口。

获得所需的支持可以使管理不足的甲状腺容易得多。vwin app如果您需要甲状腺功能减退症并找不到它,请您的医生朝着正确的方向引导您。

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