野火烟如何影响您的健康以及如何保护自己

随着爆炸的愤怒,专家警告说,如果野火袭击您,则建议如何保护您的健康。

医学评论
贝德威尔酒吧桥(Bidwell Bar Bridge)在2020年9月9日在加利福尼亚州奥罗维尔(Oroville)的熊大火中被火湖围绕着奥罗维尔湖(Lake Oroville)的船汽车。-危险的干风鞭打着加利福尼亚的纪录破野火,并在周二点燃了新的耀斑
危险的干风促成了在加利福尼亚州和美国西部其他地区席卷纪录的野火。在这里,加利福尼亚州奥罗维尔的比德威尔酒吧桥在9月9日被大火包围。 乔什·埃德尔森(Josh Edelson)/盖蒂图像

在西海岸的野火方面,今年将是有记录以来最糟糕的一年之一。

根据加利福尼亚州林业和消防局9月13日发布的一份报告,炎热的干燥天气加上大风,导致加利福尼亚州燃烧了330万英亩的土地,造成22次死亡,并摧毁了4,100个建筑物。该州历史上20个最大的野火中有5例发生在2020年。来自代理商的推文

俄勒冈州紧急管理办公室估算vwin app该州超过一百万英亩已经燃烧了。州长凯特·布朗(Kate Brown)至少将俄勒冈人至少撤离通知。在华盛顿州,州长杰伊·因斯利(Jay Inslee)在Facebook帖子中报道近627,000英亩的土地燃烧了。这两个州都损失了数百所房屋,几个城镇已经完全升级。

40岁的年轻人说:“我住在俄勒冈州,在这里长大,我永远都不记得任何野火都接近这样的东西。”David Blunck,博士,是科瓦利斯俄勒冈州立大学工程学院的野火专家和副教授。“这些都是前所未有的。”

国家机构间消防中心(NIFC)部分归咎于多日闪电事件引发火灾,但人类的粗心大意也做出了贡献。据该县,用于性别掠夺聚会的一种发射烟雾的烟火设备引发了大火,该大火在圣贝纳迪诺县摧毁了7,000多英亩的土地。根据9月7日的故事洛杉矶时报

Blunck博士补充说,该地区的天气状况使大火愤怒并继续。他说:“大风和低湿度导致燃烧更快的火灾。”

不幸的是,大火可能不会很快结束。NIFC期望10月和11月的“大型火力潜力会增加”。

这是您需要了解的有关野火和野火烟雾如何影响您的健康的知识,即使对于那些距火焰数百英里的人也是如此。

您需要有多近距离野火(和野火烟雾)处于危险之中

布伦克警告说,公众生活在大火的几英里之内,要提防余烬,这些余烬穿过空中,可以开始新的大火。“余烬可以降落在干燥的叶子或针头的排水沟或屋顶上,然后将其照亮并导致房屋燃烧。”他建议房主参观国家消防协会找出降低风险的保护措施。

野火不仅留下了身体破坏的痕迹,而且还会产生一波健康问题,因为有害的颗粒物和有毒气体被空中带走,通常距火灾本身数百英里环境保护局(EPA)的情况说明书

最近,海湾地区的天空变成了橙色和黑暗,需要路灯在下午中间留下来 - 大部分烟雾来自Mendocino,大约130英里,根据美国广播公司新闻的9月10日报告

“有时会从野火中吸烟会旅行数千英里,”医学博士玛丽·普鲁尼基(Mary Prunicki),加利福尼亚州斯坦福大学空气污染与健康研究主任。“即使消散,它仍然可以提高污染水平,以影响您的健康。”

当大火爆发和毯子广阔的地区时,建议公众检查空气质量警报(使用诸如iqairEPA的气头),测量主要污染物,例如地面臭氧,颗粒物,一氧化碳和二氧化硫。

空气质量指数(AQI)的一种非常不健康的措施在201至300之间,而任何事物都被认为是“危险”。Prunicki博士警告说,大火附近的某些区域在AQI上超过了500。

连接到COVID-19的野火并发症

公共卫生官员敦促居民在空气质量达到不健康的水平时留在室内 - 在此期间,这变得更加复杂新冠肺炎大流行。在Kiro News在9月9日,,,,Kathy Lofy, MD, a health officer with the Washington State Department of Health, warned: “If you’re indoors and you don’t have good ventilation and you’re with multiple other people, that can increase the risk of COVID transmission.”

Prunicki指出,研究还表明,空气污染水平可能会增加冠状病毒感染的扩散。哈佛大学的研究发现即使空气中的颗粒物略有上升也与COVID-19的死亡率增加了15%(尽管应该指出的是,该论文尚未在同行评审的期刊上发表)。

Prunicki说:“我们知道,空气污染会导致您的免疫系统变得功能失调,这将使您更容易受到包括Covid-19的任何类型病毒的影响。”

一些健康专家(包括EPA)建议戴上N95面膜以防止烟雾颗粒,但是由于大流行造成的需求激增,这些口罩可能缺乏供应。

Prunicki说:“ N95面具应该保留给医护人员。”“用呼气阀获得N95面膜可能会更容易,该面具擅长保护野火烟雾,而不是保护其他人在Covid时保护自己的呼气。”

Prunicki说要尽可能多地留在室内。如果您必须去户外或在公共场所中,请戴口罩并练习社交距离准则。

此外,大火迫使西部的几个冠状病毒测试地点关闭,9月9日彭博新闻报道

有关的:研究将美国的空气质量与上风率更高

为什么野火烟雾如此有害

虽然野火烟雾释放的所有污染物都会损害您的健康,但EPA说野火烟雾最大的健康威胁是细颗粒。这些测量为PM2.5,大气颗粒物的直径小于2.5微米。本文于2016年1月发表于《胸病杂志》。这些微小的污染物仅占人头发直径的3%,这尤其有害。人体可以过滤出许多更粗的颗粒,但是PM2.5可以深入肺部并损害其功能。

EPA认为它是安全的只要每天的平均每日平均值达到12 mcg/m3或以下,呼吸不超过每立方米空气(MCG/m3)的浓度不超过35微克的PM2.5水平。

Prunicki警告说,点燃健康问题的PM2.5并不需要太多。

“随着PM2.5的增长10个单位,您会看到急诊室就诊和住院的上升心脏病,,,,中风,,,,心律不齐,以及与哮喘有关的严重呼吸问题,COPD, 或者支气管炎,“ 她说。“最近这里的PM2.5水平是74 mcg/m3,因此远高于被认为是安全的。”

一种国际癌症研究机构(IARCC)于2018年发布的研究显示了这些微粒在将PM2.5标记为致癌物时,这些微粒是多么不健康肺癌

Prunicki说:“当水平达到200级时,就像每天吸烟近9或10支香烟一样,这是每个人 - 包括婴儿和老年人。”

澳大利亚的一些媒体媒体在今年早些时候肆虐的灾难性野火使用“ Ciggie指数”,这表明与吸烟相比,空气有多糟。悉尼一月份从悉尼读书的一项“ Ciggie索引”说,吸入空气相当于吸烟19支香烟。2020年1月12日的文章华盛顿邮报

您可能会从野火烟雾中遇到的症状,谁处于风险越高

野火烟雾会引起天颗粒肺污染的刺激和炎症,Prunicki说迹象包括水汪汪的大眼睛,有点咽喉痛,咳嗽或鼻子燃烧的感觉。

“这意味着过敏原,通常无法深入肺部的污染物和刺激物,由于烟雾并将其深入到肺组织中,会导致炎症,因此可能导致咳嗽,,,,喘息,,,,气促呼吸困难。“更不用说,一氧化碳通常也在火周围的危险水平上脱落,并可能导致一氧化碳中毒,通风不良。”

疾病控制与预防中心(CDC)警告成年人超过65岁,儿童(患有肺部)和孕妇最容易吸烟。

帕里克博士说:“此外,患有基本肺部问题的人,例如COPD,哮喘和支气管炎的风险更高,因为这增加了已经受伤的肺部。”患有这些呼吸系统问题的人的气道的刺激会使情况的症状恶化,并增加其他呼吸道感染的风险,例如细菌性肺炎,,,,根据过敏和哮喘网络

此外,烟雾会对患有慢性心血管问题的人构成威胁。

Prunicki说:“如果您患有心脏病,就必须注意心脏病发作的迹象,并且必须意识到心脏是否心律不齐。”

如果个人感受到烟的影响,建议他们立即看到医疗保健提供者。

医学博士Otis Brawley,巴尔的摩约翰·霍普金斯大学的肿瘤学和流行病学教授警告:“对心脏,脉管系统和肺部的损害可能是永久性的,可能是致命的。”

很少有研究深入研究野火烟雾暴露的长期健康结果,但IARC研究得出的结论是,空气污染会导致癌症,根据英国癌症研究

虽然不是确切的平行,但在9/11之后暴露于颗粒物的人中看到的长期健康影响可能会提供线索。一种在2020年2月发表的研究NCI癌症谱,例如,表明9/11响应者的比率更高白血病比不接触世界贸易中心尘埃的人。这与其他研究表明该人群中癌症较高的研究相对应,根据白血病和淋巴瘤协会的说法

Prunicki说:“很难知道野火的长期健康影响可能是什么,但是当然有理由关注。”

Parikh补充说,野火也会对心理健康造成严重破坏。

她说:“有一种绝望,沮丧,自杀和绝望的感觉,尤其是如果您失去了家或亲人,或者您的健康受到这些火灾的损害。”“如果您认为这会影响您的心理健康或周围的人,请尽快寻求心理健康专家的帮助。”

如果空气不干净,您可以采取什么措施来保护健康

当空气质量提醒转向危险区域时,人们可以采取措施保护自己:

  • 避免出门。最小化烟熏空气摄入量的最简单的动作之一就是留在室内。疾病预防控制中心(CDC)指示人们关闭窗户和门,并运行空调,但要保持新鲜空气进气口并清洁过滤器,以防止室外烟雾进入内部。那些没有空调的人可能希望寻找一个空调社区中心。
  • 保持在室内的运动和最低限度。体育锻炼会增加呼吸和心率,因此,当空气质量水平进入红色时,锻炼内部和中等(而不是高强度)的速度。布劳利博士说:“应该避免过度劳累。”
  • 跳过手术口罩和防尘口罩,以防止烟雾。有些人在五金店中寻找尘埃面具,认为这些面具可能有助于防止野火烟雾损坏,但是这些口罩只能阻止大颗粒,例如木屑,而不是真正会损害肺部的微元素。在公共场合或您不居住的人时,仍然戴着口罩或其他类型的脸部遮盖,以帮助阻止19covid-19的传播。但是,当涉及到防止野火烟雾时,普利尼基说:“留在室内仍然是最好的选择。”

如果您有潜在的健康状况,并且对野火烟雾如何影响您的健康有疑问,请与您的医生联系。

“如果问题很严重,您应该尽快见到医生,不要轻易呼吸 -哮喘发作,COPD耀斑和一氧化碳中毒可能是致命的。” Parikh说。