如何继续与MS相关的脚落行走

这种常见的MS并发症会使行走困难。这是您可以保持活跃和移动的方法。

医学评论
步行物理疗法
物理疗法可以帮助您增强肌肉并提高步行方式和能力。 盖蒂图像

有些患有多发性硬化症的人会出现脚部下降(有时称为“脚脚”),这是脚踝和脚部肌肉的弱点,这使得很难弯曲脚踝并以正常的脚跟脚趾图案行走国家多发性硬化学会(NMS)。当您的脚部下降时,您的脚趾在脚后跟之前触摸地面,这可能会导致您绊倒或失去平衡。但是,各种治疗选择可以提高您走路的能力,并帮助您保持活跃和独立。

此外,小腿肌肉中的痉挛或MS引起的紧密度可能会导致脚趾向下指向,从而使肌肉抬起脚更加困难。曼迪·罗里格(Mandy Rohrig),物理治疗师和高级计划顾问可以做MS。

解释说医学博士Michelle Fabian,纽约市西奈山医院神经病学副教授。

脚踝和脚的神经和肌肉
脚滴是由于神经传导不良而导致用于弯曲脚踝的肌肉。 阿拉米

Fabian博士补充说:“为了避免绊倒,[脚下的人]可能会将臀部抬高比平常高,从而导致步行所称为步态步态 - 他们可能似乎正在迈出一步。”

Rohrig说,以不同的方式弥补脚部下降会带来很多精力,并且可能会更快地疲劳,使您更容易跌倒。

法比安说,即使在拥有MS的人中,有时也可能是由MS以外的其他东西引起的,例如捏神经。

当脚下降低是由于MS引起的时,它可能会作为新的或重复出现的症状发生复发她解释说,,也可能是MS进展的结果。

当MS复发导致脚部下降时,经常在类固醇过程中,它可能会随着时间的流逝而变得更好。但是,当脚步降低在具有进步的MS的人中时,弱点可能会保持不变或慢慢变得更糟。

有关的:一个简单的步行测试跟踪MS进度

治疗与MS相关的脚滴

脚下的治疗可以大大提高流动性,并使步行不足。治疗选择包括以下内容:

物理疗法物理疗法可以帮助提高脚部下降的人的力量和僵硬,注意NMS。根据Rohrig的说法,您的物理治疗师将确定弱点,痉挛或两者是否会导致脚部下降,然后为您规定特定的练习。治疗师还将确定脚部下降如何影响您的功能,并将调查辅助设备是否可以帮助您更好地解决。

牙套NMS补充说,通常建议使用称为脚踝矫形器(AFO)的支架来帮助管理脚部掉落。vwin app通常由塑料制成的支架在较低的腿和脚上穿着。大多数AFO支括号都将脚踝和脚保持在固定位置,但有些铰链可以使脚踝移动。

有多种类型的AFO括号。有些适合常规鞋子;对于其他人,您需要穿上深度的鞋子。物理治疗师可以帮助您选择满足您需求的最佳选择。

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功能电刺激(FES)根据NMS的说法,FES涉及将温和的电刺激应用到肌肉中,以帮助其更好地移动。在某些情况下,什么时候MS原因神经损伤,肌肉不再从中枢神经系统接收到正确的信息。Rohrig解释说,FES通常涉及可穿戴设备,该设备可提供电流以刺激膝盖​​下方的腓骨神经,因此抬起脚部前部所需的肌肉。刺激是在步行的秋千阶段抬起脚的时间,以防止其掉落或拖动。

NMS指出,有两种FES设备可以帮助减轻脚部的掉落:Walkaide的神经介质和BBIONESS的NESS L300。它们都相对较小,电池供电,并且您通常在四处走动时都会佩戴它们。从好的方面来说,许多人发现FES设备比AFO更容易穿着,更方便。但是它们的昂贵得多(约5,000至6,000美元),通常不包括保险。

尽管已证明FES设备可以帮助提高步行速度,但它们不会帮助每个人的步行速度。具有MS经验的康复专家可以帮助您为您选择合适的辅助设备。

手术Fabian说,手术不是由MS引起的脚滴的选择,因为神经损伤起源于脊髓“并且正在造成抬高脚的道路的中断”。“其他疾病,例如椎间盘突出或压缩神经,可能会通过手术固定,因为路径上有一些压力 - 然后可以去除椎间盘或其他肿块。但是MS病变是一个不同的问题,无法通过手术固定。”

脚下成功的故事

丹佛的私人教练戴维·奥特曼(David Altman)在1970年代被诊断出患有MS的大学生。2005年,他的右侧脚下掉了。狂热的跑步者奥特曼(Altman)注意到他无法完成他通常的五英里跑步。

他回忆说:“我可以用一种方式行驶,但我一直lim缩。

Altman最初与AFO相提并论,但不能让自己穿上它,因为这使他感到自觉。他花了四年的时间lim脚,直到他适应了功能性的电刺激装置,他说这改变了生活 - 他同意为他的特定设备Bioness L300的制造商拍摄纪录片。

除了功能性电刺激装置,Altman说力量训练其他练习使他能够成功地与MS一起生活。