如何发现MS症状耀斑的迹象|日常健康

在美国大约有100万多发性硬化症（MS）的大约100万人中有三分之二以上具有复发的MS（RRMS），这意味着他们有症状严重的时期（复发），并且症状较小的时期严重，尽管它们可能不会完全消失。有些人次要的MS，以后的阶段rrms，继续复发，以及症状和残疾的总体发展。

是耀斑还是伪验证？

新症状出现或旧症状再次出现或更糟的时期称为MS耀斑，或者，或者是复发，攻击或加剧。耀斑是由于中枢神经系统发炎而发生的- 大脑和脊髓 - 会损害髓鞘或下层神经纤维。

要被认为是真正的耀斑，必须在先前耀斑后至少30天进行复发，而新的或重复的症状必须持续至少24小时。

新的或恶化时MS症状在不到24小时的时间内清除，这被称为伪左右或伪验证。热，压力，疲劳和感染通常在伪验证后面。

虽然伪验证的症状是真实的，但中枢神经系统没有造成新的损害。

真正的耀斑通常会在几个小时到几天的时间内出现，并且可以持续几天到几周。

从一开始，一个人是否经历了耀斑或伪验证，有时观看和等待是唯一知道的方法，这并不总是清楚的。

但是，如果您遇到任何新症状，这些症状会干扰您的正常功能，说医学博士Matthew McCoyd，芝加哥洛约拉大学医学中心的神经科医生，立即让您的医生知道。

有关的： 当您认为自己有MS Flare时该怎么办

即将来临的MS Flare的体征和症状包括几乎任何一个MS引起的可能症状。它们因人而异，从耀斑到耀斑。

许多人开始认识到某些症状，表明可能会发生耀斑。“像这种疾病一样不可预测，我的迹象很规律。”凯茜·切斯特是一位与丈夫和儿子一起住在新泽西州的作家，并于1986年首次被诊断出患有复发的MS。

“我的脚，有时我的手指开始刺痛，我开始感到虚弱。这些通常是出现问题的第一个迹象。”切斯特说。对于切斯特，麻木和额外的疲劳通常遵循这些初始症状。她说：“我知道那时我的身体警告我，即将发生耀斑或伪验证。”

迎面而复发的其他可能迹象包括：

了解MS通常如何影响您，并每天监视您的感觉，可以帮助您尽早捕捉潜在的耀斑。同时，过于警惕会对您的心理健康产生负面影响。

最好（尽管并不容易）找到一种在注意体内发生的事情和担心每种变化或感觉之间取得平衡的方法。

切斯特说：“当我第一次被诊断出时，我开始获得这些信号时更加担心，部分原因是一切都是新的。”她补充说，既然她对与MS的生活更加了解，那么注意到自己的身体症状或变化，不要反应过度或对它们感到压力变得更加容易。

考虑其他症状的其他可能原因也很重要；他们可能与MS无关，但是医疗专业人员可能仍需要检查它们。

女士耀斑可能无法完全预防，但更新MS疾病改良药物已显示可大大减少复发。但是，可能需要一些尝试才能找到最适合个人的药物。

切斯特说，除了药物外，保持镇定并在可能的情况下采取积极的态度可以帮助防止爆发。她说：“保持压力水平至少并照顾好自己确实有帮助。”

“听你的身体，伸出援手寻求朋友和家人的支持。如果您需要一些东西，请问。”切斯特说。

以下是一些常见的MS症状和一些管理这些症状：vwin app

有计划摆脱疲劳。女士疲劳不像正常的疲劳。它可能是如此严重，以至于残疾了。但是“有良好的睡眠习惯，避免咖啡因和过多的酒精，并得到一些日常运动是防止女士疲劳的好方法。” McCoyd博士说。也有一些有助于抵抗MS疲劳的药物。

找到大脑雾的解决方法。思维放缓，混乱和困难集中频繁但被识别的MS症状不足。切斯特说：“因为我是作家，这对我来说可能很生气。”她说：“我有问题找到要使用的正确词，或者我不记得我内心深知的事实。”可以帮助您保持专注并更好地记住事情的两种策略是避免多任务处理和写下事情。认知康复也可以提供帮助。

寻求疼痛症状的帮助。“即使我拥有30多年的MS，我也只是经历了痉挛去年第一次；我惊讶地有这种新症状。”切斯特说。她说：“我的脚上有痉挛，小腿和手，它来了。”她补充说：“看着你的脚趾和手指有自己的想法，这是一种奇怪的感觉。”

“这可能非常痛苦；我不想添加另一种药物，因此我使用深呼吸和冥想来帮助痛苦。”切斯特说。她说，根据她的神经科医生的建议，切斯特也开始用电解质喝水，这有帮助。

认真对待抑郁症。麦考伊德说：“抑郁症在MS中很常见，并且经常无法识别。”“这对有MS的人要有大量的支持，定期锻炼并使用减少压力的技术瑜伽或冥想以应对这种MS症状。”当抑郁症继续努力时，从心理健康专家那里寻求帮助也很重要。

严重的MS耀斑通常用几天的高剂量，静脉注射治疗类固醇，可以在医疗机构进行管理或在家中自我管理。

类固醇减少了炎症和速度从耀斑中恢复，尽管它们无法纠正神经系统的损害。

对于那些无法忍受或不对类固醇反应的人，还有其他治疗选择。

有些人从耀斑中完全恢复过来，而在另一些人则随后在耀斑持续期间经历的症状，尽管随着时间的推移可能会逐渐改善。

各种形式的复原可以帮助恢复受到女士火炬影响的身体和心理功能。