多发性硬化症的冷却产品

当您有多发性硬化症时，最受欢迎，最有效的方法之一是佩戴冷却背心。冷却背心设计为降低或稳定体温。根据戴夫·贝克斯菲尔德（Dave Bexfield）的创始人激活者，他们可以真正改变您在户外度过时光的能力。

住在亚利桑那州的贝克斯菲尔德（Bexfield）定期更新他的个人冷却背心建议。

冷却背心可以分为两个一般类别：使用被动技术的背心，以及使用主动技术的背心。

被动冷却背心在穿着时不需要电源。取而代之的是，他们使用吸收人体热量，冰袋或蒸发过程来降低身体温度的材料。

主动冷却背心需要电力或电池组才能运行。它们通常保持更长的时间，但比被动背心更重，更昂贵。

在购买背心之前，重要的是要考虑需要多少冷却，持续多久，何时何地穿着背心。

您会做院子工作还是在户外行走？如果您的衣服有些湿，可以吗？您是否愿意为背心牺牲时尚，还是想要可以舒适地贴在衣服下的东西？您愿意花多少钱？

为了帮助您决定，以下是对当今可用的一些背心以及它们如何工作的描述。

相位变化通过吸收热量使身体冷却。他们的售价为200到400美元，虽然他们最初不像其他类型的背心那样冷，但据Bexfield称，它们正在工作。

带有相变背心的冷却包可以在空调房间中充电，或者以更快的速度充电，放置在冰水，冰箱或冰箱中。

缺乏强烈的冷却感觉会使这些背心成为有吸引力的选择冷敏感。

贝克斯菲尔德（Bexfield）的最爱之一是标准的基本冷却背心第一线技术（如上所述），根据特定型号的价格为275美元至475美元。它最多可提供四个小时的冷却，保持干燥，几乎不需要或没有准备。

另一个选择是Thermapparel相变冷的背心，该背心保持两到三个小时的冷却，费用约为200美元。这背心也是贝克斯菲尔德（Bexfield）的最爱，因为它非常轻巧，可以轻松地穿着衣服，这是那些不一定希望别人知道自己穿着冷却背心的人的好选择。

贝克斯菲尔德建议的另一个相变背心是冰川Tek Flex背心，以219美元的价格出售。虽然不到五磅的重量有点沉重，但背心仍然很舒适，其冷却持续了两个小时以上的时间。

最好的保持凉爽的时间很少

冰袋的价格从100美元到300美元不等，可能会有些沉重，具体取决于您使用的冰袋。对于那些敏感的人来说，它们不是一个不错的选择，他们可能会发现他们太冷。

虽然冰袋背心听起来像是最有效的背心类型，因为，嘿，冰，贝克斯菲尔德警告说，冰袋背心可以抵消其自身的冷却效果：因为它们在皮肤上如此冷，您的血管合同和身体温暖以与这种现象作斗争。

此外，他指出他们需要更高的维护。这些背心的用户将需要在冰箱中重新解冻冰袋，并在冰袋的所需温度中优化冰柜温度。

对于那些想要非常冷背心的人来说，极性产品可调节拉链Kool Max背心（如上所述）持续约三到四个小时。凭借其多个口袋，Polar产品背心的价格约为130美元，可让您通过将冰袋放入或仅在某些口袋中定制冷却和重量。（极性产品还提供相变冷的套件，不需要冷冻。）

请注意，冰袋应该被冷冻，以便它们很容易适合背心口袋，并且在您佩戴背心时不会挖掘出您。

最好的当您可以使用冰箱时，冰冷的凉爽

凝胶包背心使用首先浸泡在水中的冷却包，然后冷冻。他们通常提供大约三个小时的冷却，然后再重新冷却凝胶包装。这些背心比冰袋背心薄，可以更容易地隐藏在衣服下。但是凝结背心可能是一个问题，它们确实需要冰柜来充电凝胶包装。

对于凝胶包背心，Bexfield建议由Oro运动。它的全身背心的售价约为300美元，但Coolsport Vestino，覆盖背部并由肩带和较低胸部周围的柔软的“皮带”固定在适当的位置，售价为90美元。它很轻，可以穿上衣服或底部。

此外，Bexfield指出，该公司的原始产品是由前DKNY设计师设计的，而这种风格的态度仍在今天的Oro Sports的产品中继续进行。

凝胶包背心的另一个例子是斯塔克尔背心，售价为190美元，并配有两套冷却包，因此可以将一个储存在冰箱中，而另一个则佩戴。

最好的灵活性和流动性

使用蒸发技术的背心是一种被动冷却背心。蒸发背心轻巧，易于便携，价格从30美元到80美元不等。

对于拥有MS的Spencer Schaffner，住在伊利诺伊州，主要在外面工作，蒸发背心称为TheTechniche Hyperkewl（如上所述），在各种媒体上的价格约为40美元，已成为他的最爱。在穿上后，必须将背心浸入水中两到三分钟，并且由于其防水衬里，它不会使您潮湿。

沙夫纳说：“这很容易携带，您可以将其带到汽车上，对我来说，通常可以持续一到两个小时，然后再需要另一个浸泡。”正如他指出的那样，您不能在房子里戴上它，因为它会滴落，因此这款背心最适合步行和皮划艇等户外活动。

沙夫纳发布了一些个人YouTube上的冷却背心的评论。

贝克斯菲尔德警告说，蒸发冷却背心在低湿度方面工作得更好。在高湿度下，会发生很少的蒸发，并且背心可能非常不舒服。它主要建议在干燥气候下寻找轻质背心的人。

最好的在干燥的气候下以中等价格保持凉爽

最昂贵，最先进的冷却背心是活跃的冷却背心。大多数人通过在背心中内置的管道将冰冷的液体泵入身体。它们在降低人体的温度方面非常有效，即使您脱掉后，也可以使人体保持冷却一两个小时。

尽管它们在某些情况下可以有效，但贝克斯菲尔德指出，由于它们的重量和有限的便携性，因此有效背心非常专业，因为它们需要泵，冷却器和电源。因此，它们最适合在家里冷却非常敏感的人，或者可以访问电源且便携性不关心的人。

一些较新的活跃冷却产品包装他们的泵和储物柜在手提袋或背包中以及电池以及该技术的更多移动应用中。

这活跃的水上背心，由Cool衫系统出售，大约有50英尺的油管缝在背心中。这2酷水衬衫缝制在T恤的躯干和肩部区域中的类似管道。两者都必须通过绝缘软管连接到装有冰，水和内部泵的冷却单元。请注意，这些系统的各个组件分别出售，整个系统的成本接近700美元。

最好的当金钱不是问题时，最大冷却不是优先的

由于避免过热是MS患者的重要健康问题，因此您的冷却背心可能有资格作为耐用的医疗设备或DME保险。DME是医生为您开的医学上必要的设备，可以反复使用。

要提交冷却背心的索赔，请首先向您的医生提供冷却背心的处方或“医疗必需书信”。然后，通过处方副本和您购买的背心的收据副本将报销请求发送给您的保险提供商。极性产品包括一些有用的样本医师和保险公司信件您可以用作模板。

如果您的健康保险公司拒绝您的报销请求，则可以对该决定提出上诉。这国家多发性硬化学会（NMS）提供有关如何提交的建议和说明健康保险上诉并提供冷却背心的样本上诉信。如有必要，请邀请您的医生提出上诉，并保留所有索赔和账单的详细记录。

如果您是老兵怎么办？VA医院系统为具有MS的退伍军人提供了极地产品冷却系统，这意味着您可以免费获得背心。这极性产品网站有有关如何提出此请求的信息。

对于那些无法自行购买冷却产品的人，美国多发性硬化症协会（MSAA）和多发性硬化基金会（MSF）有计划免费提供冷却产品。

这MSAA应用程序需要个人和财务信息，您需要提交医生的处方信，以验证您的MS的诊断。如果您有资格，MSAA允许您在适合服装或穿上衣服的背心的背心或躯干包裹之间进行选择。一些背心选项包括颈部包裹，腕带或脚踝冷却器。

MSF的申请冷却程序每年2月1日至6月1日可用，因此，如果您错过了今年的截止时间，请记住下一步。与MSAA程序类似，MSF提供了各种产品，包括背心，颈部包裹，腕带和帽子。

冷却裹膜可以冷却身体的特定区域。制作头部，颈部，腕部，脚踝和躯干的包裹物，通常在衣服或鞋类下轻巧，便携，可隐藏。

一些冷却膜取决于蒸发的冷却效果，而另一些则需要使用冰袋或冷冻凝胶包装。蒸发包裹只需要冷水才能工作。只需将包裹在水中浸泡几分钟，将其涂在选定的区域，当您的体温开始升高时，水就会蒸发。蒸发过程使热量从您的身体中散发出来。

尽管蒸发包裹可以继续冷却一个小时左右，但它们在更干燥的气候下工作得更好，这意味着它们的有效性取决于您的位置。而且，如果您想保持衣服干燥，那么湿包裹不是最好的选择。

对于需要冰袋或化学冷却液包装的包装纸，请将冰箱中的包装冷冻，将其插入包裹中的绝缘口袋中，然后戴上。这些包裹持续至少一个小时，通常比蒸发包裹还原。要使用包装纸超过一个小时，您将需要使用第二组冷却包，以便您可以在另一个冷却时穿一个。

虽然它们用途广泛且易于运输，但贝克斯菲尔德警告说，冷却包裹并不总是满足冷却需求，并且大部分仅适用于颈部或躯干等一些区域。然而，为了临时缓解，尤其是在过热之后，它们可以为快速舒适而有用。将它们视为简短冷却的补充产品。

头部，颈部和手腕包裹的价格从8美元到25美元不等。躯干包裹更昂贵，从60美元到75美元不等。

最好的冷却身体的特定区域，并在旅途中快速缓解

夏季的另一种可能特别有用的产品是防晒霜。根据贝克斯菲尔德的说法，紫外线遮挡的雨伞可以使您比标准黑色雨伞保持高达10度。

一些太阳伞，例如这些远足的雨伞渐射齿轮和六个卫星设计，在外部表面上有银色材料以反射紫外线，而其他的，例如从coolibar，在伞的下面有银色材料。

太阳保护伞也有更大的尺寸，例如来自UV-Blocker。

您的最佳选择将部分取决于您打算使用的活动 - 远足，步行，参加户外运动或音乐会或打高尔夫球。在订购雨伞和顶篷尺寸之前，请注意雨伞的重量，以确保您获得满足您需求的雨伞。

最好的在户外度过时光时从阳光下遮蔽自己

防止过热的另一种方法是使用冷却毛巾。这些蒸发毛巾旨在提供立即的冷却缓解 - 非常适合您在旅途中或运动时。

寒冷的垫子，Frogg Toggs的$ 14.99比手巾稍长，并由蒸发材料制成。浸入水中后，毛巾立即开始冷却。根据Frogg Toggs网站的说法，寒冷的垫子在需要另一个浸泡之前冷冷持续两个小时，即使您将其弄湿后，材料也会感到干燥。

任务冷却毛巾，专为运动员设计，起价为14.99美元，类似地工作。用户只需将其浸泡在水中，将其拧出并捕捉几次。据称，任务Enduracool毛巾在不到一分钟的时间内冷却至平均体温低于平均温度，并保持冷却长达两个小时。但是，与所有蒸发产品一样，其有效性部分取决于空气温度和湿度。

大多数冷却毛巾可以被机器洗净和风干，但请检查标签或包装材料以确保。

您不必身体活跃就会过热。在热浪期间，即使休息和睡眠也可能具有挑战性。

如果您难以获得舒适的闭眼，请查看极性产品软冰冷枕头盒仅30美元。冷却袋适合枕套的口袋，并保持冷却约一个小时。虽然这个枕头不会整夜保持寒冷，但它可以帮助您更轻松地入睡或午睡。

根据贝克斯菲尔德的说法，在静止时冷却的一个有用的物品是冰川Tek Stadium Pad，售价为79美元。垫板非常适合在坐几个小时时保持凉爽。

沙夫纳推荐的另一个项目是由包括ARF宠物在内的许多公司出售的自冷却狗床。床专为宠物而设计，但不需要冷藏，并且可以充当舒适下方的冷却垫，从而使夏季的月份更舒适。价格从$ 30开始，并根据垫子的尺寸上涨。

极性产品也出售带有Kool Max Packs的冷却座垫大约60美元。与冷却枕套类似，冷却座椅带有口袋，插入冷却箱。您可以在甲板椅子上，汽车，座椅上的座椅上使用座垫，在舞台上，轮椅座椅或其他需要坐的任何地方。

如果您坐在外面，您也可能会尝试使用薄雾风扇，制造商声称这将使周围温度降低多达20度。虽然全雾冷却系统的价格高昂（通常开价约为1,000美元），但单个雾风扇的售价低至25美元，可提供更便宜的缓解。查看冷却对于一系列高端迷雾风扇，并在沃尔玛或Home Depot等大型商店中寻找低价的车型。尽管这些在干燥的气候中有效，但贝克斯菲尔德警告说，雾风扇在高湿度中不足。

最好的放松时睡觉或殴打热量

商业冷却产品不是击败夏季高温并保持您的唯一方法MS症状在海湾。

简单，经过时间测试的方法来保持冷静用凉水保持水分，戴着太阳镜和宽阔的阳光帽，穿着浅色，宽松的衣服，洗个澡（或一些很酷的淋浴！），游泳并在一天中凉爽的地方保持活跃。

您也可以尝试通过填充可重复使用的冰袋的钓鱼背心的口袋来尝试自己制作自己的冷却背心。或用水填充瓶子并冷冻，然后将您的自制冷包与您一起睡觉。