当关节炎引起颈部疼痛

关节炎,特别是脊椎病和类风湿关节炎,可能导致颈部疼痛。处方和DIY治疗都可以帮助您管理状况。vwin app

医学评论

两种类型的关节炎通常会导致颈部疼痛:颈脊椎病和类风湿关节炎。两种类型的关节损伤会导致脖子疼痛和不适。

颈部疼痛和颈椎病

随着年龄的增长,颈部或颈椎疼痛变得越来越普遍,由于颈部骨骼与年龄有关的变性。这种磨损是原因颈椎病,也称为骨关节炎颈或颈骨关节炎以及骨关节炎可能伴随着骨马刺的生长以及颈部韧带和椎间盘的问题。

颈脊利病症状

颈脊椎病的症状可能包括:

  • 颈部僵硬和痛苦
  • 可能辐射到手臂的疼痛
  • 手臂和手的麻木或无力
  • 腿或脚的麻木或无力,可能导致平衡问题
  • 脖子弹出或脖子开裂,或脖子上的磨碎或点击声音
  • 脖子上的肌肉痉挛
  • 头痛
  • 易怒
  • 疲劳
  • 睡眠困难

颈脊利病诊断和治疗

为了诊断宫颈脊椎病,您的医生会问您有关症状的问题并进行身体检查。您可能还需要进行成像研究,例如X射线或MRI(磁共振成像),以便您的医生可以查看颈部的椎骨,椎间盘和韧带,并寻找可能导致您症状的任何异常,例如骨马刺。

颈脊椎病的治疗选择包括:

  • 限制颈部运动,这可能意味着戴上宫颈领
  • 非甾体类抗炎药(NSAIDS)或其他止痛药,以减轻您的疼痛和肿胀
  • 物理疗法
  • 热疗法
  • 冰疗法
  • 锻炼以改善姿势不佳
  • 脊椎治疗
  • 颈部运动以增强和伸展颈椎
  • 颈类固醇注射在某些情况下
  • 在极少数情况下,可能需要手术以减轻骨刺或椎间盘椎间盘的脊髓压力

颈部疼痛和类风湿关节炎

类风湿关节炎可能引起颈部疼痛的另一种关节炎(RA),一种会损害关节的炎症性疾病。虽然类风湿关节炎通常会影响手指和手腕的关节,但它也会影响其他关节,包括颈部。

类风湿关节炎症状

炎症的症状和迹象可能包括:

  • 温暖,温柔,肿胀的关节
  • 早晨持续30分钟的关节疼痛和僵硬
  • 疲劳
  • 发热

类风湿关节炎诊断和治疗

一种类风湿关节炎诊断从身体检查开始,并讨论您的症状。您的医生也可能会订购实验室测试,例如血液检查和X射线,以更好地了解您的病情。

RA对每个人的影响都不同,治疗将取决于您的症状以及他们的严重程度。常见的类风湿关节炎的治疗包括:

  • 减轻炎症和缓解疼痛的药物
  • 减慢关节损害的药物,例如改良疾病的抗风湿药(dmards)和生物响应修饰符
  • 当您需要时休息
  • 脊椎治疗可通过调节颈部的椎骨来减轻颈部疼痛。
  • 夹板支持肿胀,疼痛的关节
  • 必要时进行手术;这可能涉及关节置换(取决于涉及的关节),肌腱的重建或去除发炎的组织。

在家治疗颈部疼痛的方法

除了药物治疗外,请考虑:

  • 锻炼。当您的疾病不活跃时,请移动 - 不要过度锻炼。适度地,它可以减轻您的痛苦,帮助运动,使您感到不那么疲倦,这对于整体健康来说只是一件好事。您的本地章节关节炎基础可能会为关节炎患者提供水运动和其他类型的课程。
  • 冰袋。下次您需要减轻肿胀和疼痛时,请去冷冻室,拿一袋冷冻的豌豆或玉米 - 这些辅助工具很容易符合颈部区域。
  • 不吸烟。如果您抽烟,请找到一种停止的方法。如果您吸烟,RA并发症的机会也会增加,您的发展几率也会增加骨质疏松症
  • 温暖的浴缸。除了帮助睡眠之外,温暖的浴缸还可以缓解疼痛的关节并放松肌肉张力。
  • 草药疗法。如果您正在寻找自然的浮雕,姜黄,普通的厨房香料是一种抗炎,可能会减轻炎症引起的颈部疼痛。Boswellia是另一种具有抗炎特性的天然止痛药。
  • 瑜伽运动。这种涉及拉伸,摆姿势和冥想的古老练习不仅是一个很好的运动,而且还可以减轻紧张局势来缓解压力和颈部疼痛。
  • 按摩。让您的伴侣或专业人士轻轻按摩您的脖子,以便暂时缓解。

颈部疼痛:相关条件

颈部疼痛在50岁或50岁以上的人中很常见。“但是我有孩子带着颈部疼痛进入我的办公室,”新泽西州Lodi的New Jersey Total Health的Robin Lustig,N.J。

其他常见颈部疼痛的原因包括:

捏神经。当通过周围组织将过多的压力放在神经上时,就会发生这种情况。脖子上捏紧神经的疼痛会辐射到肩膀,手臂或背部。当您的神经紧缩时,您可能会感到该区域麻木或刺痛。

伤害或创伤,例如车祸或摔倒。Lustig博士说,多年后,颈部受伤或创伤可能会产生持久的影响,并在几年后引起关节炎。

脖子僵硬。这是痛苦或难以将脖子从一侧到另一侧移动的时候。卢斯蒂格说:“脖子僵硬可能是由于长时间的肚子在肚子上睡觉或痉挛的肌肉而引起的。”

宫颈骨髓病。当颈部背面的脊髓通道狭窄,在脊髓上施加压力时,这种情况就会发生这种情况,这会导致颈部疼痛,麻木或手臂,手臂,腿部和脚的虚弱。

肩部关节炎。Lustig说:“人们经常会出现磨损或过度使用的肩部关节炎。”肩部关节炎的疼痛会辐射到颈部。

姿势不佳。如果您整天坐在电脑上弯腰,或者在计算机上工作时用脖子握住手机,那么一天结束时,脖子可能会受伤。

肿瘤。脊柱颈椎区域的肿瘤将引起颈部疼痛,应检查以确定最佳治疗过程。随着肿瘤的生长,它会导致疼痛,因为它会压缩不同的神经。

脑膜炎。颈部疼痛和僵硬是这种感染的主要症状,可能会威胁生命。如果您的颈部疼痛和僵硬伴有发烧和呕吐,请立即去看医生。

缺乏镁。镁是矿物质,在我们的身体运作方式中起着重要作用。许多人的饮食缺乏镁。研究人员将缺乏镁与抽筋,抽搐,肌肉张力,酸痛以及背部和颈部疼痛联系起来。

颈部疼痛的新研究

关节炎目前无法治愈,但是研究人员正在从许多不同的角度进行工作,以了解这种疾病如何发展以找到治愈方法。

一些有关关节炎的新研究包括:

  • 专注于细胞。科学家正在研究免疫力的主要参与者T细胞。他们想找出炎症是如何开始的,以便可以阻止它。
  • 基因研究。为了找到负责类风湿关节炎的基因,美国国立卫生研究院(NIH)和关节炎基金会正在支持北美类风湿关节炎联盟。在美国各地的10个研究中心,科学家正在收集来自1000个家庭的信息和遗传样本,其中至少两个兄弟姐妹患有这种疾病。
  • 其他研究。研究人员还在研究激素,细菌和病毒,以期了解有关RA的更多信息。
  • 临床试验。至于研究颈脊利病,最近看了NIH临床试验网站进行了八次涉及这种疾病的试验。

预防颈部疼痛是关键

您可以通过以下步骤防止颈部疼痛:

学习伸展运动。如有必要,请咨询物理治疗师。您应该每天伸展运动,尤其是在运动之前和之后。如果锻炼后,脖子会受伤,请立即涂抹冰。

保持背部和脖子的支撑。这是必须的,尤其是坐在您的计算机上。如果您的计算机处于眼中的水平,它将阻止您不得不上下查找并不断改变颈部位置。在电话上交谈时,请使用耳机避免脖子紧张。

睡觉有支持。使用坚固的床垫。如果您的脖子在早上酸痛,您可能需要购买一个支撑脖子的枕头。

点击它。在骑车时始终使用安全带,保护自己免受创伤。

vwin app管理颈部疼痛需要一致的方法,并仔细遵循您的医疗保健提供者概述的治疗计划。您是一个负责确保您花时间运动,增强和舒缓肌肉的人。有时您会感到挑战,但是如果您坚定不移,您将获得最佳的结果。

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