如果你经常有颈部疼痛在偏头痛攻击，您可能想知道这是更严重的迹象，还是根本不是偏头痛。
“尽管可能还有其他颈部疼痛的根本原因引起头痛，但这很常见偏头痛的症状，”说医学博士Sandhya Kumar，一位神经科医生，专门在北卡罗来纳州温斯顿·塞勒姆（Winston Salem）的Wake Forest Baptist Health头痛。
库马尔博士说，颈部疼痛也可能与偏头痛以外的其他类型的头痛有关。
如果您不确定颈部疼痛是否与您的偏头痛攻击有关，或者疼痛实际上会引起头痛，请继续阅读以了解更多有关颈部疼痛和头部疼痛如何联系在一起的信息。
颈部疼痛是偏头痛的症状吗？
库马尔说，颈部疼痛可能是偏头痛中经历的众多症状之一，颈部疼痛通常与头痛相同。她说：“因此，如果一个人在偏头痛袭击期间右侧头痛，他们将在脖子的右侧颈部疼痛和紧绷。”
库马尔说：“偏头痛的颈部疼痛在慢性偏头痛的人中尤其常见。”慢性偏头痛是每月15天或以上的头痛，持续三个月以上。国际头痛协会。
库马尔说：“几乎80％的患有慢性偏头痛的人会出现颈部疼痛作为相关症状。”
关于颈部疼痛是触发偏头痛攻击还是症状存在一些争论。A研究于2018年发表在头痛杂志用过的肌电图在休息，精神压力和体育活动中，测量斜方肌肌肉的活动患有偏头痛的人与其他人相比头痛的类型。调查人员得出的结论是，颈部疼痛更有可能偏头痛的症状比触发器。
颈部疼痛可能与紧张的头痛有关
张力型头痛可能是颈部和头皮肌肉紧张或收缩的结果Medlineplus。压力，抑郁，头部受伤，焦虑以及您将头保持在一个位置而无需移动的任何活动都会导致肌肉收缩。
In addition to having different causes, there are key differences between tension headache and migraine symptoms: Tension headache pain is a dull, pressure-like pain that’s typically on both sides of the head, whereas migraine pain is often described as throbbing pain on one side of the head.
如果您的脖子受伤并且头痛是什么意思？
库马尔说，由于体内的疾病过程，颈部疼痛会涉及颈部疼痛是有道理的。“三叉神经复合物与大多数偏头痛有关，三叉神经的核（中心部分）实际上位于颈部的后部，我们称为C1，C2和C3椎骨，这是最高的椎骨，是最高的椎骨。脊柱，”她说。
三叉神经负责脸部和咀嚼和咬人等功能。
“在偏头痛中，这些地区变得敏感；她说：“脖子上的肌肉会变得紧张。”
宫颈癌的头痛感觉如何？
库马尔解释说：“宫颈源性头痛是从颈部的来源发生疼痛时。”
这与颈部疼痛的偏头痛不同，因为与主要头痛的偏头痛不同，宫颈生成性头痛是次要头痛。美国偏头痛基金会。
在主要头痛中，头痛本身是主要问题，而不是另一种潜在疾病或疾病的症状。在宫颈癌的头痛中，疼痛是由颈部的潜在障碍或损伤引起的，例如肿瘤，骨折，感染，骨关节炎， 或者类风湿关节炎颈椎，颈部肌肉中的肌肉紧绷或应变。
库马尔说：“这种头痛会模仿偏头痛的头痛，因为它们通常在头部的一侧，疼痛可能会从脖子和头部的后部转到头部的前面。”
然而，两种类型的头痛之间存在关键差异：“偏头痛通常还有其他症状，例如视觉症状和恶心；活动会变得更糟，偏头痛的疼痛可能具有脉动的质量。”她说。
另一方面，宫颈生成性头痛通常伴随着颈部运动范围减少。statpearls。
睡眠和姿势如何影响偏头痛和颈部疼痛
这睡眠质量和睡眠量库马尔说，会影响偏头痛。她说：“睡眠对头痛很重要，尤其是偏头痛，睡眠太少，睡眠过多会引发偏头痛的攻击。”
库马尔说，您还睡着的位置，尤其是如果偏头痛患颈部疼痛时。“您可能需要调整定位，尤其是如果您还有其他问题，例如颈部关节炎；她说：“用颈卷或枕头睡觉也可能有所帮助。”宫颈卷可以通过帮助保持正常的宫颈曲线并防止颈部弯曲，可以改善您的姿势。
库马尔说：“姿势在颈部疼痛方面绝对重要。”她说，如果我们坐在电脑上并全神贯注于我们的工作，我们的姿势可能会受到影响，这可能会导致颈部疼痛。
姿势不佳的重要贡献是从低头看手机或计算机屏幕。发表在外科技术国际看着“文字脖子”发现，当一个人抬起头直立并与肩膀保持一致时，头重约10磅。每一英寸，头部都会向前倾斜（从姿势不良或低头看手机或计算机），其在脊柱上的重量几乎翻了一番，这会使颈部肌肉施加压力。
是否有治疗方法可以帮助偏头痛颈部疼痛？
库马尔说，触发点的注射可能有助于改善偏头痛的颈部疼痛。触发点是我们经常认为的肌肉中的“结”。在触发点注射中，医疗保健提供者将麻醉和类固醇的混合物注入了患病区域。克利夫兰诊所。
Kumar说，对于涉及更严重颈部疼痛的头痛和偏头痛的人，包括患有慢性偏头痛的人，枕神经障碍也可以使用。根据美国偏头痛基金会的说法，枕骨神经块被注射到颈部上方的头部后部，通常含有长效的局部麻醉和类固醇抗炎药。此手术中的疼痛益处可以持续一天到几周甚至几个月。
注射肉毒杆菌毒素（Onabotulinumtoxina）进入颈部肌肉是另一种选择治疗颈部疼痛与偏头痛有关。
物理疗法，运动和其他改善颈部疼痛的策略
库马尔说，建议患有偏头痛和颈部疼痛的人进行物理疗法。“物理疗法可以帮助增强颈部肌肉并促进整体放松。她说：“有一些物理治疗师专门针对与偏头痛有关的颈部特定区域的目标。”
A评论发表于2016年7月号欧洲脊柱杂志发现专注于脖子和脊椎的运动有助于控制颈部疼痛的头痛。vwin app
库马尔说：“任何缓解压力的事情都可能有帮助，包括瑜伽，冥想和放松练习。”
许多有助于偏头痛和颈部疼痛的练习都可以改善其他类型的与头痛相关的头部和颈部疼痛，包括宫颈源性头痛。A发表在康复医学杂志发现为期一年的等距，动态和伸展运动有助于减少宫颈癌女性头痛的头痛。
这Feldenkrais方法可以通过轻柔的锻炼和引起注意的练习来帮助缓解不同类型的疼痛和不适，包括颈部疼痛。这有助于训练大脑，并导致人们更加轻松和减轻疼痛。其他好处包括改善姿势，减轻压力和更好的灵活性。
库马尔说：“通常，当人们患有偏头痛时，我们只是用药物开始使用它们。”她说，当您患有偏头痛和颈部疼痛时，尤其是如果您患有慢性偏头痛，则使用其他治疗方法（例如物理疗法和肌肉放松方法），除了药物外，还可能非常有价值。
