老年人最常见的健康问题

变老会带来高级健康挑战。通过意识到这些常见的慢性疾病,您可以随着年龄的增长采取措施来避免疾病。

医学评论
老年妇女看窗外
立即采取步骤确保健康的未来。 盖蒂图像

当今美国的人们期望的寿命比以往任何时候都更长。一旦达到65,数据表明您平均可以再过19.3年疾病控制与预防中心(CDC)。因此,对于许多人来说,高级生活包括精心管理慢性病以保持健康。vwin app

做出健康的生活方式选择,例如戒烟减肥,可以帮助您避免高级健康风险,尽管“您还需要身体活跃并吃健康的饮食”。珍妮·韦(Jeanne Wei),医学博士,博士阿肯色大学雷诺兹老化研究所的执行主任,小石城医学科学。包括老年医生,专门研究衰老的医生,您的高级医疗团队可以帮助您学习如何通过任何慢性疾病更好地生活。

然后,您也可以是65岁以上的41%的人,他们说他们的健康非常好或很好。CDC

1.关节炎

“关节炎可能是65岁或以上的人抗衡的头号病,”马里兰州贝塞斯达国家衰老研究所副主任玛丽·伯纳德(Marie Bernard)说。这CDC估计它影响65岁以上的所有成年人中有49.7%,可能导致痛苦和生活质量较低对于一些老年人。尽管关节炎可以阻止您活跃,但与您的医生一起制定个性化的活动计划很重要,该计划以及其他治疗方法可以帮助维持高级健康。

2.心脏病

根据CDC的数据,心脏病仍然是65岁以上成年人的领先杀手,2014年为489,722人死亡。作为一种慢性病,心脏病会影响37%的男性和65岁以上的女性26%。与衰老有关的统计论坛。随着人们的年龄,他们越来越多地生活在危险因素上,例如高血压和高胆固醇,这增加了中风或患心脏病的机会。伯纳德(Bernard)博士解决这种高级健康风险的建议不仅有助于心脏病,而且可以改善高级健康:“运动,吃得好,休息一个晚安。饮食良好意味着以一种允许您保持均衡且健康饮食的方式饮食,使您能够保持健康的体重。”

3.癌症

据疾病预防控制中心(CDC)称,癌症是65岁以上人群中第二大死亡原因,2014年为413,885例死亡。疾病预防控制中心还报告说,65岁以上的男性和21%的男性和21%生活癌症。如果通过筛查提早被捕获,例如乳房X线照片,,,,结肠镜检查, 和皮肤检查,许多类型的癌症是可以治疗的。尽管您并不总是能预防癌症,您可以通过与医疗团队合作并保持健康的高级生活建议来改善作为癌症高级生活的生活质量。

4.呼吸系统疾病

慢性下呼吸道疾病,例如慢性阻塞性肺疾病(COPD)是65岁及以上人群中第三大最常见的死亡原因,2014年为124,693人死亡。在65岁及以上的人中,约有10%的男性和13%的女性是与哮喘同住,男性中有10%和11%的女性与慢性支气管炎或者气肿根据联邦与衰老相关统计的国际机构论坛。尽管患有慢性呼吸道疾病会增加高级健康风险,使您更容易受到伤害肺炎和其他感染,得到肺功能测试并按照指示服用正确的药物或使用氧气,将有很长的路要走,以保护高级健康和生活质量。

5.阿尔茨海默氏病

阿尔茨海默氏病据疾病预防控制中心(CDC)称,2014年65岁以上的人死亡92,604人。这阿尔茨海默氏症协会报道说,大约11%的65岁及65岁以上的人患有阿尔茨海默氏病,但由于诊断具有挑战性,很难确切知道有多少人患有这种慢性病。专家们仍然承认,认知障碍对整个领域的高级健康有重大影响,从安全性和自我保健问题到家庭或住宅设施的护理负担。

6.骨质疏松症

骨质疏松症如果您跌倒并骨折或椎体崩溃,可能会导致流动性降低和潜在残疾。”伯纳德说。这国家骨质疏松基金会据估计,50岁以上的5400万美国人受到低骨质量或骨质疏松症的影响,使他们有骨折或破裂的风险,可能导致高级健康状况不佳和生活质量降低。更重要的是,他们估计到2020年,这个数字将增加到6440万。

7.糖尿病

CDC估计有25%的65岁及以上的人患有糖尿病,这是高级健康风险。根据CDC数据,糖尿病在2014年65岁以上的成年人中造成54,161例死亡。血液检查对于血糖水平。您越早知道自己患有或有糖尿病的风险,就越早开始改变以控制疾病并改善长期的高级健康前景。

8.流感和肺炎

据疾病预防控制中心(CDC)称,尽管流感和肺炎不是慢性疾病,但这些感染是65岁以上人口的八名死亡原因之一。老年人更容易受到这些疾病的攻击,并且不太能够与他们抗争。高级医疗保健建议包括获得年度流感疫苗,得到肺炎疫苗如果您的医生建议,以防止这些感染及其威胁生命的并发症。

9.瀑布

跌倒的风险需要急诊室护理随着年龄的增长而增加。据疾病预防控制中心(CDC)称,每年,有250万年龄在65岁及以上的人因下降而在急诊室接受治疗。这比任何其他年龄段都要多。而且,根据2015年8月发表在《美国急诊医学杂志》上的一项研究中,三分之一去急诊室秋季的人可能会在一年内再次发现自己。还要注意,大多数跌倒发生在房屋中,绊倒危险包括区域地毯和湿滑的浴室地板。伤害与暴力研究杂志

10.药物滥用

对酒精和相关条件的国家流行病学调查的数据分析表明,五分之一以上的人在生活中的某个时刻有一种物质或酒精滥用问题。酒精和烟草在调查参与者滥用的非医学物质名单中名列前茅。由于可能与处方药的相互作用,对整体健康的影响以及与中毒相关的跌倒,因此药物和酗酒是对高级健康的关注。

11.肥胖

肥胖是重要的高级健康心脏病的危险因素,糖尿病和癌症 - 所有影响生活质量的慢性疾病。随着量表上的数量的增加,疾病的风险也随之增加。在65至74岁之间的成年人中,男性的36.2%和40.7%体重指数根据CDC大于或等于30。这也可能表明老年人不像曾经那样活跃或移动。

12.抑郁

根据美国心理协会,有15%至20%的65岁以上的美国人经历了抑郁症。对高级健康的威胁,抑郁症可以降低免疫力,并可能损害一个人对感染的能力。除了用药物和治疗治疗外,改善高级生活的其他方法可能是增加体育锻炼 - 65岁及以上的成年人中有59.4%无法满足CDC锻炼建议- 根据联邦与衰老相关的统计信息,老年人报告说,老年人报告的空闲时间只有8%至11%。

13.口腔健康

健康的牙齿和牙龈不仅对于漂亮的笑容和饮食而言重要,而且对于整体高级健康而言。根据CDC,65岁以上的成年人中有25%没有天然牙齿。Wei博士说,随着年龄的增长,您的口腔往往会变干,并且更难预防腔体,因此包括定期牙科检查在内的适当的口腔医疗保健应该是高级医疗保健的优先事项。

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14.贫穷

2013年,有45%的65岁及以上的成年人的收入低于贫困水平。2015 Kaiser家庭基金会报告。这个数字考虑了可用的财务资源,税收,税收款项,例如食品券,自付费用的医疗费用,住房费用的地理差异以及其他因素。老年妇女比男性生活在贫困中的可能性更大,并且在80多个以上的老年人中,差距扩大了。单身老年人也更有可能独自生活的资源更少。如果您无法负担医生探访,慢性病药物以及其他必要的高级医疗保健需求,那么贫困会影响高级健康。

15.带状疱疹

还记得您小时候有鸡肉痘吗?它可以回来带状疱疹当你成年时。根据国立卫生研究院,三分之一以上的人中有一个会得到带状疱疹,所有美国人中有50%会在80岁之前体验到它。它通常只会影响您身体的一侧,从剧烈的疼痛或刺痛开始,然后发育成痒皮疹还有水泡。有一个疫苗可用,所以请与您的医生谈谈。

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