如何帮助自闭症的年轻人保持一个84岁的幸福快乐

当贝弗利·菲康（Beverly Ficon）在1950年代上高中时，她认为有一天她可能想成为一名律师。

这位84岁的Ficon说：“当我长大时，您可以选择三个职业。”“您可能是老师，护士或秘书。我记得我告诉父亲我想成为一名律师。我父亲说，‘哦，不。您不想成为律师。妇女不会成为律师。’”因此，菲康决定从事教育事业 - 成千上万的人感谢她所做的。

Though Ficon retired in her mid-sixties as dean of the Katharine Gibbs School — founded as a secretarial school in 1911, later transformed into a two-year, for-profit college, and now closed — she wasn’t ready to stop working entirely.

Ficon说：“我从吉布斯退休的主要原因是学校的选区发生了变化。”“学校搬家了，大多数学生开始参加夜班而不是一日课，所以我决定退休。”

退休后，FICON首先帮助朋友在新泽西州巴约恩开设了一家儿童商店。她还在新泽西州米尔伯恩的米尔伯恩高中（Millburn High School）担任求职教练，但她觉得自己还有更多的捐赠。

找到她本来应该成为的地方

“我一生中有三名年轻人自闭症，包括我的业务伙伴家人和我自己的孙女之一。” Ficon说。受这一个人经历的启发，她被吸引以帮助自闭症患者建立他们所需的技能，并自行谋生。

今天，Ficon是Spectrum Works的计划vwin app经理和工作教练，Spectrum Works是新泽西州Secaucus的非营利组织，可帮助青少年和自闭症谱系的年轻人准备进入工作场所。

她解释说：“每次我们与一个年轻人一起工作时，我们的工作都是帮助他们进入劳动力并克服障碍。”“我们教他们如何确定生活中的障碍并使他们更易于管理。”vwin app

随着Spectrum工作的学生对进行对话和任务的信心变得更加自信，他们最终使劳动力大军。对于Ficon而言，看到学生从进入频谱时的进步是使她的工作值得的，最终，她觉得自己正处于原本应该成为的地方。

实现个人成长和财务独立性

“这一切都与独立有关，”费康说。“在来到这里之前，他们主要依靠家人。在这里，他们正在与工厂的人们合作。他们正在与父母以外的其他人合作，并获得了这种独立的感觉。”

而且，正如她所了解的那样，频谱的好处对学生的工作不仅仅是财务。

“特别是一个学生，”费康说。“他在以下方向上很差。他懒洋洋地。他拖着脚。他有点叛逆。他一开始不愿前进是毁灭性的。但是我一直和他同行，称赞他，向他表明我在乎。信不信由你，他来了，成为其他学生的导师。现在，他刚毕业。”

当Ficon看到她的学生中的这种个人成长时，它激发了她继续做自己正在做的事情 - 这满足感可能也使她受益。A发表在心理科学2014年发现报告有强烈目标感的成年人始终持续更长的寿命。这种目的感可以来自许多地方 - 有意义的工作，一个教育机会或激情项目。在Spectrum Works，Ficon都发现了这三个。

通过沟通适应和成长

那么Ficon如何与新一代学生找到共同点？在任何情况下，八十岁左右或二十多岁之间的沟通差距可能很广。当您认为频谱工作的学生正在处理沟通问题通常是自闭症的症状，提高社交技能的工作可能会构成挑战。

Ficon说：“大多数学生并不倾向于非常社交。”“您必须知道如何将其带入其中。在大多数情况下，他们在午餐时谈论他们的视频游戏。您必须掌握其中的一些事情，以便您可以发起对话。一旦他们学习了如何进行更有效的沟通，他们就会变得更好。”

Ficon可能也从这些交流中受益，尽管可能与她的学生不同。通过使她能够与各种各样的人互动的位置工作，Ficon一直积极参与她的社区，并避免在老年人中常见的孤独感。

美国国家衰老研究所不仅是孤独通常链接患有心脏病，焦虑，抑郁和诸如疾病的风险更高阿尔茨海默氏病，但还有一个积极的正相关在社会互动与健康之间。

学习新技能永远不会太晚

Ficon也正在从学生那里学习一些实用技能。

她说：“他们一直在计算机上教我东西。”“我知道如何做诸如Excel床单之类的基本事情，但是有些孩子知道更多的高级事情。我每天都从他们那里学习。”

挑战大脑是留下的重要组成部分精神敏锐作为一名大四学生 - 正如任何曾经用智能手机帮助父母的人所知道的那样，这绝对是使每个人都活跃的好方法！实际上，一个研究于2017年发表美国老年心理学杂志发现以后学习新技能，特别是与技术相关的技能，可能有助于减少或延迟与衰老有关的认知变化。

积极的生活导致健康衰老

Ficon认为健康衰老的秘诀是什么？这可能并不令人惊讶，但她说她欠了很多饮食，，，，锻炼，并在她的社区中保持活跃。

她说：“一切都适度。”“我试图避免过多的肉。我吃了很多鱼和沙拉。当我能够到达那里时，我在公园里走了两英里。在周末，有一个我居住的运动室，我也去那里。我在社交上非常活跃。我和家人非常亲密，活跃于我的教堂。”

如何决定是否退休

因此，作为一种文化，我们错了吗？我们应该计划在65岁时退休，还是如果不退休，我们会更快乐，更充实？

Ficon说：“我认为每个人都必须在那个年龄段追求和想做的事情上做出自己的决定。”“但是我也认为人们应该考虑以某种方式回馈，尤其是如果他们有停止工作的手段。因此，无论他们的热情是什么，无论他们将来想要做什么或为其他人做，我都希望他们能找到某种方法来回馈所有人。我可以向您保证，这将是一种有意义的经历。”

时间是她唯一的限制

目前，Ficon生活中的唯一限制是时间。在84岁时，只要能够保持活跃，她就没有计划待在家里的计划 - 她的健康习惯应该确保她能够长期对人们的生活产生影响。

她是否考虑过退休？

“从来没有，”她说。“我喜欢我在做什么。希望我能在学生的生活中有所作为，我将继续这样做，直到我感到自己做不到。”

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