我和多发性硬化症（MS）超过三十年，但是只有在最近经历了最可怕的秋天之后，我才终于意识到疲劳和我以前所有跌倒的弱点。
过去，神圣的干预或只是朴素的运气一直使我免于真正伤害自己。但是神圣的干预仅仅是一个概念，一个人的运气最终用完了。
最糟糕的跌倒终于发生了。当我完全震惊地坐在那里时，抚养自己的本能 - 我对跌倒的通常反应 - 几乎消失了。
秋天的解剖学：它是如何发生的
整个事件发生在我的帮助下，试图将我的双腿放在楼梯的顶部，这是我至少做过一千次的。但是，这次我非常疲倦。
当我以为我的腿正确放置时，他们会慢慢散发出来。我向后摔倒，撞到墙角的角落。鲜血从我的头皮中涌出。
对我头的打击足以使我头昏眼花，但我没有昏迷或失去对自己的身份或身份的任何感觉。我确切地知道发生了什么，这不是我通常的瀑布之一。最重要的是，所有的鲜血都吓到了我，尤其是因为流血不会停止。
谢天谢地，我的伴侣大卫在我身边。他用厕纸和一条毛巾吸收了尽可能多的血液，用过氧化物擦拭该区域。最后，流血停止了 - 直到我下楼吹鼻子。然后血开始再次流出。
迅速访问急诊室有报酬的决定
那时，我们意识到我们需要帮助。尽管如此，我们还是直接去了当地医院的急诊室，毛巾绑在我的脸上。等待了一段时间后，我在脑海中收到了三个主食，将切口固定在一起。
大卫看着相当大的切口，从不后悔必须开车去那里或忍受等待。急诊室是一个繁忙的地方，我们中有许多人在等待关注。尽管放入钉书钉是很痛苦的，但这必须发生，否则我会一直流血。
当我们终于离开医院时，我仍然很昏昏欲睡，主要是因为我无法克服他们实际上将钉书钉在您的脑海中！一切似乎都很野蛮，但确实有意义。
急诊室医生做了他们必须做的事情，而没有真正理解我发生的事情。再一次，当我花了一段时间才意识到我的一只腿在楼梯的顶部倒塌时，我怎么能理解其他人。那就是使我倒退的原因。
有关的：何时寻求和避免为MS急诊护理
跌倒迫使我认识到左侧的弱点
好的部分 - 是的，有一个很好的部分 - 我现在知道左侧弱点！我总是确保不要严重依赖这一边，尤其是在脆弱的情况下，例如楼梯的顶部。太糟糕了，我学到了一些建设性的东西。
在这一点上，我生活中的一份工作是不要跌倒。我要说的是，在过去的几个月中，我已经变得更加安全，直到最近的一集，这才真正地了解了MS在体内引起的弱点。
当所有这些瀑布发生时，我对此原因感到困惑。现在我知道。我正在认真对待强大的敌人，现在看着并思考我所做的一切 - 我的意思是一切。我以前没有认真对待事情。请理解，我没有屈服，只是更聪明。
我从今年秋天学到的或重新学习的东西
我从这一事件中学到了三个重要的教训：
- 疲劳是一件真实的事情，因此，当我认识到疲劳时，我需要停止自己的工作，坐下或躺下。因为在这一点上，除了疲劳时什么都没有起作用，我知道我缺乏决策受损的判断。
- 我需要识别体内的弱点，特别是左侧臂和腿。
- 我还需要认识到有一天与前一天不同，所以我不能忘记上面的观点。自发性和流动并不是我拥有的奢侈品。
显然，我反对强大的力量，所以为什么不努力工作，而不是利用我的精力试图超越和反对它们呢？
重要的：本文中表达的观点和观点是作者而非日常健康的观点。