社交泡沫或豆荚有什么好处？
与另一个家庭一起创建一个豆荚是一种让孩子们彼此社交并通过与其他成年人分享育儿责任的方式。您不必结婚或有孩子就可以形成社交泡沫或获得好处；“泡泡伙伴”还可以分担餐和烹饪职责，互相差事，并帮助缓解自大流行以来我们许多人经历的全方位孤独感。
“我认为渴望与直系亲属之外的人共度时光是可以理解的。社交是成为人类的重要组成部分。”库珀博士说。“当我们不得不以这种方式远离其他人时，我们都没有经历过这样的时代。”
社会隔离是减缓19009年传播的必要措施，对心理健康产生了负面影响。根据国家卫生统计中心进行的在线家庭脉搏调查和疾病控制与预防中心（CDC），有40％的美国人报告焦虑症状或者严重抑郁症7月16日至7月21日的一周。作为比较，11％的症状从2019年1月到6月。
身体健康也会因孤独而遭受痛苦：地标研究20多年前出版的发现，缺乏社会联系会对健康产生负面影响，而不是肥胖，吸烟或高血压。
库珀说：“关键是平衡渴望将这些社会联系与冠状病毒安全保持平衡。”
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泡沫中应该有多少人？
库珀说，就规模或最佳实践而言，没有任何正式准则。这夏威夷州卫生部建议保持泡沫很小；每个其他人都会增加风险。
“It’s essentially a numbers game in terms of risk that depends on the number of people in the pod and how adherent the members are to following guidelines when they are out in the world as well as when they are socializing within the bubble,” says Cooper.
他补充说，由于您何时聚在一起的物流，要保持泡沫很小，这也是一个好主意 - 在较大的小组中，很难保持社交距离。
人们在安全遇到社交泡沫之前需要做什么？
库珀说，一旦人们决定形成一个社交泡沫，他们就不应该直接进入社交活动。“如果没有人去过隔离他们本身，他们只是决定突然之间，他们将聚集在一起并形成一个豆荚，这实际上并不一定会提供太多的保护，”他说。
To be as safe as possible, it’s important for everyone in the bubble to quarantine for two weeks, have a COVID-19 test, or both before socializing begins, Cooper explains, "so that everyone can feel confident that they’re not going to unknowingly transmit the virus to other people.”
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您如何创建每个人都会遵循的规则？
纳赫曼说：“重要的是，每个人都必须同意吊舱工作的基本规则。”她说，讨论您在日常生活中采取哪些预防措施以及您愿意做什么。每个人都同意每次离开家时都戴口罩吗？可以参观餐馆吗？去杂货店购物， 或者去健身房？她说：“这需要信任，每个人都对自己能做的事情和不做的事情诚实。”
库珀同意，与所有人进行诚实的讨论并设定非常明确的期望很重要。他说：“与他人一起呆着是做出的承诺，您想确保比每个人都能遵循的事情。”
纳赫曼说，请注意，限制可能会疲劳。她说：“您不能在掩盖和社交距离方面感到偏爱或更加放松，并且仍然认为您仍然是安全的。”
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如果人们在家外工作，是否可以形成泡沫？
纳赫曼说：“一旦您决定在19日的Covid时期离开房屋，您就会承担一些风险。”这并不意味着POD仅适用于仅在家工作的人。纳赫曼说：“如果一个人的工作场所遵循有关掩盖，在可能的社交距离和洗手的准则，那么该人仍然可以成为泡沫的一部分。”“我认为可以做到这一点，只要人们一直戴着口罩并且非常小心。”
库珀同意，包括每个泡沫都需要为自己做出的选择，包括在家外工作，甚至像医护人员这样的高危人。他说：“没有关于谁在社交泡沫中包括或不包括在内的科学数据，这使得很难给出坚定的答案。”
泡沫策略试图通过创建一小群人提前隔离或进行测试，并发现他们对Covid-19的不确定性来消除不确定性。“他们聚集在一起，在一起度过时光，从本质上讲，另一个团体或家庭没有将Covid-19带入这种泡沫。我认为，泡沫中的人们在社交泡沫之外的工作或日常生活中的接触越多，那么确定性就越难。”库珀说。
如果某人在医疗保健中工作或与其他人密切接触的重要工人，他们仍然可以陷入泡沫，但这是一个更高风险的泡沫。夏威夷州卫生部。应当遵守手洗，社交距离和掩蔽的所有相同预防措施，这些泡沫应该保持很小。
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我的孩子回到学校后，我可以做一个泡沫吗？
纳赫曼说，一旦孩子回到学校，一个家庭是否可以做一个泡沫取决于泡沫中的人们愿意承担多少风险以及他们的学校是否需要面部掩护和社交距离。“如果学校正在执行面具戴和社交距离，包括上学的儿童在内的社交泡沫仍然可以工作。在这种情况下，您正在减少感染的潜力。”她说。
这CDC为所有老师和学生推荐布面覆盖物或透明的面部覆盖物，除非在可能不可行的特定情况下。还建议进行社交距离，洗手和定期清洁和消毒，以防止Covid-19在学校中的传播。
库珀对创建包括上学的儿童在内的社交泡沫有更多的保留。他说：“我认为，如果孩子们要上学，那就不再是泡沫了，至少不像人们打算这样做的那样。”
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老年人或患有健康状况的人会处于社交泡沫状态吗？
库珀说，如果泡沫中的某些人年龄较大或有健康状况使他们患有严重的Covid-19风险更高，那么在制定该组织的基本规则时需要考虑这一点。他说：“从最小化的风险角度来看，在泡沫中进行社交时，该泡沫中的每个人都采取更多预防措施是有意义的。”
一小群人可能会形成社交泡沫的一小部分人。纳赫曼说：“如果采取适当的预防措施，可以做到。每个人都需要提前隔离，只要它们是泡沫的一部分，就需要仔细遵守准则。”
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人们仍然需要社交距离并在泡沫中戴口罩吗？
库珀说，在泡沫中进行社交时，是否要继续社交疏远和佩戴面部掩护是每个小组权衡风险后需要做出的决定。“I still think that social distancing and wearing a mask is a good idea when you’re around people who aren’t in your immediate family, especially when indoors — you just don’t know with certainty what people are bringing in,” he says.
纳赫曼同意，泡沫中的每个人都需要达成共识。她说：“在每个人都在两个星期的初期孤立之后，只要他们没有邀请其他任何人进入圈子，他们就可以考虑在泡沫中进行社交，而没有口罩。”
“如果您决定摘下泡沫中的口罩，则必须非常小心。小组中的每个人都需要始终遵守社会疏远和掩盖准则，当时您超出了社交泡沫。”纳赫曼说。
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孩子在泡沫中社交时需要戴口罩吗？
纳赫曼说：“我们仍然缺少数据，这将为我们提供更多关于孩子是否需要戴口罩的清晰答案。”有一个精心设计和交付的从韩国学习她说，这研究了各个年龄段的孩子在家庭中传播感染的可能性，但它仍然存在差距。
“这项研究仅测试了有症状的成年人和儿童。在这项研究中，即使在家庭中，十岁以下的年幼儿童也不是好的播种者，但是10岁以上的儿童可能像家庭中的成年人一样传播病毒。” Nachman说。
“为了完整地了解孩子获得和通过Covid-19的风险，一项研究将需要包括无症状的感染。她说：“还没有一项研究一直在测试房屋中每个人的100％。”
纳赫曼说，很明显，我们看到的症状的成年人比我们来自同一家庭的孩子更多，但这并不意味着知道孩子没有被感染。“我们只是没有关于孩子无症状感染的频率或这些孩子然后传播病毒的频率的数据。这是一个很好的问题，我们还没有答案，”她说。
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