当一个人担心不威胁情况，地点，事件或物体变得极端和无法控制时，通常会诊断出焦虑症。
如果您有一般的恐惧感或担心会干扰您的日常生活，并且至少持续了六个月，焦虑症也可能会被诊断出来。
大多数患有焦虑症的人都有身体和心理症状的结合。
有许多焦虑症，每个焦虑症都有独特的症状，但是它们都有一个共同点：几乎恒定的恐惧或担心现在或将来可能发生的事情。继续阅读以了解症状是什么以及如何诊断焦虑症。
焦虑症的症状是什么？
心理症状可能包括：
- 忧虑或恐惧的感觉
- 不安或烦躁
- 感觉紧张或跳跃
- 期待最坏的情况
- 不断观察危险的迹象
身体症状可能包括：
焦虑或惊恐发作的症状是什么？
我们认为
焦虑发作实际上
惊恐发作。一种
惊恐发作是突然的恐惧或不适的突然发作，在10分钟内达到顶峰，通常持续不超过30分钟。
- 心p，心脏加速或加速心率
- 出汗
- 颤抖或颤抖
- 感觉气促或窒息
- 窒息的感觉
- 胸痛或不适
- 恶心或腹部困扰
- 感到头晕，不稳定，头脑昏昏欲睡或微弱
- 发冷或热感觉
- 寄生虫（麻木或刺痛感）
- 贬义（不现实的感觉）或人格化（与自己分离）
- 害怕失去控制或“发疯”
- 害怕死亡
研究人员认为，恐慌发作发生是因为大脑告诉身体，即使可能没有威胁，战斗或飞行的反应包括快速心跳和浅呼吸。科学家还理论上认为，杏仁核是大脑恐惧处理中心，也可以在恐慌发作期间被激活。
恐慌攻击可能是由于特定事件而引发的，或者他们可能无缘无故地进行。据估计，近23％的人一生中至少会有一次惊恐发作。
如果您的惊恐发作反复出现，您可能会被诊断出恐慌症。恐慌症是一种焦虑症这是对未来的恐慌发作或其后果的持续担心。
诺亚·克莱曼纽约市的私人心理治疗实践纽约市认知疗法的负责人，持有许可的临床社会工作者，他说，不必担心惊恐发作。他说：“通过学习正确解释身体的感觉，而不将它们与它们相关，”您的恐惧水平可能会下降。”
有关的：当焦虑成为疾病时
什么时候焦虑症状不是焦虑的迹象？
焦虑症的某些身体症状可能是其他医学疾病的症状，例如：
焦虑经常与其他慢性健康状况共存，包括：
研究人员不确定为什么会一起出现焦虑和疾病，但是一个解释可能是，处理慢性疾病的压力可能会导致情绪障碍。
也可能是焦虑是在中心认知下降的先驱帕金森氏症和老年痴呆症疾病。
据估计，患有痴呆症患者中有5％至21％存在焦虑症（阿尔茨海默氏病是最常见的
痴呆形式）。
2018年11月发表的研究评论
英国精神病学杂志发现焦虑是阿尔茨海默氏症和
血管痴呆并且是
治疗焦虑需要进一步的探索。
一项研究于2017年10月出版的12,000多名成年人
衰老和心理健康发现焦虑以及抑郁和睡眠障碍与
阿尔茨海默氏病的发展。
研究人员认为
应力激素
皮质醇可能在此方面工作。每当你变得焦虑或
强调，您诱发了一大堆
皮质醇，可能是激素的一致存在可能会损害大脑部分的过程记忆和执行功能。
重要的是要看看您的医生是否对您的心情或健康有任何变化。您的医生可以帮助您确定您可能遭受的疾病或医疗状况以及可能需要的帮助。
有关的：7个焦虑原因
如何诊断焦虑症？
这是您去看医生时所期望的。
- 您的医生或护士会问您有关症状的问题。
- 您的医生可能会进行身体检查并进行订购实验室检查，以排除其他健康问题。
- 如果找不到其他健康问题，您的医生可能会将您转介精神科医生或心理学家进行诊断。
- 一种精神科医生或心理学家将确定特定的焦虑类型导致症状的疾病。
- 该医生还将寻找您可能正在经历的任何其他心理健康状况，包括抑郁症。
重要的是，如果您遇到焦虑症状，请不要延迟看医生。随着时间的流逝，您的焦虑可能会恶化，您的帮助越早，治疗焦虑症就越容易。
是什么使焦虑症状恶化？
咖啡因，酒精和一些非处方冷药，尤其是充血药物 - 可以扩大和加重焦虑症状。
其他报告卡琳·鲍尔（Carlene Bauer）。
