根据最近的估计，有15％的65岁及以上的人被诊断出患有抑郁症。
Nasos Zovoilis/Stocksy还有许多其他原因使抑郁症本身和最接近他们的人都没有注意到抑郁症。杰西卡·博泽克（Jessica Bozek），是亚利桑那州斯科茨代尔的犹太家庭和儿童服务的持牌专业顾问和老年人行为卫生服务的主任。一些例子：
- 他们可能会认为自己的感觉是正常的，或者有充分的理由感到沮丧。
- 它们可以孤立，这本身可能导致抑郁症。而且，如果一个人独自生活，可能没有人会注意到他们的痛苦。
- 他们可能没有意识到他们经历的某些身体症状可能是抑郁症的迹象。
- 他们可能不愿谈论自己的感受或寻求帮助。
老年人的抑郁症是什么样的？
更重要的是，与年轻人相比，抑郁症看起来会有所不同，因此在老年人中很难发现，因为他们的日常活动是不同的，”Dawn Carr，博士，佛罗里达州立大学的塔拉哈西（Tallahassee）衰老和公共政策研究所的社会学副教授。
卡尔博士说：“对于一个没有一致的时间表的[退休]人来说，很容易陷入车辙，而让人们无法注意到。”
她补充说，社会隔离是老年人的常见触发和沮丧的迹象。卡尔解释说：“这通常是由于没有意义和目的感而引发的，因此甚至可能是由于缺乏社会参与和定期与他人的有意义的参与而引起的。”
抑郁症也可能在身体上表现出来Sheila Babendir，博士，是亚利桑那州凤凰大学的持牌专业顾问和咨询主任。Babendir博士解释说：“食欲减少，他们可能想睡得更多，并且没有动力。”“他们可能不会感到悲伤或蓝色，但可能表现为不那么精力充沛。”
根据梅奥诊所，除了其他经典的抑郁症状（例如无精打采，睡眠困难以及对死亡或自杀的反复思想），老年人也可能会遇到：
- 个性改变
- 内存问题
- 身体疼痛或疼痛
- 通常想呆在家里，而不是社交或做新事物。
研究于2017年2月发表在《杂志》上国际心理学在老年人中，无论其实际价值如何，抑郁症与ho积之间的关系都以困难或与财产分开为特征。
如何帮助老年人获得抑郁症的帮助
如果您注意到与您亲近的老年人有抑郁症的迹象，请尝试与他们谈论您的担忧。
卡尔说：“最重要的是能够建立一种关系，使您可以通过抑郁症状进行交谈并正常化。”Bozek表示同意，并补充说，开始对话的最大挑战之一可能是该人在承认患有心理健康问题的时候长大被认为是角色缺陷。
Bozek说：“这对我们的老年人来说是一个巨大的禁忌话题，他们仍然看到行为健康，因为您脑海中生病了，并且与这种想法有关。”“因此，我们必须真正改变这种心态。”
考虑到这一点，避免直接询问“您感到沮丧吗？”来避免开始对话。相反，卡尔建议询问该人的社交互动。
“本质上，谈到抑郁症状比简单地说：“你看起来很沮丧”更容易获得，因为这对某些人来说可能是对抗的。”您可能会问：
- “您是否喜欢与他人共度时光？”
- 您最近期待什么活动？”
- “今天你看起来不像自己。你在想什么？”
专家也建议您：
- 让您所爱的人知道您想帮助他们生活尽可能健康，幸福和实现生活。
- 私下私下来，而无需分心。“时机真的很重要，也许是在一顿饭或一天中的一段时间进行对话，让他们开放并保持头脑状态更容易，他们可能会更接受并能够听到您所拥有的东西要说。”巴布迪尔说。
- 鼓励他们去看医生。卫生专业人员可以排除任何可能导致其症状的基本医疗状况，例如失智，，，，帕金森氏病，，，，心脏病， 要么vwim德赢。
- 谈论的潜在好处治疗。一种研究于2021年11月发表在情感障碍杂志表明老年人甚至可能比工人年龄成年人对治疗的反应更好。
- 准备一些可能的治疗师，以及他们的专业知识和经验。像美国老年精神病学协会，和美国心理协会有工具来帮助您找到当地的治疗师。
- 如果可以帮助他们更舒适，请参加初始治疗课程。
- 对于行动能力有限或可能希望通过Zoom或通过电话与卫生专业人员建立联系的老年人，请考虑帮助他们安排一个远程医疗。