2.探索国际口味
大多数人默认不喜欢自己的家庭和文化的口味和食谱。德赢电子游戏麦克沃特（McWhorter）建议从您不太熟悉的世界中选择国际美食。他在美国南方长大，喜欢做饭墨西哥菜。他说：“这不仅仅是薯条和莎莎酱。”他还建议印度和摩洛哥美食的壮观使用香料。
陌生的烹饪风格不必令人生畏。您可以注册一门初学者烹饪课，以了解更多的类型。（现在有许多人在网上给予。）YouTube还充满了来自世界各地的家庭厨师，教他们个人食谱。德赢电子游戏
试试吧：Pinto Bean炸玉米饼
温暖一点橄榄油在铸铁煎锅中，添加罐头或煮熟的Pinto豆。与小茴香和墨西哥牛至调味。用土豆捣碎器部分捣碎豆类。用新鲜的香菜叶，切碎的萝卜和一团鳄梨调味酱折叠成温暖的玉米饼。
3.注册CSA
当今无处不在社区支持的农业（CSA）计划。他们通常需要订阅。您在生长季节之前注册，然后收到一盒新鲜农产品每个星期从您所在地区的一个农场开始。您不知道每周每周都会有什么盒子，并且取决于季节的变化。
“这几乎就像切碎的麦克沃特说。每周打开您的盒子肯定有一个游戏节目元素。这是一场与时钟比赛的比赛，以弄清楚如何在破坏之前用不熟悉的食材烹饪。
在一个典型的生长季节的12周左右，您可能会发现许多新食材，学习新食谱，从其他成员那里获得烹饪想法，并保证保护任何烹饪车辙。德赢电子游戏“您可能会得到很多通常不会购买的东西。这可能很恐怖。但这也很有趣，”麦克沃特说。
试试吧：酥脆的秋葵
将烤箱预热至450度。将秋葵纵向切成一半，然后用一点橄榄油，盐和胡椒粉折腾。在烤盘上放置切割的侧面，然后烤直到棕色和酥脆。
4.混合您的蔬菜
如果您甚至对健康和营养有兴趣，那么一大堆羽衣甘蓝在典型的杂货店运行期间，您的篮子可能是您的篮子中的第一件事。但是绿叶蔬菜的世界远远超出了羽衣甘蓝。McWhorter说，如果这是您经常吃的绿叶绿色，那么您真的很想念。他说：“我什至不喜欢羽衣甘蓝。”“我真的更喜欢扎拉德绿色，但还有瑞士甜菜，芥末绿色，蒲公英绿色，西兰花拉比等。”
所有这些绿叶蔬菜都是养分-包装超级食品，但每个人的风味曲线和质地都不同。每种都有经典的食谱，但大多数可以享受德赢电子游戏煮熟或原始食谱。品尝尽可能多的蔬菜是使其在厨房中保持有趣的最健康方法之一。
试试吧：garlicky collard绿色
将一堆羽衣甘蓝（去除坚硬的茎）切成细条。将橄榄油加入中火，并加入一些切成薄片的大蒜丁香。煮至您闻到大蒜的气味。加入蔬菜，几个汤或水，盖上覆盖，直到蔬菜枯萎。发现，然后继续烹饪，直到水蒸发并蔬菜变软。在享受之前，将柠檬汁挤在它们上。
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5.除尘图书馆卡
大多数图书馆都有整个部分致力于有关食物和烹饪的书籍。花一个小时浏览堆栈并借用吸引您的眼睛的任何东西。当然，您会发现传统食谱，这对于破裂的想法非常有用。但是还有许多其他食物书可以使您的想法在流动。
“我的最爱之一叫风味圣经。它充满了有关如何结合不同口味的信息。” McWhorter说。它阐明了哪种食物味道最佳。您可能会发现您不会考虑的连击，例如茴香和橙色。有了其他一些成分，这种配对制成了令人兴奋且美味的沙拉 - 与标准切碎的romaine和油和油和尖酸刻薄。
请记住，您不必准确地在书中找到食谱，McWhorter说：“这是一种让人启发并再次对烹饪德赢电子游戏感到兴奋的好方法。”
试试吧：茴香和橙色沙拉
将茴香灯泡切成两半，切成薄片。将橙色切成部分。切成小葱。将茴香，橙色和葱混合在碗中，然后用橄榄油和白葡萄酒醋拌匀。加入绿橄榄片。小汤匙婴儿芝麻菜。
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6.尝试用餐套件
当您对晚餐做什么的想法时，订购几套餐具包没有耻辱。几个品牌专注于健康食品。这些服务不仅要照顾购物，并向您发送该食谱所需的东西，而且它们也是新鲜想法的宝库。
“我被送去作为礼物，我喜欢它与我通常做饭有何不同。这是获得想法的好方法，”麦克沃尔特说。
