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外分泌胰腺功能不全（EPI）对消化造成了沉重的损失。有条件本质上意味着您
胰腺根据克利夫兰诊所的说法，没有产生足够的消化酶。
这些酶负责分解食物并允许人体利用其营养素进行能量。
根据美国胃肠病学协会（AGA）的说法，EPI的人经常经历
痛苦的气体和
腹胀，腹泻，腹部抽筋和无法解释的体重减轻。
EPI通常是由于另一种损害胰腺的情况而发生的，例如
囊性纤维化要么
慢性胰腺炎。
患有EPI的人不仅需要注意他们吃的食物，而且还需要食用。根据AGA的说法，EPI的标准治疗方法是胰酶替代疗法（PERT），它取代了胰腺不再产生的酶。
每顿饭开始时需要服用pert，绝对不要空腹服用。
与Epi一起吃的食物
虽然没有建议EPI的具体饮食，但专家们说，最好专注于食用营养食品。
“总的来说，EPI患者应该努力享受瘦蛋白，水果，蔬菜和全谷物的健康饮食。”Arielle Leben，纽约市NYU Langone Health的注册营养师，他专门与拥有的人合作胃肠道疾病。“建议使用诸如鲑鱼，鳄梨和坚果之类的健康脂肪，但进行一些修改以优化耐受性。”
这些修改包括部分控制，全天散布食物的摄入量，并在医生建议的情况下使用PERT疗法。
勒本指出，注意准备准备也很重要。她说：“蒸，烤或烤的食物更喜欢炸。”
避免EPI的食物
EPI患者不应具体避免任何食物。克里斯塔·马鲁沙克（Krista Maruschak），是俄亥俄州克利夫兰诊所人类营养中心的注册营养师。
她说：“ EPI会导致您的身体无法正确分解食物，从而导致营养不良，尤其是脂肪的消化不良。”“但是，这并不意味着您应该避免某些食物或其中含有脂肪的食物，因为这对于维持体重和营养状况可能至关重要。”
根据国家胰腺基金会的数据，EPI发生的某些疾病（例如囊性纤维化）实际上可能需要高热量，高脂饮食。
但是，勒本建议坚持健康的脂肪，并远离不健康的脂肪。
她说：“避免反式脂肪并尽可能限制饱和脂肪。”“它们通常是在红肉，加工肉，炸食品和乳制品中发现的。”
与EPI吃习惯
如果您的医生开了PERT药物以控制EPI的症状，则必须按照指示进行症状。这意味着每顿饭都服用。
勒本说：“至关重要的是要与建议剂量的所有餐和小吃保持一致，以确保食物的适当消化和吸收。”“服用酶后，不要延迟进食。”
根据AGA的说法，应在每顿饭开始时服用PERT。
但是，如果您吃了一顿特别的饭菜，您可能想在开始时服用一半，最后一半。
“正确服用PERT还将确保您的EPI症状很小，例如腹泻，腹胀，腹痛，，，，便秘”马鲁沙克说。“您不太可能拥有维生素和矿物质缺陷从适当地抓住你的。”
勒本说，饮食模式和行为是管理EPI的另一个重要组成部分。vwin app她说：“全天较小，更频繁的饭菜比大餐更喜欢。”“记住要放慢脚步并咀嚼食物，因为这可以帮助消化和吸收。”
Maruschak建议每天定期进食，并试图在餐点和小吃中有类似的份量。“一致性将帮助您的医生或注册营养师适当地给您胰腺酶为了最大程度地利用他们的利益。”她说。
而且不要忘记注意液体摄入量。勒本说：“保持水分很重要，尤其是对于那些患有腹泻的EPI的人。”“使用严重的腹泻，请注意选择含有电解质的口服补液溶液。”
最后，与您的医生讨论饮酒。“过量的饮酒会导致慢性胰腺炎，这是EPI的根本原因之一。”勒本说。
关于维生素和EPI补充剂的知识
根据国家胰腺基金会的说法，患有EPI的人通常难以维持适当水平的脂溶性维生素A，D，E和K，并且可能需要补充。
但是，如果不先与医疗保健提供者交谈，请不要开始服用任何维生素或补品。
Maruschak说：“维生素和补品应与您的医生或注册营养师讨论，因为它们将基于个人及其实验室工作。”
最后，勒本增加了有关纤维的注意事项。“虽然建议饮食中充满水果，蔬菜和全谷物，但纤维太多一次可能会干扰吸收酶。”她说。“与医生或营养师讨论饮食中的任何纤维补充剂或纤维化食物。”
