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简单的烤香脂草莓酱食谱

淋上甜品,零食等,这款甜美而浓郁的礼帽可以用三种简单的成分在家中创建。

医学评论

如何烹饪:烤香脂草莓酱

RDN的日常健康人员营养师Kelly Kennedy向您展示了如何制作低热量的草莓香脂酱。这种甜美浓郁的酱汁可以顶部从沙拉到冰淇淋。立即在您最喜欢的菜肴中加入一剂抗氧化剂!
如何烹饪:烤香脂草莓酱

得益于现代的运输习惯,在许多地方全年都有新鲜的草莓。但是他们现在正在季节 - 他们在春季,夏天,有时甚至是北美的下降。老农民的年鉴- 因此,这是一个特别好的时机。您可以在杂货店或农贸市场上找到它们,或者您更喜欢在当地的草莓补丁中挑选它们。

为了充分利用这些华丽的红色水果,您可以使用多种选择,包括搅打出一种使意外搭配的食谱 - 草莓和醋!结果:在一年中的温暖月份中,您可以在各种菜肴中享用一种甜美而浓郁的酱汁。

下面的食谱向您展示了这两个人如何在厨房里很好地一起玩。而且这种调味料确实是多功能的:您可以在各种票价上使用它,从酸奶和冷冻酸奶到燕麦片,Bruschetta,甚至沙拉。如果您正在观看腰围:卡路里的热量很低。

这是搅打这种烤香脂草莓酱的方法。

烤草莓和香脂食谱
草莓可能是一种多功能的水果。 阿拉米

服务6

原料

  • 1磅新鲜的草莓,船只减半
  • 2汤匙纯枫糖浆
  • 3汤匙香醋

方向

  1. 预热烤箱至350度。
  2. 将草莓放入9 x 13英寸的烤盘中。淋上枫糖浆和香醋。搅拌均匀。
  3. 在预热的烤箱中烘烤,直到醋变稠,约45分钟,搅拌。

每份营养:49卡路里,0G总脂肪(0G饱和脂肪),1G蛋白,12G碳水化合物,1.5g纤维,8.9g糖(4G添加糖),3mg钠