“甘油三酸酯”和“胆固醇”是您与心脏健康有关的两个术语。您的医生可能已经订购血液检查测量血液中这些物质的水平，以确定您患心血管疾病的风险。（这美国心脏协会建议20岁及以上的成年人患有胆固醇 - 高密度脂蛋白（HDL，或“好”），低密度脂蛋白（LDL，或“不良”和总血液胆固醇 - 如果您患心脏病的风险更高，则每四到六年检查一次或更频繁的甘油三酸酯。）但是这些数字是多少，它们有何不同？
尽管胆固醇和甘油三酸酯通常被错误地认为是同一件事，但它们是不同作用在体内的物质。只是为了加剧混乱，他们也有一些相似之处。
胆固醇和甘油三酸酯都是脂质，它们是血液中发现的一种脂肪。“医生回顾的脂质概况有几类：胆固醇，其中包括'好'（HDL）和'BAD'（LDL或非HDL）胆固醇和甘油三酸酯。”迈克尔·韦斯利（Michael Wesley），医学博士， 一个心脏病专家哥伦布俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的临床医学助理教授。了解更多有关甘油三酸酯和胆固醇的知识，包括它们的差异和相似性，可以帮助您了解它们在心血管健康中的作用。
什么是甘油三酸酯？
在您吃的一些食物中发现甘油三酸酯，例如油和黄油。它们还来自消耗额外的卡路里：当您的身体在任何给定时间所需的卡路里比所需的卡路里更多时，它将它们变成甘油三酸酯，这些甘油三酸酯存储在脂肪细胞中。“导致快速可用能源的食物，尤其是简单糖类- 丰富的食物，可能会导致更高甘油三酸酯水平，尤其是在易感性的个体中，例如患有肥胖症或2型糖尿病的人。”
什么是胆固醇？
胆固醇是体内每个细胞中发现的一种蜡质物质。您的身体需要它的功能，但是您的肝脏能够产生您身体所需的所有胆固醇。如果您从所吃的食物中得到过多的胆固醇，例如脂肪含量高的肉，鸡蛋，黄油和奶酪，这可能会成为一个问题。HDL吸收胆固醇并将其携带回肝脏，而LDL可以导致您的动脉中积聚胆固醇。
甘油三酸酯和胆固醇：相似之处
以下是甘油三酸酯和胆固醇的共同点。
本身，甘油三酸酯和胆固醇还不错。当它们处于健康水平时，它们都是功能良好的身体的一部分。但是甘油三酸酯和胆固醇都往往会受到不好的说唱，因为…
两个都不好。当您的身体过多的LDL时，它会增加您的心脏病发作的风险和中风。摩洛克斯说：“众所周知，甘油三酸酯升高与心脏和血管疾病风险相关，尽管这种关系与胆固醇不同。”
两者都可以通过血液检查检查。甘油三酸酯和胆固醇水平您的医生都可以使用称为脂质剖面的血液测试轻松测量。您的医生可能会以常规检查的一部分下令进行检查或监测疾病，例如高胆固醇，高甘油三酸酯，心脏病或糖尿病。
两者都以类似的方式对待。在甘油三酸酯和胆固醇的情况下，健康的生活方式是关键。“甘油三酸酯水平通常对治疗性生活方式的改变非常有反应，”摩洛克斯说。“其中包括健康的体重，定期体育锻炼，审慎的饮食，只不过是中度饮酒。”所有这些习惯也可以提高胆固醇水平。
但是，如果您有高甘油三酸酯或高胆固醇的家族史，生活方式的改变可能不足以使您的脂质水平降低到健康的范围内。“每个人都是他们的基因构成和生活方式暴露的产物，”摩洛克斯说。如果改变生活方式还不够，则可以用药物治疗两种情况。
甘油三酸酯和胆固醇：差异
尽管甘油三酸酯和胆固醇具有相似性，但它们并不相同。这是一些根本的差异。
甘油三酸酯和胆固醇的产生不同。尽管人体可以产生所有需要发挥作用的胆固醇，但甘油三酸酯并非来自食物或过量卡路里。
它们在体内有不同的目的。甘油三酸酯的主要功能是给您的身体能量并储存未使用的卡路里以供以后使用，但胆固醇可以帮助您的体细胞构建细胞并制造激素，维生素D和胆汁，以帮助分解您吃的食物。
当水平太高时，它们每个人都会以不同的方式伤害您的心脏。高胆固醇与心脏病之间的联系已经确定，对甘油三酸酯的研究现在带来了新的见解。一个研究于2020年6月发表在《期刊》上BMJ开放发现在50岁的女性中，高水平的甘油三酸酯（但不是胆固醇）可能是发展的危险因素心脏衰竭之后。越来越多的证据也将高甘油三酸酯与心脏病风险，不论胆固醇水平如何。摩洛克斯说：“血糖和高甘油三酸酯都可以表明人体没有适当地使用或储存能量。”
最重要的是：甘油三酸酯和胆固醇都很重要，并且两者都可以检查两者都可以帮助您保持最健康的心脏。
