慢性阻塞性肺病，或cop，是一种进步肺病，随着时间的推移，可以使其难以呼吸。虽然COPD本身不会直接引起疼痛，症状如持久性咳嗽和胸闷能够引起疼痛。
与COPD相关的疼痛通常位于肩部，颈部，腰部和胸部。和痛苦，焦虑的结合，困难睡觉而且呼吸呼吸可能会对您的生活质量造成损失。
根据2014年期刊出版的研究综述BMJ开放那在32至60％的人中有32％的人，COPD报道经历了与COPD相关的痛苦。因此，如果您有COPD，则可能会受益疼痛管理vwin app策略。
COPD和疼痛的原因
有直接和间接的原因，您可能会遇到COPD疼痛。“COPD原因疼痛，因为肺部变得像气球一样爆炸。这导致胸壁，脊柱和隔膜上的压力，“休斯顿卫生学生J.C.Walter Jr.移殖中心的肺移植计划医学总监Harish Seethamraju，MD解释。“这种痛苦是真实的和严重的，它可以只是通过行走加剧。”
COPD疼痛的另一种常见原因是骨质疏松症，一种涉及骨质损失的病症。骨质疏松症可能会影响大约35％的人的COPD。这连结可能是由于COPD炎症，使用类固醇药物在COPD管理中，营养历史，营养不佳或不活动。vwin app
骨质疏松症的人骨折的风险增加，这也可以加剧COPD疼痛。来自COPD的极端咳嗽可能会导致胸部肌肉中的肌肉菌株甚至导致破碎的肋骨，特别是如果你有骨质疏松症。并且如果在脊柱中发生骨质疏松骨折骨折，则难以完全扩大肺部和肋骨，甚至导致肺功能进一步丧失COPD的肺功能。
更重要的是，“努力呼吸的压力会导致焦虑，”Seethamraju博士说。“这可能导致一个人的疼痛阈值降低和疼痛敏感性增加。”
如何管理copvwin appd疼痛
COPD疼痛管理的正确策略可能因您的痛苦的原因以及您的COPD是多vwin app么先进而异。“需要认可与COPD的骨质疏松症治疗恰当地，“Seethamraju说。COPD疼痛救济的一些常见选项包括：
- 注意你的呼吸。专注于缓慢吸入，慢慢地呼气，坐直直，从隔膜呼吸。放慢你的速度呼吸下来可以帮助您感觉更多地控制，放松自己的思想和身体。尝试呼吸技术噘起唇呼吸和膈肌呼吸。
- 吃健康的饮食。脂肪，油炸，和加工食品可以为天然气贡献腹胀，这可以触发胸痛和紧绷。吃太多的盐会导致你保留水，使呼吸难以困难。相反，旨在吃一个均衡饮食包括大量的谷物，水果，蔬菜，乳制品和瘦肉，鱼和家禽。并尝试吃小，频繁的饭菜，以避免多余的腹胀。
- 肺康复。“这是由于肺部肺部胸痛的最佳治疗方法，”Seethamraju说。“肺康复加强了胸壁的肌肉并减轻疼痛。”这种方法包括物理治疗，情感支持和呼吸刷新。它可以降低焦虑，提高力量和耐力。
- 止痛药。如果您的疼痛是温和的，您的医生可能会表明尝试超越痛苦的止痛药对乙酰氨基酚或者布洛芬。如果您的疼痛更严重，您的医生可能会规定阿片类药物，这些药物通常用于治疗慢性疼痛。“他们必须谨慎使用，但它们可以缓解疼痛，减少高级COPD呼吸的斗争，”Seethamraju说。在大剂量，这些药物可以危险地减少呼吸，但在最低有效剂量下使用，阿片类药物可以成为COPD疼痛管理的一部分，没有成瘾风险。vwin app
- 抗抑郁药。“对于患有COPD的人，也患有情绪压力恶化的疼痛，抗抑郁药物塞特拉州说，可能会有所帮助。抗抑郁药也可能有助于减少与COPD人民的焦虑和身体不适。谈话治疗和支持性护理也可能有所帮助。
虽然COPD和痛苦之间的关系越来越认识到，但更多的研究仍然需要如何管理。vwin app
如果您有COPD并体验您的不适或疼痛程度的任何变化，请务必与您的医生交谈。如果你在情感上痛苦地挣扎，请求帮助。与您的医生密切合作，确定您的疼痛原因，并确定您的最佳生活方式修改和治疗方案。
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