营养师如何帮助个性化您的治疗
如果您患有EPI和另一个健康状况，例如糖尿病，囊性纤维化，或高甘油三酸酯，与注册营养师一起工作可以帮助您管理这些条件，并确保您的饮食满足您的营养和热量需求。vwin app
例如囊性纤维化基金会。这通常意味着吃饮食，其中40％的卡路里来自脂肪。
“ 1或2型糖尿病也可能导致EPI，”Kristi L. King，休斯顿德克萨斯儿童医院的高级营养师。对于患有糖尿病和EPI的人糖类脂肪的摄入量可能受到限制。
营养师还可以帮助您根据EPI的严重性来定制饮食计划。例如，患有轻度EPI的人可能会受益于低脂饮食，而更严重的不足可能需要更高的脂肪饮食“以优化卡路里以保持或增加体重，” Doyle说。
与营养师一起设计均衡的EPI饮食
与注册营养师合作以调整您所吃的东西的一个关键好处是它可以帮助缓解EPI症状例如腹胀，，，，腹痛和腹泻。Doyle建议，旨在衡量健康，不饱和脂肪以及瘦蛋白，水果和蔬菜以及全谷物碳水化合物的均衡饮食。
根据您的个人需求，营养师可以帮助您了解您应该吃什么食物为什么。他们还可以为您提供有关如何准备它们的具体建议和提示。例如，金建议那些EPI的人避免炸食品和奶油调味料，因为它们会引起消化不适。（如果您患有EPI，则适量的健康脂肪可以并且应该是健康饮食的一部分。）
金说：“患有EPI的人可能体重不足和营养不良。”“因此，我们专注于患者面临和设计他们可以遵循的计划的所有健康状况，这将帮助他们感觉更好。”
为了为EPI创建平衡的饮食，以下是营养师可能建议的六个技巧。
1.明智地选择脂肪。您应该吃的脂肪量取决于您的身高和体重以及症状。“我们真的强调，脂肪仍然是饮食的重要组成部分，因此我们阻止避免脂肪。脂肪是细胞生长，保护器官和调节体温所需的必不可少的营养素。” Doyle说。这些脂肪应来自不饱和来源，例如不饱和油，牛油果她建议，坚果，种子和脂肪鱼。您的医生或注册营养师将帮助您确定适合您的脂肪。
2.加入维生素。大多数患有EPI的人需要某种类型的补充维生素金说，尤其是脂溶性维生素。低水平维生素D例如，可以增加骨病的风险。
您需要确保在脂溶性维生素A，D，E和K中使用更高的食物，Doyle建议。“多吃深绿色的叶蔬菜，用于维生素A和K和坚果，例如杏仁和花生维生素E。。”
在这里，护理团队的管理团队如vwin app此至关重要。“我们筛选维生素缺乏症，很多时候我们确实需要推荐口服补充。” Doyle说。您的营养师或医生可以建议您服用哪种维生素以及剂量。
3.增强Omega-3。EPI患者也倾向于没有足够的必需脂肪酸。这使您面临更高的高风险甘油三酸酯，会影响心脏健康。金说：“可能需要一种omega-3脂肪酸补充剂。”
4.思考很小。金说，每天有四到八顿小餐，而不是三顿大餐也很重要。饮食更频繁，较小的饭菜可以帮助营养吸收，并可能导致消化障碍。
5.经常保湿。喝大量的水并避免酒精，这可能导致脱水并向您的消化系统征税。一个好的经验法则是每天八杯8盎司的水。其他饮料（例如茶或100％的果汁）也很重要。
6.考虑酶替代疗法。您也可能会从胰酶替代疗法（PERT）中受益。“这些酶是由医生开的，并用餐和小吃带来，以帮助分解脂肪并减少不舒服胃肠道症状，”金解释说。
Doyle说，您的营养师将帮助您管理PERT，并教您如何根vwin app据用餐的脂肪含量来调整酶的剂量。例如，您可能需要服用两种用火鸡三明治服用两种酶，但有四种含有披萨之类的胖子。
减肥也是EPI患者的关注点。她说，如果您的症状（例如脂肪，臭粪便）表明您的症状（例如脂肪，臭味）表明您的症状不佳，则可能建议您相应地调整您的食物剂量。
如何找到注册营养师
与EPI经验丰富的注册营养师合作可能会有所帮助，金建议从搜索开始营养与饮食学院并与您的医生交谈。
她说：“胃肠病学家和内分泌学家通常有营养学家，因此重要的是要实际采取这一步骤寻求帮助很重要。”
与营养师一起工作需要多长时间取决于您需要进行的更改以及对治疗计划的舒适程度。金说：“目标是确保人们有信心继续控制自己的病情。”
虚拟医生预约（通过计算机或电话上的远程医疗平台进行）也可能是您的选择。“根据我的经验，EPI是我觉得（任命）可以像面对面一样有效的条件，” Doyle说。“在过去的两年中，我实际上见过许多患者，我们能够管理他们的饮食和酶。”vwin app额外的好处是，您可能能够更频繁地与营养师合作，尤其是如果您远离办公室，时间和运输是问题的问题。
而且，如果您要进行任何生活方式或饮食变化，则应与医生交谈。金说：“医师，耐心和注册营养师可以组成一个非常有力的团队。”“让您的医生和营养师循环了解您的所作所为以及所做的任何更改有助于确保您获得最佳的护理。”
寻找平衡的饮食可能需要一些工作来满足您的需求，但是努力是值得的。与您的医生和注册营养师交谈，以找到适合您的饮食。
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