如果你有外分泌胰腺功能不全， 或者EPI- 您的条件胰腺没有产生足够的消化酶 - 那么您可能习惯于服用医生开处方的替代酶。根据一项研究于2019年11月发表在胰腺杂志。
但是，您可能还会受益于（甚至需要）其他饮食补充剂。其中一些可能有助于缓解与EPI相关的症状，其他人可以帮助治疗营养缺乏由于条件，这可能会发展。
“如果您有EPI的诊断，您可能会缺乏障碍，”营养师克里斯蒂·戴维斯（Christy Davis）说浸信会纪念修复医院在田纳西州的孟菲斯。您缺乏的任何营养可以通过血液检查她说，那是您应该开始您的医生推荐的补充剂的时候。
有时，通过改变饮食方式，有可能很容易地增加血液中的营养水平。戴维斯说：“作为一名营养师，我宁愿看到患者从实际食物来源获得维生素和矿物质。”但是，她指出，对于EPI的人来说，这并不总是那么容易甚至可能。
那就是饮食补充物可能具有价值的地方。不过，重要的是要询问您的医生您正在考虑服用的任何补品，以及何时如果缺乏症状，应进行后续测试，以确保您的补品正在完成工作。这里有九种选择要考虑询问您的医生。
胰酶替代疗法
酶替代是EPI患者最重要的补充剂，因为它直接治疗了这种情况。根据Joshua S. Forman，医学博士，马里兰州圣约瑟夫大学医学中心的胃肠病学家。
福尔曼博士说：“目前，大多数患有EPI的人都接受了处方胰腺酶的替代品而不是非处方酶的治疗。”在极少数情况下，由于无法负担处方酶的患者，他致力于开发非处方选择的方案，但他们的可靠性较低。
如果您仍然经历不愉快的症状福尔曼说，尽管勤奋地服用酶，您可能需要向医生询问增加剂量。“许多患有EPI的人往往被减少了。”
维生素A。
福尔曼说，由于EPI患者在消化脂肪方面遇到困难，因此特别有风险缺陷在脂溶性维生素（A，D，E和K）中，如果没有充分治疗它们的病情。
一个2019年9月发表的文章胰腺发现在有两者的人中慢性胰腺炎和EPI，35％的人缺乏维生素A。。如果您满足个人需求量，补充剂可以帮助防止这些缺陷。维生素A可帮助您的身体保持健康的牙齿和骨骼，可以在牛肉，肝脏，鱼，鸡蛋，强化乳制品，胡萝卜，南瓜，芒果和深绿色叶蔬菜中找到。
维生素K。
维生素K也是一种脂溶性的维生素，有助于刺激血液的凝血机制，对于治愈伤口至关重要，但通常缺乏EPI的人。一个研究于2019年9月发表在《期刊》上临床实践中的营养发现在患有慢性胰腺炎和EPI的人中，高达63％的维生素K缺乏，建议定制补充剂。
维生素K的好食物包括深绿色和绿叶蔬菜 -羽衣甘蓝，菠菜，羽衣甘蓝，布鲁塞尔芽菜，西兰花，芦笋以及卷心菜，花椰菜，牛肉，肝脏，鱼和鸡蛋。
锌
锌是一种痕量矿物，是其在体内浓度仅次的铁。statpearls。一个研究于2018年6月发表在胃肠病学和肝病学杂志发现EPI患者可能有锌缺乏的高风险，尽管不建议补充。锌在细胞的生长，伤口的愈合和碳水化合物的崩溃中起作用你的饮食。好的食物来源包括红肉，深色家禽肉，坚果，全谷物和豆类，例如豆类和豌豆。
钙
钙有助于增强骨骼和牙齿。但是，由于它受维生素D的调节（一种脂溶性维生素），如果您患有EPI，则可能不会被您的身体正确吸收。缺乏钙和维生素D的吸收意味着EPI患者的骨矿物质密度降低的风险很高，这可能会发展为骨质疏松症或者骨质减少，根据研究于2019年11月发表有关F1000研究。
钙通常缺乏人们的饮食。钙的食物来源包括绿叶蔬菜，鲑鱼和其他脂肪鱼和乳制品。钙补充剂可以帮助弥合身体需求量和通过饮食能够吸收多少的差距。
益生菌
益生菌福尔曼说，属于“不应该受伤，可能会有所帮助”的类别。这些补充剂包含旨在促进的“好”细菌消化健康并支持您的免疫系统。
“人们可以做出不同的反应益生菌，”戴维斯说，因此必须确保您服用适合您的类型和剂量很重要。许多菌株可能是有益的，但是根据一个人使用的健康状况，其有效性可能会有所不同。研究于2018年5月发表在《杂志》上医学领域。
如果您一直在服用抗生素，益生菌可能是一个特别好的主意，因为它们可能有助于补充消化道中的有益细菌，即抗生素可能与引起感染的有害细菌一起杀死。
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