什么是骨质减少？|日常健康

尽管骨质减少症和骨质疏松症具有相似的名称，并且与骨质流失和虚弱有关，但它们并不完全相同。

如果您的骨骼质量低（低骨矿物质密度）与规范相比，但不足以被视为骨质疏松症，您的医生可能会告诉您您患有骨质骨减少症。

像骨质疏松症一样，骨质骨减少症会增加骨折的风险，因为骨头越多，骨骼越多，它们越可能破裂。但是，由于骨质减少症患者的骨矿物质密度比骨质疏松症患者高，因此骨质减少症患者的骨折风险较低。

骨质减少会增加您的患骨质疏松症的风险被认为是它的先驱。

但是，并非每个患有骨质减少症的人都会继续发展骨质疏松症，饮食和生活方式的变化可能有助于防止从骨质减少症到骨质疏松症。

骨质减少症或骨质疏松症的早期阶段都没有引起任何症状。但是，如果您患有骨质疏松症的危险因素，或者骨折，您的医生可能建议您进行骨密度扫描。

如何测量骨矿物质密度

您的医生很可能会通过称为双能量的无创测试来确定您的骨矿物质密度X射线吸收法（DXA或DEXA）。该测试使用X射线来测量臀部，脊柱和有时其他骨骼中的骨密度。

DXA结果在所谓的T分数中给出，有助于确定哪种类别 - 骨质减少，骨质疏松症或正常 - 您属于：

T分数越低，骨头越弱。

在美国，大约1000万成年人患有骨质疏松症，而另外4400万成人的骨密度低，使他们面临骨质疏松症的风险。（（2，，，，3）

像骨质疏松症一样，骨质减少症会影响最大的白人妇女。但是任何人都可以发展骨质减少，包括男性。考虑一下：大约三分之一的白人和50岁以上的亚洲男性受到影响，骨质减少症也影响了23％的西班牙裔男性和19％的黑人男性。（1）

虽然患有骨质疏松症的人骨骨折的风险比骨质骨减少症的风险高得多，大多数骨质疏松骨骨折发生在骨质减少症范围内T分数的人中。

这是因为根据2012年的报告内分泌和代谢疾病的评论。（（4）

您的骨密度在30岁左右达到峰值，然后随着身体比形成新的骨骼更快地分解旧骨骼，开始慢慢下降。

如果从它们中撤出过多的钙，您的骨骼将变得较弱和瘦，导致骨质减少或骨质疏松症。

衰老的某些骨质流失是自然而预期的，但是许多因素会影响损失率。

已知增加骨质流失率的因素，导致骨质骨质疏松症和骨质疏松症包括以下因素。

您无法控制的骨质减少症风险因素包括：

您可以控制的骨质减少症风险因素包括：

增加骨质减少风险的基本条件包括：

各种生活方式的改变可能有助于治疗骨质减少症，包括：

药物也可能是治疗骨质减少症的一种选择，但是许多医生对处方药物的处方药谨慎，因为您的骨质减少症的骨折风险很低，药物可能不会降低您的风险。此外，还需要进行更多的研究来评估使用药物治疗骨质减少症的长期益处和风险。（1,4）

如果您的T分数低于-2，您的医生可能会建议改变生活方式以改善您的骨骼健康。

如果您的T得分接近-2.5或接近骨质疏松症系列 - 您的医生可能会考虑将您放在药物治疗上以保持骨骼更强并降低骨折的风险。潜在药物包括那些用于治疗骨质疏松症：

双膦酸盐，如Fosamax（Alendronate），，，，Boniva（Ibandronate），，，，Attonel（饲养酸），和重叠（唑来膦酸），抑制骨吸收
Forteo（Teriparatide），一种刺激骨形成的激素的合成形式
选择性雌激素受体调节剂，例如evista（raloxifene），对骨骼具有阳性雌激素样作用
降钙素，已显示出增加骨矿物质密度

即使您决定使用药物，生活方式措施（例如进行体重运动和健康饮食）仍然很重要。

参考

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