慢性疼痛不仅限制了一个人工作和享受休闲时间的能力，还与焦虑，抑郁和其他健康问题有关。专家估计，多达五分之一的人患有慢性疼痛，这在大多数日子持续六个月或更长时间都定义为疾病控制与预防中心（CDC）。
越来越多的人选择针灸，按摩和灵气帮助管理疼痛。vwin app补充医学通常是指在西方传统医疗服务之外的治疗方法，并与更常规的医疗治疗一起使用。
灵气的实践 - 一种能量康复的形式 - 现在正在美国的主要医疗保健系统中使用，包括克利夫兰诊所在俄亥俄州，梅奥诊所在罗切斯特，明尼苏达州和西雅图的UW Medicine。
什么是灵气？
灵气是一种来自日本的能源转移技术。医学博士肯尼斯·马塔（Kenneth Martay），西雅图UW Medicine的麻醉师。Martay博士在生物能源治疗服务在华盛顿大学医学中心。“通常是由'躺在手上'进行的，尽管不必这样做；也可以远程执行。”他说。
典型的灵气会议旨在指导整个身体的能量来鼓励自我修复，并以轻微的触感在头或脚开始，甚至没有触摸，从业人员的手比客户的身体几英寸处开始。国际灵气专业人士协会。
Martay说：“没有人确切知道它为什么起作用，但它可能对人们有益。”“对患者的有效性。我认为，病人是治疗师。作为从业人员，我们只能提供治疗，看看它的出现。”他说。尽管有关功效的临床研究证据是可变的，但灵气被认为是安全的，尚未发现具有不利影响。明尼苏达大学的伯爵E. Bakken灵性与康复中心在明尼阿波利斯。
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灵气如何解决慢性疼痛？
灵气可以用作治疗各种疼痛的补充疗法，包括慢性疼痛，说医学博士玛莎·拉西（Martha Lacy），位于明尼苏达州罗切斯特的梅奥诊所的血液学家和灵气大师。莱西博士说：“我不建议灵气而不是西医，但我认为它可以用作对这些疗法的辅助或补充。”
“慢性疼痛是一个复杂的问题。有解剖学的身体方面，然后是情感上的。” Martay说。他说，在大脑中的五个疼痛中心中，其中两个位于大脑的边缘系统中。Martay说：“边缘系统是处理情绪的地方，这使痛苦与情绪之间的联系紧密。”他说，灵气可以潜在地解决某些人的慢性疼痛方面。
Martay说，灵气不能用来改变基本上是解剖问题的问题。“例如，如果有人有慢性背疼我们看看MRI并看到有一个侵蚀的光盘 - 有一个解剖问题；您无法通过灵气改善或改变这一方面。灵气通过使人们平静下来，在情感层面上工作更多。”他说。
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研究灵气证明了对研究人员的挑战
尽管没有大量的研究表明灵气对慢性疼痛的影响，但这并不一定意味着它无效。证据的匮乏也至少部分是由于难以招募人员和执行治疗研究的困难。
为了证明灵气在一项随机对照临床试验中的好处，研究人员需要包括执行“假”灵气的手臂。Sham Reiki通常是由未经灵气训练并且不相信生物场能量概念的演员或人进行的。
灵气的作者说，招募足够的参与者可能会具有挑战性荟萃分析于2014年12月发布疼痛管理护vwin app理。只需要两年的研究才能收集24名受试者，因为参与者拒绝参加审判，除非可以将其放在灵气组而不是假手术组中。
荟萃分析确实发现，尽管研究的数量有限，但有证据表明灵气可能有效地有效疼痛和焦虑。作者认为，如果试验持续更长的时间，可能会有所改善的发现 - 一些研究持续了不到一周。
是否有证据表明使用灵气治疗慢性疼痛？
作者评论于2017年10月发表在循证互补和替代医学杂志推测灵气可能会触发迷走神经来激活副交感神经系统，该系统控制情绪，消化，心率甚至对疼痛的感知。
该评论的作者分析了两项研究，将灵气视为一种辅助治疗方法，以帮助急性或慢性病，并得出结论：“有强有力的证据表明灵气比安慰剂更有效，这表明灵气的调节导致可量化的愈合量化。能力。”
根据Martay的经验，有时候灵气可以有效，不一定是患者寻求的方式，而是患者的身体认为需要它的地方。“我们有一个女人的膝盖严重关节炎。病人正在身体康复中，参加了灵气课程，但她的膝盖并没有改善。但是，她遭受了便秘多年来，它消失了。患者至少将这种改善归因于灵气。” Martay说。他补充说，在灵气中，身体可能会将能量带到自己的另一部分，除了您打算去的地方。
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灵气可以帮助神经病疼痛吗？
关于灵气的好处的研究有限神经病，糖尿病以及其他原因可能导致的神经损伤。发表在糖尿病护理比较灵气，假灵气和对疼痛糖尿病神经病患者的常规护理。调查人员发现，经过12周的治疗后，对获得真正的灵气和假雷基的群体之间的疼痛感或步行距离的改善没有差异。
Martay说，灵气有时可以减轻神经病的疼痛，尽管这种缓解持续多长时间可能会因人而异。他说：“通常，当人们尝试像灵气这样的治疗时，他们通常会经历过大量的东正教医学，这可能是他们的最后希望。”他说：“我见过这对谁有帮助，他们对渐进益处感到满意。”
如何准备灵气会话
如果您决定尝试灵气，请在第一届会议上穿松散和舒适的衣服；在整个过程中，您将保持整齐的衣服。在大多数情况下，您将在按摩桌上半半或完全倾斜。
Martay建议，为您的第一次灵气会议做的最好的准备根本就没有。他说：“完全没有准备好，因为那时您就没有期望。因此，第一届会议通常是患者最成功的会议。该发生的总会发生。有时最好没有先入为主的想法，那么路上没有障碍。”
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