解决溃疡性结肠炎耀斑

如果你的溃疡性结肠炎（UC）症状突然恶化，你可能会遇到一个耀斑。耀斑涉及痛苦的痉挛，血淋淋的腹泻，发热和恶心，它可能是与这种不可预测的疾病生活中最有压力的部分。

虽然医生究竟不知道是什么导致耀斑或如何预测一个，但有一些触发器可以避免。

• 在治疗中失误“耀斑最常见的原因之一是忘记服用药物或不适合他们，”理查德·德里，MD，胃肠学家与研究所消化健康和肝病在巴尔的摩的慈悲医疗中心。另一种可能性是你正在服用的药物已经停止工作，需要改变。
• 混合药物抗生素以及带有非甾体类抗炎药物的反逆疼痛的脱痛剂（nsaids.） 像私（布洛芬） 和Aleve.（萘普生）也与耀斑有关。
• 压力许多患有溃疡性结肠炎的人用耀斑将压力联系起来。据A.审查发表于期刊儿科的边疆2019年，有一个日益增长的证据表明压力不能加剧IBD的症状，但也可能导致一些患者的复发。
• 食物有些人联系某些食物如生水果和蔬菜，炒，油腻，脂肪或辛辣食物导致溃疡性结肠炎症状。医生建议保持食品期刊，看某些食物是否引发反应。

“但有时刚刚刚刚发生的情况下，没有任何特殊的原因，”Desi博士补充道。“一个火炬可以持续几天到几个月。”

什么时候打电话给你的医生火炬

耀斑具有不同的强度水平。您可以自己管理温和的症状爆发。vwin app但更严重的耀斑可能是一个警告标志vwin998这需要立即关注。

Theodore J. Saclarides，MD，在芝加哥Rush大学医疗组的冒号和直肠外科医生，建议如果您有这些，请致电您的医生vwin998症状：

• 严重腹痛持续超过24小时
• 排便的减少腹痛
• 腹痛高烧
• A血液期间肠球运动太厚，无法看到

您的UC耀斑管理计划vwin app

您的医生可以通过改变药物或提供新的药物来帮助您处理耀斑。“耀斑的治疗可以包括Mesalamine.产品通常是类固醇，如强的松，“Desi说。

还有一些你可以在家里锻炼爆发的东西。这些包括：

• 吃好。密切关注你在耀斑期间吃的东西。应该烹饪纤维，如水果和蔬菜的食物，不应该吃掉。喝大量的液体，但不是酒精和咖啡因。并小心避免油腻和生产的食物，这可以恶化你的溃疡性vwin998。
• 舒缓烧伤。频繁的腹泻可以导致肛门刺激甚至感染。您可以通过在排便后使用卫生巾和频繁，温暖的咸水浴缸或SITZ浴池来对抗这一点。让医生推荐保护或抗生素软膏放入浴缸中。
• 采取柜台过度的药物。药物可以获得你的药房碱式水杨酸铋可能有助于控制腹泻。很多医生推荐Tylenol.（对乙酰氨基酚）作为最安全的溃疡性结肠炎的药物疼痛，但在服用任何药物之前与您的医生联系。
• 放松。寻找管理压力的方法vwin app，无论是通过冥想，轻度运动，瑜伽，深呼吸，还是只是读一本好书。一种2020年3月发表的研究心理学研究杂志发现参加瑜伽12周的人经历了较少的UC活动和改善整体生活质量。有些人也可能发现催眠疗法有用。一种审查文件于2020年6月发布美国胃肠学杂志发现虽然催眠治疗可能无法缓解溃疡性结肠炎症状，但它可能有助于提高整体生活质量和缓解压力有IBD的人。确保您去经过认证的催眠师。
• 未雨绸缪。你想要的最后一件事就是拥有溃疡性结肠炎症状当你远离浴室。了解洗手间的地方，无论何时离开房子，都在与您遇到内衣的紧急变化。如果你加入克罗恩和美国的结肠炎基础你会得到一个“等不及”卡可访问任何可用的浴室。
• 招募支持。确保你有一个支持系统来帮助你。请求来自密切朋友或亲戚的帮助，谁了解耀斑是什么，可以借给手或情感支持。许多人也受益于加入vwin998支持小组，无论是亲自还是在线。

在溃疡性结肠炎耀斑期间，建议您定期参观您的医生，至少每三个月一次，直到症状消失。耀斑消退后，医生介绍一年或两项检查，以管理疾病。vwin app

当溃疡性结肠炎耀斑撞击时，您可以选择让您的生命追溯到轨道上。重要的是要了解您可以维护您的健康和与医生一起工作的内容，以找到安全控制UC的最佳方式。并记得始终让医生知道什么时候出现新的或持续的症状。