如果有白癜风，如何照顾自己和皮肤

白癜风是一种皮肤状况，会导致身体周围出现白色皮肤，也可能影响一个人的头发的颜色。它被认为是一种自身免疫性疾病，因为它被认为是由攻击其色素细胞的身体引起的，该细胞称为黑素细胞，并负责赋予皮肤颜色。（（1）

除了皮肤和其他身体部位的色素损失外，白癜风通常不会引起其他身体并发症。医学博士Sandy Skotnicki，位于多伦多的皮肤科医生和作者超越肥皂。

但是，由于存在白癜风导致的外观变化，因此通常会导致情绪困扰。而且，由于白癜风通常被认为是一种自身免疫性疾病，因此在其他自身免疫性状况的人中可能更常见，反之亦然。

如果您有白癜风，这里有一些潜在的并发症需要注意（以及与之打交道的技巧）。

白癜风与其他自身免疫性疾病- 估计有15％至25％的皮肤病患者患有另一种自身免疫性疾病。（1）

最常见的是：

• 1型糖尿病
• 银屑病
• 自身免疫性甲状腺疾病
• 类风湿关节炎
• 有害贫血
• 系统性红斑狼疮
• 艾迪生氏病
• 斑秃

甲状腺疾病发生在中间白癜风的人在美国的一般人群中，15倍。白癜风患者中脱发的Areata更为普遍，在白癜风患者中比整个人群多31倍。（（2）

除了这些自身免疫性疾病外，如果您患有白癜风，还有一些难得的情况，包括：（2）

• 线性形态，导致皮肤硬化
• Guillain-Barré综合征当免疫系统攻击神经系统时发生
• 肌无力重症，导致肌肉无力和疲劳
• 炎症性肠病，一种涉及痉挛，气体的慢性疾病便秘和腹泻（3）
• Sjögren综合征，这导致口腔和眼睛干燥

白癜风不一定会引起这些其他自身免疫性疾病。但是专家怀疑您首先拥有白癜风的一些原因（遗传和环境触发器）也可能使您患其他自身免疫性状况的风险更高。

“自身免疫性条件不会因为白癜风而产生。”医学博士Hal Weitzbuch，在加利福尼亚州卡拉巴萨斯的私人执业中的皮肤科医生。“但是，白癜风与其他自身免疫性疾病有关，因为它们是具有相似病理生理学的疾病。”

如果您有白癜风，那么知道这些链接是很明智的，因此，如果您有意外或无法解释的症状，可以对您进行测试。

黑色素可保护皮肤免受有害紫外线的侵害。（（4）因此，缺乏黑色素（就像人们有白癜风时发生的那样）必须使皮肤更容易受到阳光损伤和皮肤癌。

但是，一些证据表明另外。一项于2013年1月发表的研究英国皮肤科杂志发现在一组1,037个人中非段性白癜风（最常见的类型）这些人实际上不太可能患上皮肤癌。（（5）研究人员怀疑这种基因冒着开发白癜风的风险也在保护防御中发挥作用黑色素瘤。（（6）

即使白癜风通常不会引起疼痛，瘙痒或其他主要的身体副作用，但被诊断出患有这种疾病的人可能会在情感上征税。（（7）

这不是某人天生的条件。随着时间的流逝，将白色斑块出现并在皮肤上散布会使某些人感到自觉，并且可能会对自己的种族身份造成困扰。（1）低自尊和抑郁是白癜风的潜在副作用。（2）

有关的：如何识别抑郁症状

Skotnicki说，污名围绕着白癜风，因为人们认为它不是“正常的”。有些人可能会避免与其他有白癜风的人互动，因为人们担心这种情况具有传染性。（它不是。） （8）

Skotnicki博士说：“这可能是毁灭性的，尤其是对于有色人种。”那是因为白癜风很难隐藏在深色皮肤上。

Skotnicki说：“在高加索的皮肤中，如果您足够公平并且有白癜风补丁，您甚至可能看不到它们。”但是，在较深的皮肤上，通常的肤色和受白癜风影响的皮肤之间存在更大的对比，差异更为明显，很难隐藏。

有关的：如何保持健康的身体形象

对于儿童而言，与白癜风一起生活的经历可能特别困难，因为其他孩子可能没有意识到这是一种医疗状况，并且可能对此不敏感，无意中说有伤害的事情或有意取笑其他孩子。大约50％的白癜风患者在21岁之前被诊断出，因此在青春期和青少年时期处理了这种疾病 - 当青少年在理解身体和自我形象中发生的变化时，青少年已经在板上有很多东西。（2）

2018年5月在《期刊》上发表的评论小儿皮肤病学结论是，小时候体验白癜风可以增加困扰并使生活质量恶化。（（9）

没有办法说明白癜风在情感上会多么困扰，因为这取决于案件和人。

鉴于所有的压力和情感被诊断为白癜风，得到家人，朋友和医生的支持至关重要。一些患者从医生那里找到了他们需要的支持，而另一些患者可能需要更多的帮助。（（10）

情感支持

支持小组和精神卫生专业人员对白癜风患者可能非常有帮助。医学博士Adrienne Haughton，纽约Commack的Stony Brook Medicine的临床和美容皮肤病学总监。您可以通过白癜风支持国际或通过白癜风朋友社区在线与他人聊天。

医学博士米歇尔·格林，一位基于纽约市的皮肤科医生，同意。她说：“寻求咨询可以帮助您向您保证自己并不孤单。”与具有心理治疗经验的皮肤科医生交谈是理想的选择，但是心理学家或其他心理健康专家也绝对可以提供帮助。（10）

他或她可能建议认知行为疗法，正念或接受和承诺疗法，所有这些都被证明可以帮助白癜风患者增加信心和自尊心。（（11）

照顾你的皮肤

除了药物和其他疗法外，您的医生可能会开出来帮助您管理和停止身体的传播vwin app白癜风的症状，同样重要的是要知道某些生活方式习惯可以帮助它不那么明显，例如：

• 戴防晒霜并避免晒黑床，由于紫外线（UV）的光可以引发白癜风反应。（1）寻找SPF为30或更高的广谱防晒霜。（（12）
• 用衣服保护皮肤您可以通过用紫外线保护剂治疗洗衣服来增加衣服的SPF。（12）
• 在您的皮肤上应用自tanner可以安全添加颜色。美国皮肤病学会建议选择一个与二羟基丙酮一起选择，美国食品药品监督管理局说，这是负责使皮肤变黑的成分。（12，13）
• 避免纹身他们有时会在两周内引发另一场白癜风爆发。（11）
• 限制暴露于染发剂和漂白剂这些含有称为苯酚的化学物质，可以触发白紫色开始或扩散。选择天然染料。（9）

如果您有白癜风，请与您的医生交谈很重要。您需要提及您一直在经历的任何其他症状，包括与抑郁症或焦虑有关的任何症状，因此他或她可以帮助诊断您所经历的任何问题或并发症，并将您与所需的资源联系起来。