每个妇女都应花时间健康的习惯 - 定期运动，压力管理和选择合适的食物。vwin app这些习惯之一是安排常规健康筛查，可以尽早发现潜在的问题。
定期筛查甚至可以挽救您的生命。“当您尽早发现疾病时，您可以预防并发症并改善生活质量，”纽约市内科医学博士Keri Peterson说。“我有很多患者勤奋地进行放映，这改变了他们的生活。我的许多患者在早期阶段被诊断出患有乳腺癌，并能够接受乳腺癌的手术，并具有出色的预后。”
那么您应该得到什么放映？这是10个基本测试。
1.血压筛查
美国心脏协会（AHA）说，如果您的血压低于120/80毫米的汞（MM HG），这是理想的阅读您应该至少每两年检查一次，从20岁开始。对于40岁或40岁以上的非洲裔美国人或肥胖症等状况的成年人，使他们面临着增加的风险高血压， 这美国预防服务工作队（USPSTF）建议进行年度筛查。
2.胆固醇检查
这是一种用于评估您患心脏病或中风的风险的工具。如果您20岁以上，则应测量胆固醇至少每五年一次国立卫生研究院说。您的总数胆固醇水平理想情况下，应为每分解器（mg/dl）少于200毫克；边界高读数为200至239 mg/dl。如果您有心脏病或中风的风险，请与医生一起计划，以便您多久拥有一次验血。
3.子宫颈抹片
USPSTF说，从21岁开始，直到65岁，您应该每三年进行一次子宫颈抹片检查。在子宫颈抹片检查中，您的医生使用窥镜扩大阴道管，用小刷子从子宫子里取细胞，并检查这些细胞是否会导致变化宫颈癌。如果您30岁以上，则可以将其与屏幕结合在一起，每五年进行一次测试HPV，这是一个标准这可能导致宫颈癌。
4.乳房X线照片
一个乳房X线照片，筛查乳腺癌的涉及压缩板之间的乳房，以便X射线图像可以捕获。鉴于您随着年龄的增长，乳腺癌的风险增加，并且经常筛查的误报可能弊大于利，因此长期以来一直讨论了何时和频率。来自USPSTF建议从50岁开始，女性应该每两年进行一次乳房X线照片。然而，美国癌症协会说妇女应在45岁时开始年度放映，然后可以在55岁时改用一年一度的乳房X光检查。如果您有这种疾病的家族史或其他担忧，请与您的医生谈论更早开始年度筛查。
5.骨密度筛选
女人应该开始筛选骨质疏松症进行骨密度测试65岁。那些患有骨质疏松症的危险因素，例如骨折或体重较低的人，应较早筛查。对于此测试，称为DEXA扫描，您躺在桌子上，而低剂量X射线机则捕获骨骼的图像。此筛选的频率各不相同取决于骨密度和其他危险因素。
6.血糖测试
从45岁左右开始，妇女应每三年接受一次血糖测试，以检查糖尿病或糖尿病。正常测试的范围可能会有所不同，但是禁食血糖测试读取100 mg/dl或更高，美国国家糖尿病与消化和肾脏疾病说，表明您可能是糖尿病前期的，而读数大于126 mg/dl表示糖尿病。如果您肥胖或有糖尿病的家族史，或具有特殊风险的种族或种族，您可能希望更早开始并更频繁地筛选。您的医生可以帮助您制定策略。
7.结肠癌筛查
结肠癌筛查，这可以在医生的办公室或医院完成应该从50岁开始，根据USPSTF。您要么有一个乙状结肠镜检查，其中照明的管子和相机插入肛门以检查下结肠，要么结肠镜检查，其中更长的管检查整个结肠。除非发现问题或您有更大的结肠癌的风险，重复乙状结肠镜检查每5年一次，每10年进行一次结肠镜检查。
8.体重指数
USPSTF说，从18岁开始，成年人应该是筛选肥胖，通常需要您的体重指数（BMI）计算。尽管没有关于医生应多久进行此测量的艰难和快速的准则，但这是一个重要的数字。您的BMI表明您是否肥胖，这种疾病会增加您患糖尿病和心脏病等严重健康问题的风险。
9.皮肤检查
妇女应每个月在家检查自己的皮肤美国癌症协会。仔细检查整个身体的皮肤，寻找任何新痣或对现有痣的变化，这可能是早期的迹象皮肤癌。如果您患皮肤癌的风险增加或有家族史，美国皮肤病学会说要与您的医生或皮肤科医生交谈关于您应该多久有一次办公室考试。
10.牙科检查
从您的第一个婴儿牙齿新芽的那一刻起，良好的牙齿健康就很重要，所有成年女性都需要每年两次进行牙科检查。通过常规的牙科检查，涉及清洁和检查牙齿以及X射线，您可以发现衰减和其他任何问题的早期迹象。
由于这些测试被认为是预防性的，因此许多保险计划涵盖了它们。但是，尽管它们对您的健康至关重要，但它们也可能很昂贵 - 因此，在预约之前与您的保险公司联系，并检查您的社区是否免费提供这些测试。
