医学评论
针灸涉及使用薄针在身体上的特定点上刺穿皮肤。该技术是一种用于中医（TCM）的实践，已经存在了数千年。
怎么运行的
将针放在皮肤上以激活气体，在TCM中被认为是生命力，即身体的能量，可以帮助您保持良好状态。用西方的生物医学词，据信将针头放置的点激活中枢神经系统以在整个体内释放化学物质，或者减少可以帮助愈合的活性。
在中国，针灸通常被用作从哮喘到糖尿病的所有事物的首选，但在美国，它经常被用作互补治疗背痛，关节疼痛和头痛，有时有助于缓解恶心和呕吐。
慢性疼痛症状缓解
在发表在痛苦杂志，针灸审判员合作的研究人员发现：
- 针灸可有效治疗慢性疼痛。
- 针灸的影响会随着时间的流逝而持续存在。
- 针灸的好处不能仅通过安慰剂效应来解释。
在一系列有关慢性疼痛发表的论文中柳叶刀，作者分析了有关慢性疼痛和治疗方法的研究评论。他们包括研究发现主动针灸是否比假针刺更有效的研究。假针刺是一种研究方法，用作对照针灸组。皮肤没有渗透，而是将设备施加压力在皮肤或针上放置在用于治疗的常见点之外。这研究人员总结了进行真正控制的针灸研究的固有挑战，并形成有关针灸有效性的一般结论，因为例如，患者中各种各样的独特特征，针灸和点处方的种类种类繁多，以及治疗持续时间的多样性用于临床实践。
研究人员进一步报道了痛苦杂志对于那些非特异性肌肉骨骼疼痛的人骨关节炎（OA），头痛或肩痛，针灸与假和无针灸对照组相比缓解了疼痛。此外，他们指出，治疗效果可能会持续到一年。但是，研究人员指出，这种影响高度取决于控制治疗的选择。
其他研究和评论表明，针灸有助于以下特定类型的疼痛。
背疼
在对针灸和腰痛的研究的综述中，研究人员搜索了七个数据库，发现针灸在缓解疼痛和功能改善方面比在短期随访中没有治疗更有效。根据五项系统评价，他们还发现，针灸作为常规疗法的辅助功能可为慢性下腰痛的疼痛和功能措施提供短期相关的改善。
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此外，一项审查研究了11项随机，对照试验，并将非甾体类抗炎药与针灸进行了针灸，发现针灸可以更有效地改善症状。
根据另一项系统的综述和荟萃分析，针灸可能对自我报告的疼痛和功能局限性产生有利的影响。但是，研究人员指出，结果取决于对治疗的治疗的一定局限性。
关节疼痛
在2019年美国风湿病学院指南中，有条件推荐手，臀部和膝盖的OA针灸。在这种情况下，“有条件地”意味着虽然值得使用针灸，但需要进行更多的研究来验证其有效性。
根据系统评价，针灸可有效治疗慢性疼痛，包括膝盖OA。研究人员还发现，与假针刺相比，针灸更有效。
然而，关节炎基金会指出，尽管患者有轶事证据表明针灸有助于他们，但大多数研究发现针灸可为OA提供最小的疼痛和僵硬的缓解。此外，基础指出，使用针灸为OA的人们所阐明的好处可能部分是由于“参与者对针灸可以提供的更大的期望”。
头痛
与假针刺和候补名单对照组相比，针灸在经历的人中至少显示了至少24周的持续优势和临床相关的好处偏头痛。这项24周的随机临床试验包括4周的治疗，然后进行20周随访。研究人员报告说，针灸降低了偏头痛的频率和偏头痛的天数以及疼痛强度的降低。
针灸的一般健康和健康益处
美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的说法：“中医实践中使用的某些心理和/或物理方法，例如针灸……可能有助于改善生活质量和某些疼痛状况。”
针灸如何使其他症状和条件受益
尽管需要进行更多的研究来确定针灸在各种条件下的有效性，但一些研究表明，它可能受益于以下条件。
眩晕来自医院急诊科的60名参与者分为针灸和对照组。研究人员分析了治疗的影响头晕和眩晕基于从头晕障碍库存和视觉模拟量表（VAS）的问卷调查收集的数据，以及心率变异性。他们发现，针灸在减少头晕和头晕和VAS的VAS和VAS方面表现出显着的直接作用眩晕。评估针灸治疗颈椎眩晕的一项综述发现，与颈椎眩晕的常规医学治疗相比，针灸可以更有效地改善临床症状和椎动脉的平均血流速度。
子宫内膜异位症针灸改善了救济子宫内膜异位症症状根据研究的荟萃分析，比运动，电疗和瑜伽等其他方法更重要。研究还发现，针灸可以减轻子宫内膜异位症与CA-125的血液水平一起，该蛋白质与该疾病有关。研究人员认为，作为针灸似乎会促进放松，它减少了慢性疼痛带来的肌肉张力和压力。
类风湿关节炎在对针灸和43项研究的评论中类风湿关节炎（（RA）研究人员得出的结论是，仅针灸或与其他治疗相结合对RA的临床状况有益，而无需不良影响，可以改善功能和生活质量，值得尝试。他们注意到诸如抗炎作用，抗氧化作用和免疫系统功能的调节等好处。但是，根据研究人员的说法，证据不一致，缺乏精心设计的人动物双盲，随机，对照试验。
疲劳一项研究研究两种类型的针灸和通常护理疲劳。审判中的第一组接受了中国针灸加上通常的护理，第二组接受了韩国针灸的常规护理，而第三个仅接受了通常的护理。研究人员发现，除了通常的护理外，四个星期的针灸还可以改善疲劳症状。
纤维肌痛当研究人员将针灸治疗与12项随机对照试验中的假针刺或常规药物进行比较时，他们发现针灸在缓解疼痛和改善生活质量方面比假针刺要好得多，在短期内，针灸可以缓解疼痛和改善生活质量。。从长远来看，针灸优于假针刺。
溃疡性结肠炎针灸本身和针灸与常规医学相结合可能有效治疗vwin998根据随机临床试验的系统评价和荟萃分析，（UC）与仅常规医学相比。但是，研究人员警告说，由于他们分析的13次试验，应由于偏见的高偏见或不明确的偏见而进行清楚地解释他们的发现。对研究的另一项评论表明，为什么很难在整体上了解针灸对UC的好处。当研究人员研究1995年至2015年之间发表的63项研究时，研究设计发生了多种多样，例如该研究是否将针灸作为唯一的疗法与药物结合或其他替代疗法除外。其他差异包括将针的放置在体内，治疗持续多长时间以及如何测量结果。尽管这些差异和可变性使针灸难以研究，但揭示了如此众多的研究和评论表现出积极的影响。
克罗恩病一项研究综述发现，针灸，尤其是与Moxibustion相结合的，TCM的另一种疗法涉及在身体的靶向部位燃烧草药以刺激针灸点 - 可以改善生活质量以及实验室的测量。克罗恩病。
哮喘针灸可以帮助哮喘。一项研究发现患者过敏性哮喘他在三个月的时间内增加了15次针灸疗程来进行常规护理，与仅接受常规护理的患者相比，与疾病特异性和健康相关的生活质量的改善更大。研究的综述发现，针灸除了哮喘治疗导致症状反应率的统计学显着改善，并导致白介素6（IL-6）的水平较低，该人体会响应感染和伤害而产生的。过多的IL-6会导致慢性炎症。慢性炎症是哮喘的标志。
癌症对于慢性癌症幸存者肌肉骨骼疼痛，电针仪（插入后针灸针的电刺激，某些针灸从业人员根据训练和实践风格使用）减少了平均疼痛严重程度得分，并改善了生活和心理的生活质量。
在研究的荟萃分析中，研究人员发现针灸或穴位压缩降低了癌症疼痛的疼痛强度。此外，一些研究表明，服用阿片类药物药物的癌症患者针灸可能会减少使用。纪念斯隆·克特林（Sloan Kettering）癌症中心指出，针灸是安全有效的，可用于治疗的副作用癌症治疗如：
对研究的综述和荟萃分析发现，针灸很少引起严重的不利影响。
减肥一些小型研究可能表明针灸有助于减肥。
对研究的综述发现，与饮食干预一起使用时，针灸可能是对肥胖症的有效治疗方法。然而，研究人员指出，由于审查的试验的方法学质量差，并呼吁进行更高质量的研究以确定针灸对肥胖症的影响，因此证据并没有完全令人信服。
性功能关于针灸和性健康然而，一项对患有性功能障碍的男女的小型研究发现，在针灸的九次训练结束时，女性报告了性欲改善和男性在多种性功能方面的改善，包括勃起，射精的时间和性高潮能力。
如何进行针灸
在针灸训练期间会发生什么
在针灸访问期间，针灸师会询问您的病史以及您正在经历的任何症状并检查您。然后，将根据与其他健康从业人员类似的问题的原因评估和对您的疑虑的永久因素的评估制定治疗计划。
对于特定的针灸治疗，他们会让您坐在桌子上，通常在昏暗的房间中，并且会将针插入身体部位的针灸点。在您舒适的治疗室休息时，针头通常保持在20至45分钟之间。一些从业人员还可能包括莫西匹配，拔罐，穴位压力，针对针的电刺激或对身体的外热。
从业者通常会通过提供家庭作业（例如饮食或生活方式建议）来包括您的护理。虽然会议可能会根据您的需求而变化，但第一次会议可能会持续一到两个小时，而在此之后的会议平均可以从30分钟到一个小时。
虽然您可能想知道针灸是否会受伤，但许多人将他们的第一届会议描述为令人愉悦和放松，甚至大多数人都睡着了。人们描述针灸后的感觉包括：
- 带着刺痛，温暖的感觉漂浮
- 沉重，热和寒冷
您需要一次接收针灸的频率取决于您寻求的救济。如果您有慢性问题，则可能需要比急性问题更频繁。这纽芬兰和拉布拉多的中医学院（（CTCMPANL) points out that “a small number of patients will experience a worsening of symptoms as the body’s energies are returning to normal, but this is usual and is followed quickly by improvement.”
费用：针灸昂贵吗？保险会覆盖它吗？
许多健康保险计划不涵盖针灸。但是，在2020年1月，vwin德赢app下载Medicaid Services（CMS）表示，它将涵盖慢性腰痛的Medicare患者的针灸。这是Medicare决定涵盖针灸的第一个条件。
在自付费用分析中，包括来自41个大都市地区723个诊所的针灸价格，发现了以下内容：
首次访问
- 首次针灸访问的成本范围为15至400美元。
- 所有723个诊所的中位数为112美元。
后续访问
- 对于后续访问，成本范围为15至300美元。
- 所有723个诊所的中位数价格为80美元。
考虑因素
CTCMPANL指出以下可能的副作用和接收针灸的风险：
- 针灸后几天，您接受治疗的症状可能会恶化。
- 您可能会体验到睡眠，食欲，肠子，排尿或情绪状态的变化，但所有这些都表明针灸开始起作用。
- 可能会发生晕倒，感染和瘀伤。
- 在非常罕见的情况下，针灸可能会刺穿重要器官。
资源
有关针灸的更多信息，请访问以下内容：
组织
博客
编辑资料和事实检查
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