世界上最幸福的国家的生活可能并不是全部，尤其是对于那些觉得不可能保持社会预期的阳光倾向的人。
2月17日发表的一项研究科学报告调查了来自40个国家 /地区的7443人的生活满意度，情感健康以及抑郁，焦虑或压力的感觉。参与者还对他们感到积极和避免负面情绪的压力进行了排名。
在研究中的所有国家中，报告了经历幸福和避免不幸的压力的人们也报告了生活满意度较低。这种压力也与更频繁和强烈的负面情绪有关。积极的情绪更加短暂，强大。
主要研究作者说：“人类是社会生物，他们希望遵守社会中的普遍标准。”Egon Dejonckheere，博士，位于比利时的Ku Leuven和荷兰的蒂尔堡大学。
DeJonckheere博士说，今天的麻烦是，对于大多数人来说，持续的幸福的社会标准已经无法实现。
DeJonckheere说：“如果您觉得自己不能遵守社会规定的规范，那么您将在应有的感觉和实际感觉之间遇到差异。”“具有讽刺意味的是，这会触发负面情绪，使您从社会所认可的情感情绪中进一步移动。”
研究中的每个国家都存在感知到的社会压力与出现乐观的社会压力之间的关联，但国家之间的联系有所不同。那些觉得自己未能满足社会对幸福的期望的人，当他们生活在排名最高的地方时，他们的幸福感和心理健康症状最为贫穷世界幸福指数。
在大多数福祉指标中，包括生活满意度，负面情绪的强度以及抑郁症状，焦虑和压力 - 在世界幸福指数分数较高的国家，感知到的幸福和福祉的压力之间的关系几乎是分数较低的国家的两倍。
该研究中包括在世界幸福指数中获得更高幸福的国家包括荷兰和加拿大，而受到较低幸福感的国家包括乌干达和塞内加尔。
这项研究并非旨在证明社会压力表现出或如何直接导致心理健康状况负面影响。该研究的另一个局限性是语言和文化上的差异可能影响人们对调查的反应。
但是，结果仍然表明，据称在幸福的国家感到痛苦的人可能会有很多公司。
DeJonckheere说，如果听起来像您，请知道您周围看到的幸福版本并不一定反映现实，尤其是如果您从社交媒体那里获得情绪提示时，DeJonckheere说。重要的是要让自己和他人感到负面情绪。
Dejonckheere建议：“不要积极地试图追求幸福作为目标，因为那会适得其反。”“您应该将幸福视为有意义的生活的副产品，而不是主要目标。”
