虽然甲状腺疾病在美国是一个常见的健康问题 - 大约有2000万美国人患有某种甲状腺疾病，尽管其中约60％可能没有意识到。美国甲状腺协会- 他们可能仍然没有被讨论。
一个可能的原因：甲状腺功能减退症可能引起一些症状 - 例如性欲低下便秘- 我们中的许多人不愿意谈论。“没有人想谈论我们身体发生的奇怪，令人尴尬的事情。”医学博士Salila Kurra， 一个内分泌学家以及纽约市哥伦比亚肾上腺中心的医疗总监。
好消息是，使用甲状腺药物，这些症状相对容易解决。这是关于甲状腺功能减退症的一些更尴尬的问题的答案。
1.为什么我一直在便秘？
Kurra博士说：“便秘是甲状腺不足的人中最常见的症状之一。”“甲状腺功能减退症会降低您的肠道运动以及实际上在肠道中的速度，从而增加了您的便秘风险。”
该怎么办：尝试增加水和纤维摄入量。医学博士苏珊·斯普拉特（Susan Spratt），北卡罗来纳州达勒姆市杜克健康的内分泌学家。斯普拉特博士说：“但是请记住，不要服用甲状腺药的纤维或维生素。”“这些会影响甲状腺药，并导致它不被肠道吸收。”
2.为什么我的性欲低下？
不幸的是，一个主要副作用之一甲状腺活性不足是性欲低。实际上，根据2013年的一项研究内分泌调查杂志，女性性功能障碍发生在近50％的甲状腺功能减退症的女性中。
该怎么办：女人可以看到一个下降雌激素更年期后，这也可以计算较低性欲。你能做什么保持健康的性生活？一方面，要闭嘴。根据2015年发表的一项研究，更多的睡眠会导致更多的性行为性医学杂志。研究人员发现，第二天与伴侣发生性关系的可能性增加了14％。练习健康的习惯，例如饮食良好和定期锻炼也可能有所帮助。并与您的伴侣有关您的需求和欲望开放。您可能需要专注于其他亲密的方式，例如接吻，触摸或拥抱。
3.为什么我的周期如此沉重或不规则？
甲状腺功能减退可能引起沉重的时期- 可能导致铁缺乏的东西，会导致疲劳等症状，呼吸急促，恶化睡眠呼吸暂停，解释斯普拉特。库拉说，大多数甲状腺功能减退症的妇女有正常的时期。但是，有些妇女的月经周期可能会出现问题，这些周期的范围从不段或不经常的时期到更频繁和更重的时期。
该怎么办：治疗甲状腺功能减退症也应改善月经症状。如果您在调节您的甲状腺激素Kurra说，水平和期间非常沉重，与您的OB-GYN或初级保健医生交谈，以进行激素替代疗法或使用口服避孕药，这可以帮助调节您的月经并防止更多的失血。
4.我的头发掉了。我该怎么做才能防止它？
可以说，缺乏甲状腺激素会导致毛细胞更快的“死亡”，从而导致脱发。“只要您的甲状腺低或高，您的头发就会受到影响，” Spratt说。通常，头发都会一次死亡，这可能会使许多患者感到不安。
该怎么办：“确保您的钙，维生素DSpratt建议。“最终，您的头发应该再次开始生长。如果没有，请参见您的皮肤科医生以评估其他原因和治疗方案。”您还应该轻轻地治疗头发，并避免使用可使头发变干的刺激性产品。如果您感到自觉，与您的美发师讨论可以掩盖脱发的讨人喜欢的剪裁和样式。
5.我该怎么办浮肿的脸？
低甲状腺激素会导致您的下降体温，然后可以导致体液潴留在你的脸上。幸运的是，一旦您的甲状腺激素归一化，液体保留通常会消失。
该怎么办：除了用药物调节甲状腺激素外，Spratt还建议限制钠摄入量并避免酒精。
6.我一直忘记事情。这是怎么回事？
脑雾通常与甲状腺功能减退症等自身免疫性疾病有关。库拉说：“我们不完全理解为什么会发生大脑雾。”“但是，由于甲状腺激素低，我们知道它以某种方式在大脑中造成神经系统破坏，这可能导致记忆丧失或大脑雾。”
该怎么办：Spratt建议，确保您的B12和钙处于正常水平。另外，你打s吗？如果是这样，请接受睡眠呼吸暂停的测试，这可能会增加发展大脑雾的机会。如果大脑在得到您的雾气后继续甲状腺水平但是，在检查中，请务必与您的医生讨论其他可能的罪魁祸首。
