这是官方的：PH是新黑人。从皮肤科医生的办公室到丝芙兰的过道，”pH平衡”是每一个美女的嘴唇上熟练的嘴唇上的短语。市场开始涌入以pH为中心的清洁剂，碳粉，保湿剂，pH条，甚至是高科技可穿戴pH传感器。当涉及到声称恢复皮肤pH平衡的美容疗法和产品时，今天的市场有点像野外西部：急于抢购一些重大要求，当然还有一些蛇油正在出售。
同时审美医生，皮肤科医生和健康大师可能具有不同的哲学，都同意pH水平对整体皮肤健康很重要。因此，我们认为现在是退后一步并提出一些基本问题的好时机，例如：什么是pH平衡？为什么您要在寻求优质皮肤时关心它？
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无论如何是什么pH？初学者的快速科学课
让我们回到高中科学课程。pH是一个数字量表，表明酸性或碱有什么。在1至14的pH量表上，7是中性的，低于7的酸性为酸性，高于7的碱性为碱性。这与您的皮肤有什么关系？
“皮肤的pH值为4.7，”马里兰州安东尼·杨（Anthony Youn），位于密歇根州特洛伊的整形外科医生。“想法是，如果您改变了pH值，就会改变皮肤的健康程度。”
pH并不是唯一的流行流行语 - 美容内部人士也越来越多地谈论pH如何影响所谓的“酸地幔”，这是皮肤表面上的薄屏障，有助于保持其轻微的酸度。Youn博士解释说，如果您使用过于苛刻的产品来打扰您的酸性套床，那么您将遭受后果，而且它们不会很漂亮。虽然最近重新进入词典，但“酸地幔”一词实际上可以追溯到1928年，当时它是在最早的皮肤表面pH研究中创造的。2018年8月发表的一篇文章皮肤病学的当前问题。
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PH如何成为皮肤护理中最热门的新趋势之一
“您的酸地幔由氨基和乳酸，皮脂，也称为无脂肪酸，”德克萨斯州休斯顿的基于德克萨斯州休斯顿的皮肤护理线的创始人蒂法尼·马斯特森（Tiffany Masterson）说。醉酒，确保其产品pH平衡。Masterson在PH的主题上进行了自我培训，这在很大程度上通过她的品牌成功成为了这个话题的领先声音。
她说：“恰好是保护皮肤免受导致衰老和全方位刺激的环境因素的保护。”该品牌的Slaai融化黄油清洁剂于4月首次亮相，并立即从美容室内人士那里吸引了ph平衡能力。
其他产品，例如图拉的亲糖的10％pH重新铺面凝胶非常受欢迎，以至于它们通常在网上和百货商店都完全售罄。嗡嗡声是如此之大，以至于包括丝芙兰（Sephora）和Dermstore在内的零售商在其网站上拥有专门的空间来使用PH平衡产品。
并痴迷于ph-perseens高科技，La Roche-Posay2019年发行我的皮肤轨道这是可穿戴传感器的原型，该原型可检测到毛孔中的微量汗液，并承诺在短短15分钟内准确地读取皮肤pH。
有些人认为，西方以pH为中心的皮肤护理的普及到了全球韩国皮肤护理的成功。“许多居住在韩国的人都认同敏感的皮肤类型，一些发红和刺激归因于韩国的污染水平高。”夏洛特·乔，K-Beauty网站的共同创始人Soko Glam。“因此，韩国美容品牌经常制定低pH值的产品。”CORSX和Acwell等最畅销的K-Beauty品牌，后者列出了标签上每种产品的pH值，这是该趋势的最前沿。
但是，一些医学专家质疑所有这些关注pH平衡产品的程度对普通消费者至关重要。纽约市的皮肤科医生Cheryl Karcher，医学博士说：“我们之所以没有太多思考是因为皮肤护理科学家已经这样做了。”“他们是非常聪明的人，这些博士生生产这些皮肤护理产品。他们知道您必须有一些接近皮肤的pH值，否则它不会在化妆上吸引人 - 它会燃烧。”
"The skin’s barrier is slightly acidic for a reason: to keep moisture in and bacteria out, Dr. Karcher says. “If your pH balance is off and it’s too alkaline, your skin is going to look flaky and red. If it’s too acidic, you’ll increase your chances of inflammatory skin conditions like湿疹和痤疮。”
Masterson认为，产品中的常见成分会引起我们许多皮肤麻烦。这些成分包括香水，精油，干燥醇和苛刻的清洁剂，例如硫酸钠硫酸钠，这会引起炎症并破坏酸性壁架。Masterson说：“如果您使用的另一种正在积极造成伤害的产品，任何产品都能对皮肤屏障的健康产生影响。”“您的身体无法正常工作 - 您不能抽烟，然后吃一些西兰花并希望他们互相取消 - 那么为什么您的皮肤会有所不同呢？这就是为什么我们坚持pH平衡配方的重要性以及避免造成酸性危害的成分类别的重要性。”
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如果您的皮肤健康，为什么pH平衡产品可能会更重要
与pH平衡和酸地幔物质一样多，没有一种大小的溶液。很大程度上取决于皮肤的自然状态。Karcher解释说，健康的皮肤不仅仅是pH值。她说：“ pH是当月的味道，但必须是大局的一部分。”“是的，您需要具有酸性pH值才能具有健康的皮肤，但是如果您的皮肤健康并且使用碱清洁剂，那么您的皮肤将在短短几分钟内恢复。”
Karcher认为，pH是保持皮肤健康的无数组件之一，但这不是唯一的组成部分，也不一定是主要的。她说：“有很多因素有助于整体健康的皮肤，如果您只是专注于pH，那么您会错过许多其他人同样重要，或者实际上比PH更重要的其他因素。”
Cho同意，但指出，通过将pH值保持理想的水平，您可能会提前一些普遍的投诉。Cho说：“清洁剂的pH值很重要，因为9岁及以上的pH值高的东西可能太干燥和剥去了您的皮肤。“当您的酸地幔和皮肤屏障被损害时，它会导致细菌，从而导致痤疮和脱水，导致皱纹。当皮肤的pH值正常时，它应该看起来光滑且水润。”
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对肠道细菌的越来越多的理解如何引起人们对pH失衡的兴趣
Youn是一位专门研究整体美感的整形外科医生，他认为pH平衡变得如此时尚的一个原因可能是对微生物组的研究不断增长，该微生物组可保护我们免受细菌的影响，分解食物以释放能量，并可能影响皮肤。Youn说：“现在，我们发现肠道的健康状况也影响了肠道的健康，也影响了我们皮肤上生存的细菌的数万亿美元，当您的pH值不平衡时，它可能会影响这一点。”2018年7月发表的评论微生物学领域。
扬说，虽然整体美容界的许多人已经迷恋pH，酸地幔和微生物组，但在医疗界并非如此。“真正的问题是，皮肤护理产品的pH值对皮肤有多大影响，以及多长时间？我认为我们不知道。如果您问10名推荐皮肤护理产品的整形外科医生有关皮肤和酸地幔的pH值，他们可能不知道您在说什么。”
Youns补充说：“有时研究遵循营销。“ pH平衡在干扰微生物组方面的作用还有待观察，但是如果它影响皮肤上的细菌，这可能解释了炎症性疾病皮肤问题（如湿疹）的起源，红斑痤疮和痤疮 - 到目前为止，这在科学方面尚无已知原因。”
Trevor Cates，ND这是一家位于犹他州帕克城的自然疗法，他在2018年12月向美国抗衰老医学学院发表了有关皮肤障碍的功能，他说我们吃的食物可以发挥作用。“吃大量糖或乳制品可以增加皮脂的生产，”凯特斯说，他也是从内部清洁皮肤。“这些事情可能会影响内部的酸幔。而且，我们放在皮肤上的东西会影响这一点。人们要做的第一件事是使用清洁剂，因此重要的是具有温和的酸度。”
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找出您的皮肤护理产品是否pH较低的最佳方法
如果您的皮肤健康，则可能不必太担心产品的pH值。但是，如果您已经患有炎症性皮肤状况（例如痤疮或湿疹），则需要坚持使用4.6至5.5的清洁剂，血清和保湿剂，以避免剥离皮肤。
Because the majority of skin-care products in the United States don’t list the formula’s pH on the label the way many K-Beauty products do, you can find out what the pH of a product is by checking the brand’s website, or call the company and ask. If you want to be sure, you can also purchasepH条并自己测试产品。凯特斯说：“如果您住在自来水艰难的地方，这可能会导致皮肤的pH平衡变得更加碱性。”（如果您在玻璃器皿上看到白色斑点或淋浴间的钙化，则可能会有硬化水。sciencing.com。）一种解决方案是尝试清洁胶束水，数十年来，法国妇女一直在称呼这是伟大皮肤的秘密。
一个评论于2014年7月发表在临床和审美皮肤病学杂志提示的引用研究饮食与皮肤病学家相比，与皮肤健康的联系可能更大。根据现有数据，植物性饮食研究人员总结说，这对整体皮肤健康是一个好主意。
而且，当其他所有问题失败时，有时最好记住少更多。马斯特森说：“我称之为“医院现象”。“当我分娩婴儿时，我每次在医院里呆了几天，然后在床上康复。那时我真的没有对我的皮肤有太多关注，猜猜是什么？我的皮肤从不快乐。这是因为我允许它自己运作，并让酸地幔独自完成工作，这做得很好。如果您在皮肤问题上挣扎，而您不知道该怎么做，答案几乎总是：“少做。”
