乳糖不耐受症状|日常健康

乳糖不耐症是一个人无法消化乳糖的病症，或者存在于牛奶中存在的乳糖。当体内没有足够的肠酶乳糖酶时发生。

根据美国国家糖尿病和消化和肾脏疾病的说法，如果你是乳糖不耐症，您将在消耗含牛奶或基于牛奶的产品后30分钟至两小时内容体验以下一个或多个症状：

如果您体验其他症状，特别是麻疹或者喘息，在消耗牛奶后，你可能会有牛奶过敏 - 也就是说，你对乳汁中的蛋白质过敏，这与乳糖不耐受不同，需要不同的治疗。根据Mayo Clinic的说法，牛奶过敏在婴儿和儿童中更常见，并可能导致过敏反应，严重，危及生命的反应。

另一方面，乳糖不耐受通常是无害的，尽管症状可能非常不舒服。症状的严重程度因人的人而异，取决于您能够处理的乳糖量。然而，人们通常可以通过避免乳制品来管理条件。vwin app

根据美国胃肠学协会的说法，美国约有5000万人成年人是乳糖不宽容。

这种情况往往会随着时间的推移而出现，不会消失。在柜台上可获得商业制造的乳糖酶酶（例如Lactaid），但这些治疗通常不会完全缓解所有症状。

乳制品是均衡饮食的重要组成部分，提供钙，蛋白质和各种维生素的身体，包括一种那B12，和D.。

如果你发誓乳制品，但不要用含有这些必需矿物质和维生素的食物补充你的饮食，你可能会经历并发症，包括叫做低骨矿物密度条件骨质增长，这可以导致骨质疏松症据哈佛卫生出版据哈佛卫生出版的说法，薄膜紊乱增加了骨折风险。

与您的医生或营养师谈论您是否获得所需的营养素。

乳糖不耐受测试

一种简单的方法，看看你是否可能是乳糖不宽容是所谓的牛奶挑战。

在不吃任何乳制品后喝一杯牛奶;如果您体验了标志性症状乳糖不耐症上面列出，您可能有条件。

您的医生还有许多测试，看看您是否是乳糖不宽容，包括：

氢气呼气测试是一种简单且通常准确的技术，可诊断乳糖不耐受。

您的医生会要求您在其中饮用已知数量的乳糖，然后让您呼吸到呼吸中氢气量的设备。

如果您乳糖不耐受，你的肠子中的细菌将消化糖并释放装置可以检测的氢气和甲烷。

或者，您的医生可以执行一种类型验血称为乳糖耐受试验。据哈佛卫生出版社表示，今天很少使用此测试。

喝乳糖解决方案两小时后，您的医生将为葡萄糖进行血液绘制和测试血液，当乳糖酶破裂乳糖时产生的糖。

如果您的葡萄糖水平没有上升或提高，这意味着您的身体不会消化乳糖。

侵袭性肠道活检也可用于诊断乳糖不耐受。根据国家卫生服务，今天也很少使用。

一种胃肠学家将使用较长，薄的外科手术工具内窥镜采取小肠的衬里样本。然后将测试样品进行乳糖酶活性。

根据斯坦福儿童的健康，斯坦福大学的婴儿和儿童可获得粪便酸度试验。

该试验通过寻找粪便酸度或pH的升高来检测乳糖不耐受，由结肠中的细菌发酵乳糖引起。