每周几天限制饮食能够减轻2型糖尿病吗？这是一项小型新研究的有争议的主张科学家，因为他们在围绕一个饮食时尚称为间歇性禁食。但是，许多卫生专业人员，包括美国糖尿病协会的卫生专业人员，认为这种方法对糖尿病患者可能是危险的，糖尿病患者无法在没有仔细饮食，药物，有时甚至胰岛素治疗的情况下控制血糖。vwin app
在里面研究，于2018年10月9日发表在《期刊》上BMJ案例报告据报道，在一天中或一周中的某些时间饮食有限的饮食有限，据报道，饮食受到限制，帮助三名中年男性患有2型糖尿病，减轻体重，减轻胰岛素，减少或减少口服药物。
“问题是我们不会将糖尿病视为饮食问题；我们用很多药物治疗它，从不解决糖尿病的根源问题。完整的指南禁食，然后肥胖代码，2016年的书被认为有助于普及间歇性禁食。
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间歇性禁食对体重和血糖的影响
根据肥胖社会。减肥是对2型的已知治疗方法，它影响了3030万糖尿病患者中的大多数，因为它可以帮助患有该疾病的人降低胰岛素抵抗并更有效地吸收血糖。根据疾病控制与预防中心（CDC），超重使控制糖尿病变得更加困难，并且是危险因素与糖尿病有关的健康并发症。
2型糖尿病的标志是胰岛素抵抗，在这种情况下，细胞，肌肉和肝脏无法有效吸收葡萄糖（血糖）。这引起高血糖（高血糖），在严重情况下需要药物，例如葡萄脂（二甲双胍）和胰岛素，降低。
通过任何饮食，普通的卡路里限制都会导致体重减轻，并使治疗血糖更容易。vwin appFung博士说，间歇性禁食被认为是通过降低血清胰岛素的进一步迈进的一步，该胰岛素触发人体燃烧储存的糖，称为糖原，以及脂肪，而食物中没有葡萄糖。这些过程（分别称为糖原分解和脂解）可以暂时降低血糖并导致体重减轻。
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间歇性禁食在研究中如何影响男人
在这项研究中，Fung和他的团队随机招募了三名40至67岁的男子，患有2型糖尿病高胆固醇和高血压。在研究开始时，作者记录了参与者的生命，包括他们的生命A1C（其血糖水平的三个月平均水平），空腹血糖水平，腰围和体重。这三个人都使用胰岛素和口服药物。
在禁食之前，这些人在糖尿病和间歇性禁食中接受了六个小时的教育课程。在实验中，一个人每周禁食24小时，而另外两个人在整个星期中交替了他们的禁食日。在快速的日子里，他们晚上吃了一顿低热量的餐点，并喝了低热量的饮料，例如水，咖啡，茶和汤。作者鼓励参与者在饮食日选择低碳水化合物。
每月两次，Fung和他的同事观察了参与者，并调整了胰岛素和药物，以防止发作高血糖和低血糖（低血糖）。
研究中的十八天，所有三名男子都失去了10％至18％的体重，修剪了腰部周长，不再需要服用胰岛素并减少了口服药物。（在此时间范围内，三名男子中的两个完全下了药物。）
冯说：“在所有情况下，尽管没有服用药物，但他们的血糖实际上还是一开始都比一开始更好，这告诉您糖尿病正在逆转。”
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为什么推荐间歇性禁食还为时太早治疗2型糖尿病
间歇性禁食如此引起争议的原因之一是，大规模的人类研究有限证明它在人类长期安全有效。罗伯特·加贝（Robert Gabbay），医学博士，博士，波士顿哈佛医学院乔斯林糖尿病中心的首席医疗官。
一个这样的研究，于2018年7月出版美国医学协会杂志，发现一年后，间歇性禁食在改善2型糖尿病参与者的血糖水平上并没有比常规热量限制更好。对小鼠的先前研究表明，间歇性禁食可以改善记忆力，降低疾病的风险并有助于减肥。2013年6月发表的文章CMAJ，但是，正如Gabbay博士指出的那样，“这并不总是转化为人们。”
然而，加贝（Gabbay）说，初步的人类研究具有积极的结果，例如本周BMJ案例报告，建议饮食值得在较大的人群中进一步研究。目前，他警告患有糖尿病的人，尤其是胰岛素和糖尿病患者磺酸盐在与医疗保健提供者交谈之前，请降低血糖，以免尝试间歇性禁食。
Fung表示同意，说在禁食和管理糖尿病时，医疗监督是关键。vwin app“如果您正在服药，则必须与您的医生交谈，因为他们是要指导您的人。我们是指导这些患者的人。
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展望可能的间歇性禁食研究
由于当前研究的规模很小，并且可能存在间歇性禁食的潜在健康风险（其中包括血糖和低血糖），Gabbay表示，现在正式建议您的间歇性禁食为时过早糖尿病治疗。他还对间歇性禁食的可持续性持怀疑态度。
“目标是真正减轻体重，而对于某些人来说，这种（间歇性的禁食）可能是一种艰难的长期饮食模式，这是一个人真正需要做的维持体重，” Gabbay说。
Fung希望进行长期的大规模研究，但他不确定他的团队何时会获得认可。他说：“我们不得不努力甚至发表这一消息。”
冯认为，机构医学仍将禁食有害，尽管经常使用医学（例如，在结肠镜检查之前）及其在某些宗教中的使用，例如在伊斯兰教中的斋月期间。但这在将来可能会有所不同。
芬格说：“对禁食的公众兴趣爆炸了，我希望这会改变这些根深蒂固的态度，即禁食对我们本质上是有害的。”
