2.您要服用的任何补品
可以在健康食品商店和一些药房中找到的酶补充剂可以帮助扩大PERT在紧急情况下的有效性，但在尝试之前先与您的医生交谈。“必须非常小心[补充剂]。”约翰·利布II，医学博士，胰腺学家，胃肠病学家和佛罗里达大学医学助理教授。Lieb博士还在国家胰腺基金会（NPF）董事会任职。“但是，如果您仔细阅读标签，胰腺酶可能相当安全。”
Lieb说，这些酶补充剂的调节不如处方，因此它们的浓度或剂量并不一致。
Lieb说，对于患有胆管障碍物或EPI狭窄的人来说，胰腺胆汁补充剂可能有助于症状临时辅助。但是胆汁补充剂也可能导致水状腹泻，他警告。他说，根据利布（Lieb），大多数EPI患者每餐至少需要48,000至72,000单位的脂肪酶，而大多数非处方（OTC）脂肪酶补充剂仅包含每丸5,000单位。
纤维补充剂可以帮助失禁。Lieb建议，请在服用任何补品之前与您的医生交谈，如果您选择一个或多个补充剂，请务必从低剂量开始，以最大程度地减少副作用的机会。始终用食物服用补充剂。
3.其他处方药
唐斯博士说，如果您正确服用自己的pret，则不必担心携带其他紧急OTC药物来抵御腹泻和其他症状。But if you’ve missed a PERT dose for some reason — say, you forgot to bring it with you when heading out for a meal — or you’re worried about certain symptoms rearing their ugly heads while you’re out and about, packing prescription drugs such as antispasmodics, which can be used to treat stomach cramps and pain as well as prevent胃肠道（GI）EPI的症状可以带来安心，Lieb Notes。
如果你有除EPI外，这很常见，请确保包装胰岛素和葡萄糖补充剂。您应该用一顿饭或小吃（包括营养饮料）服用所有处方药，以防止胃部不适他建议，其他副作用。
4.健康的零食
保留小吃，例如蛋白质棒，如果您需要在旅途中服药，那么在场很重要。LIEB建议，避免使用高脂，含糖零食和检查标签，以了解可能恶化EPI症状的氢化蔬菜脂肪，单甘油酸酯和Olestra/Olein脂肪替代品。唐斯补充说：“健康饮食对于患有EPI和胰腺疾病的人来说很重要，因为营养不良和吸收维生素的风险。”“我建议携带健康的便携式零食，含有蛋白质，脂肪和碳水化合物的良好混合。”
5.水瓶
唐斯说，保持水分对EPI的人很重要。携带一瓶水在旅途中进行保湿。一些非咖啡因的电解质饮料和液体营养饮料也可以帮助您。如果您出门时腹泻，这一点尤其重要，因为它可能导致脱水。与您的医生谈谈EPI的饮料。
6.您可能要服用的任何泻药
有些患有EPI的人正在按照指示进行pret的感觉便秘，唐斯说。如果您是其中之一，则应携带OTC凳子软化剂或泻药与您一起根据需要进行。
7.止痛药
OTC止痛药，例如对乙酰氨基酚或非甾体类抗炎药（NSAIDS），可以帮助您造成的疼痛慢性胰腺炎，如果您的医生说您可以使用它们，Lieb说。但是，他警告不要过度使用，因为这些药物可能会导致胃痛和腹泻，以及其他副作用。
8.抗酸或抗气体治疗
说到OTC准备就绪，Lieb说，有些患有EPI的人发现OTC抗酸剂或气体处理有助于管理胃痉挛和疼痛。vwin app他补充说，较长的药物（通常在标签上列出），越好。这些产品应该让您有足够的时间回家，或者至少可以在某个地方舒适地解决症状。
9.维生素
“有些患有EPI的人可能需要一个多种维生素，”利布说，“但是先送个医生之前先和您的医生交谈。”如果您的医生建议使用一次每天一次的多种维生素来帮助治疗您的EPI，那么将它们与您无关。他说，Lieb还建议患有EPI的人手头有锌，因为频繁的腹泻可以增加锌缺乏症的风险，然后会使腹泻恶化。
10.有用的应用程序
NPF推荐一个名为的应用背包健康Lieb说，（在iOS，Android上免费）对于EPI等慢性病的人说。该应用程序允许您跟踪症状，药物，实验室结果等等，并与医生和家人共享信息。
唐斯说，有多个移动应用程序可以帮助您跟踪EPI症状和整体胃肠道健康。她说：“我鼓励患者探索一些，并找到他们使用的东西。”知道什么可以触发您的症状以及何时 - 可以帮助您更好地准备，尤其是在旅途中。
Lieb说，此外，请务必在手机联系人中列出您的医生，以防您需要解决问题。
11.卫生用品和干净的内衣
唐斯建议考虑使用皮肤安全的布湿巾，洗手液和内衣或裤子的换件，以防油腻的凳子或泄漏。她解释说：“有时会发生紧急情况，就像我们忘记服用酶一样，我们没有足够的酶来匹配食物的脂肪含量，或者我们用完了酶。”为这些情况做准备可以帮助您避免不适和尴尬。
