在早晨的疾病，妊娠纹和脚脚上，孕妇还有另一件事令人担忧：胆结石。但尽管风险增加，但您可以做些事情来帮助防止这种不受欢迎的怀孕副作用。
胆结石可以导致疼痛和其他症状，如果没有治疗，它们会导致你的胆囊被感染甚至破裂。女性比男性高出2至3倍的胆结石，并且怀孕期间发生的荷尔蒙变化将它们变得更大的风险。仍然，如果您愿意采取措施避免它们，胆结石仍然不是怀孕的不可避免的一部分。
怀孕和胆结石之间的联系是什么？
胆汁是由肝脏产生的液体，主要由胆固醇，胆红素和胆汁盐制成。你的胆囊储存胆汁，直到你的身体需要它，然后将其释放到你的小肠中，在那里它有助于消化膳食脂肪和脂溶性维生素。如果构成胆汁的物质变得不平衡 - 胆固醇或胆红素的胆固醇也没有足够的胆汁盐，例如 - 硬化胆结石可能在你的胆囊中形成。
“由于增加，孕妇患有胆结石的风险增加雌激素水平“佛罗里达州杰克逊维尔的Borland-Greover诊所的胃肠学家何塞尼托斯说，在佛罗里达州杰克逊 - 辛苦诊所，增加了怀孕后的体重增加和快速减肥也会增加风险。增加的雌激素是有问题的，因为它可能导致胆固醇水平在胆汁飙升，这可以导致胆结石的发展。
服用的妇女避孕药或者在激素替代疗法上也增加了开发胆结石的风险由于这些含有雌激素。
怀孕期间胆结石的症状
有时胆结石不会导致问题或症状，在送宝宝后，他们可能会在自己身边离开。但如果您有以下任何潜力，请告诉您的医生很重要胆囊问题的症状：
- 腹部右上部的稳重，严重疼痛，特别是在吃脂肪粉后
- 上腹部疼痛，辐射到右肩和背部
- 腹痛持续超过五个小时
- 恶心和呕吐
- 发烧或寒意
- 泛黄的皮肤或眼睛的白人（黄疸的）
- 粘土的凳子
怀孕期间胆结石的诊断和治疗
要确认胆结石的诊断，您的医生可能会表现腹部超声，就像那些你可能已经不得不看到你的发展婴儿的那些。
确保你的医生知道你怀孕了，因为很多胆结石的诊断测试，如口腔胆囊图（X射线胆囊），计算机断层扫描（CT）扫描或在怀孕期间核扫描可能不安全。
胆结石是最常见的胆囊切除术，这是手术清除胆囊。根据您的症状和风险因素，您的医生可以选择在怀孕期间仔细监控您，或者在怀孕时删除胆囊。
如何预防怀孕期间的胆结石
以下是您可以在怀孕期间帮助降低胆结石的风险：
- 获得健康的体重。肥胖是女性胆结石发展的主要风险因素。怀孕不是减肥饮食的时间，但与医生合作以避免体重增加可以帮助。
- 吃高纤维饮食。纤维太少可以提高你开发胆结石的风险。吃得更多富含纤维的食物可以帮助保持胆囊 - 和宝宝 - 健康。
- 选择右脂肪。单一饱和脂肪和Omega-3脂肪帮助防止胆结石， 尽管食物高饱和脂肪倾向于促进他们的形成。
- 削减糖和其他精制的碳水化合物。由白色或精制面粉制成的糖和产品 - 例如许多类型的面包，意大利面，饼干和芯片 - 增加胆结石的风险。他们还提供了大多数空的卡路里，这不是你或宝宝真正需要的东西。
- vwin app管理糖尿病。患有糖尿病的人往往很高甘油三酯水平并且两种病症都与胆结石的风险增加有关。所以和你的医生一起工作保持糖尿病你怀孕的时候。
怀孕期间避免胆结石可能只是对您的日常生活进行一些小调整。但是，如果您处于胆结石的风险较高，或在怀孕期间正在开发任何令人担忧的症状，请与您的医生交谈。
erica ilton，rdn的额外报告。
