头痛可能是一个棘手的健康问题。尽管严重的头痛和偏头痛都很普遍 - 根据美国头痛协会的数据，约有20％的女性和10％的男性 - 通常是良性的，这意味着它们不会引起持久的医疗问题，但在极少数情况下，头痛很少可以与威胁生命的健康危机有关。
主要问题是：您如何知道何时担心自己的头痛？哪些迹象可以帮助您区分压力引起的普通头痛，一种是偏头痛攻击的一部分，以及一个更严重的事物（例如中风或脑肿瘤）引起的？
识别出危险原因的头痛
一个线索表明头痛是严重的迹象，那就是当它比您通常的头痛差得多时。另一个线索是，当头痛伴随着其他症状，这对您来说是新的。
“当头痛是您一生中最严重的头痛时，或者当伴随发烧时，身体一侧的颈部僵硬，虚弱或麻木，难以说话，意识丧失，混乱，视力丧失或任何其他神经系统症状，这是严重的。亚历山大·莫斯科普（Alexander Mauskop），医学博士，纽约头痛中心的创始人兼主任，以及布鲁克林州立大学医学中心的神经病学教授。
莫斯科普博士说，如果有疑问，请确保安全而不是遗憾，并致电911或去急诊室。
更严重的头痛原因包括以下内容：
中风会导致头痛
可能并非总是有可能区分因张力型头痛或偏头痛攻击而导致的头痛的疼痛。通常，中风引起的头痛突然发生，突然发生，而偏头痛的攻击的发作速度较慢，逐渐发作，通常会在几个小时内延伸。
此外，中风通常会导致负面症状，表明神经系统功能的丧失，例如虚弱，麻木，言语和失明。另一方面，偏头痛经常会产生诸如人的视野中明亮的闪光灯，斑点或锯齿形的症状，以及听起来像嗡嗡声或音乐的感觉。
但一些偏头痛症状可以类似于中风。例如，患有偏头痛的人可能会在短时间内遭受视力丧失；脸部，手或身体其他部位的刺痛和麻木；言语和语言问题，例如在偏头痛攻击中无法说单词，lur或喃喃自语。
家庭或零星的人偏瘫偏头痛可能具有与带有光环以及运动或肌肉的偏头痛发生的症状相同的症状。
在极少数情况下，偏头痛攻击会导致中风。
中风需要立即治疗才能获得最佳康复的机会，因此任何经历的人中风的症状应该尽快到达医院急诊室。
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高血压头痛是医疗紧急情况
高血压引起的头痛很严重，因为这种类型的头痛仅在血压严重升高至180/120毫米的汞（mm Hg）或更高时发生。美国心脏协会。正常血压为120/80 mm Hg。当血压保持极高的升高并伴有其他症状时，这是一种医疗紧急情况，称为高血压危机。
即使高血压不会引起头痛，也应接受治疗。未经处理高血压会导致各种疾病，包括中风，心脏病发作和肾衰竭。
脑肿瘤很少见，但会引起头痛
脑肿瘤很少是头痛的原因，但确实会发生。约翰·霍普金斯医学。脑肿瘤的疼痛可能很难与常规头痛区分开，尽管有时脑部肿瘤的头部疼痛在清晨或躺下时会更糟。
脑肿瘤也可能伴随着癫痫发作，有力的呕吐，无力，双视力，言语障碍，人格变化和混乱。如果怀疑脑肿瘤，医生的彻底评估至关重要。
簇头痛疼痛可能难以忍受
虽然从技术上讲不威胁生命，但群集头痛引起如此严重的痛苦，以至于有些人考虑自杀。
簇头痛突然发生，有时会从睡眠中醒来，通常持续15分钟至3个小时。簇头痛的疼痛发生在头部的一侧。美国偏头痛基金会，并且通常包括流鼻涕和疼痛侧面的红色或撕裂的眼睛。
与偏头痛不同，偏头痛通常会使一个人想要避免体育锻炼，明亮的灯光和响亮的声音，并在黑暗的房间里避难，而是头痛使人感到不安，并因剧烈的疼痛而感到烦恼。
群集头痛之所以如此命名，是因为它们进入集群 - 例如，每天持续一个月或更长时间，然后一年没有。治疗可以通过口罩或药物进行高流量氧，以防止头痛。
有关的：是偏头痛攻击还是聚类头痛？
常见的良性头痛触发器
在大多数情况下，头痛是由于原因不太严重。这是一些最常见的：
压力或紧张类型的头痛对自我保健做出反应
“也称为张力型头痛，压力头痛通常会出现额头周围带有带状的感觉，随着一天的进展，这种感觉会恶化。”杰伊·巴特（Jay Bhatt），医学博士，印第安纳大学健康北部医院的神经科医生，印第安纳大学医学院的临床神经病学助理教授。
Bhatt博士说，尽管压力头痛引起的不适，但通常并不严重，他补充说，他们“可以通过各种生活方式修改或药物进行治疗”。有氧运动，生物反馈，放松训练和冥想都是可能的减轻压力的方法并限制这种类型的头痛的头部疼痛。
非处方药，例如阿司匹林，，，，布洛芬（Advil，Motrin）或对乙酰氨基酚（泰诺）可用于缓解紧张头痛的疼痛Medlineplus。
过敏会导致头痛
头痛可能是过敏的症状如果是窦结果被发炎或感染。与过敏相关的头痛通常包括额头，脸部或眼睛后面的压力，以及典型的过敏抱怨，例如打喷嚏，鼻塞和瘙痒。
过敏性头痛的治疗可能包括用于缓解疼痛的非处方药，以及对基础过敏的治疗。您的医生可能会推荐或开处方过敏药并帮助您识别触发器，例如花粉，尘螨，宠物皮屑，霉菌，某些食物等常见的过敏原。
尽管鼻窦炎症会导致脸部和头部疼痛，但人们通常认为是鼻窦头痛实际上是偏头痛的攻击美国过敏，哮喘和免疫学学院。如果您经常遇到这种疼痛，请与您的医生讨论。正确诊断可以导致更有效的治疗方法。
围栏可能会使偏头痛恶化
“偏头痛通常在更年期过渡后改善；目前约有70％的妇女停止偏头痛。”玛丽·梅斯（Maryann Mays），医学博士，神经科医生和头痛专家在克利夫兰诊所。
梅斯博士补充说，但是围绝经期可能是一个非常困难的时期，因为荷尔蒙正在发生变化和波动。绝经期是从几个月到数年的时期，妇女的身体正在过渡到更年期。
如果您在围绝经期期间发展偏头痛，或者情况恶化，您的医生可能会在周围的日子里让您患上低剂量的雌激素，或开出某些类型的节育措施，可能有助于激素的波动。北美更年期学会。
有关的：偏头痛攻击与更年期之间的联系
女人的月经周期可能会触发偏头痛攻击
通常，偏头痛攻击与女人的月经周期一致。实际上，多达60％的偏头痛女性有与月经周期有关的攻击。国家头痛基金会。
偏头痛攻击可以通过更改触发雌激素水平，雌激素在一个女人开始每月时期的时候倾斜Nada Hindiyeh，医学博士，加利福尼亚州帕洛阿尔托的斯坦福医疗保健的头痛专家和研究员。
Hindiyeh博士说：“它们可能非常严重，可以持续几天，而且可能会使人衰弱。”
某些类型的避孕药她说，止痛药和偏头痛的药物可能有助于这些头痛。Hindiyeh说，还有证据表明镁补充剂可能有助于改善偏头痛。
发表在疼痛医生例如，发现口腔镁可显着缓解偏头痛的频率和强度。
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吸烟会导致头痛或偏头痛
尼古丁改变大脑中的血管，香烟烟雾会刺激鼻子和喉咙中的神经，这两者都会导致偏头痛发作或头痛。
有些人在试图养成这种习惯的同时抱怨头痛，但“尼古丁口香糖通常会有所帮助。”Ricardo Jorge Komotar，医学博士，迈阿密米勒大学医学院临床神经外科教授，迈阿密大学医院外科神经肿瘤学主任。
健康戒烟的好处显然仍然超过了这种可能的不适。
服用过多的止痛药会导致头痛
经常使用药物来进行慢性头痛实际上会导致更多的头痛。药物弥补的头痛（MOH）是急性时发生的慢性每日头痛头痛的药物或偏头痛每周使用超过两三天。美国偏头痛基金会。
这些头痛与非处方止痛药有关对乙酰氨基酚，非固醇抗炎药，例如布洛芬和萘普生（Aleve），以及含有阿司匹林和咖啡因的组合止痛药。
处方药也与MOH有关，包括triptans，麦角胺和阿片类药物根据美国偏头痛基金会的说法。
这种类型的头痛的最佳治疗方法是停止服用常用药物。开发卫生部的人应该与医生一起识别桥梁疗法和生活方式的修改，以帮助缓解疼痛，同时停止药物治疗并向前前进。
咖啡因和咖啡因戒断都会导致头部疼痛
之间的关系咖啡因头痛可能很复杂。有些人喝了一杯咖啡或用咖啡因服用药物来帮助头痛，但对于其他人来说，刺激物可以引发攻击。
巴特指出：“使用咖啡因是头痛和咖啡因戒断头痛的常见触发因素。”“这些通常是严重的，连续的头痛，由于重型止痛药而无法改善，但对咖啡因使用的重新机构做出了巨大反应。”
如果您容易出现咖啡因的头痛，请与您的医生谈谈一个月内逐渐从咖啡因中断奶，以查看头痛疼痛是否减轻。
其他报告贝基·乌普汉姆（Becky Upham）。
