每个寿命足够长的女人都会更年期，这是月经周期停止的时间。在事实之后，更年期被诊断出来，一旦您整整一年而没有月经期。
更年期的铅（称为）围栏，是身体开始关闭生殖能力的时间。激素通量会导致诸如潮热，体重增加和睡眠麻烦。
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到一个女人更年期时，雌激素水平低。没有雌激素的保护作用，绝经后妇女面临心脏病，骨骼稀疏和其他健康问题的风险增加。
更年期是考虑大型健康状况的机会
妇女应该知道，一旦到达更年期，她们的癌症的机会也可能更高。年龄较大，一生中有更多的排卵，并且暴露于激素都可以发挥作用。（（1）
癌症的年龄风险因素解释说
您对大多数的风险癌症类型随着年龄的增长而增加。实际上，老年是总体上最重要的危险因素。（（2）
根据国家癌症研究所的数据，中位年龄癌症诊断是66.（2）更年期的平均年龄为51。3）
“尽管更年期不会引起癌症，但女性患癌症的机会随着年龄的增长而增加。”乔安·平克顿（Joann Pinkerton），医学博士，北美绝经协会的执行主任，夏洛茨维尔弗吉尼亚大学卫生系统的妇产科教授。“因此，更年期后的妇女由于年龄的增长而有更大的机会患癌症。”
更年期后期，癌症风险越大？
稍后再经过更年期可能会提供健康益处，例如更长的寿命和较低的寿命心脏病的风险。（（4）但研究还表明，一生中有更多月经周期可能会增加某些癌症的风险。
“更年期晚期的女性从55岁开始，确实有更高的乳房和子宫癌由于寿命更长雌激素” Pinkerton博士说。“卵巢癌的风险也稍高，可能是由于更多排卵。”
在女性的月经周期中，子宫和乳房组织暴露于雌激素。在整个女性的生活中，更多的月经循环意味着更多的雌激素暴露，这可能引发癌症。（（5）
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对40万参与者的一项分析发现乳腺癌的风险每年一个女性在更年期都增加了3％。（（6）
一项对12,134名绝经后荷兰妇女的研究发现，死亡的风险子宫或者卵巢癌那些经历过更年期的人，高5％。（（7）
激素疗法和癌症：有联系吗？
激素疗法（HT），也称为激素替代疗法（HRT），用于治疗更年期症状，例如潮热和阴道干燥。它有药丸，斑块，喷雾剂，凝胶，面霜或戒指。（（8）
激素疗法与癌症之间的关联很复杂，也许还不完全清楚。
有一个的女人子宫切除术为了去除子宫，可以使用仅雌激素的激素疗法。那些仍然有子宫的人应该服用雌激素加孕激素，因为如果子宫癌的风险单独服用雌激素，则会更高。（8）
女性健康倡议激素治疗试验包括27,000多名50至79岁的女性，检查了激素治疗的影响。（（9）研究人员报告了以下结果：
- 服用雌激素加孕激素的妇女患乳腺癌的风险略有增加。每10,000名服用雌激素加孕激素一年的女性，乳腺癌又有9例。（9）
- 没有子宫接受仅雌激素疗法的女性患乳腺癌的风险较低，但其他研究发现，仅雌激素长期使用了乳腺癌的风险。（9）
关于激素疗法与其他癌症之间联系的研究也不是直接的。
Pinkerton说：“目前尚不清楚激素治疗是否会稍微增加卵巢癌的风险，但一些研究表明使用时间更长的风险。”
您应该考虑使用激素治疗吗？
一项研究发现，使用激素疗法的女性实际上的风险较低结直肠癌，但是这种好处并没有超过其他潜在风险。（5）与您的医生交谈，看看HT是否适合您。对于许多妇女来说，较新的低剂量选择可以减轻危险的缓解。
北美更年期学会，美国生殖医学学会，和内分泌社会问题联合声明：“最健康的，最近的绝经女性可以使用激素疗法来缓解其炎热症状和阴道干燥如果他们这样选择。”
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对中年女性的癌症筛查建议
获得癌症筛查的测试对于更年期女性很重要。这美国妇产科医生学院提出以下有关乳腺癌的建议：
- 应向平均风险的妇女提供筛查乳房X线照片从40岁开始，不晚于50岁。
- 普通风险的妇女应该进行筛查乳房X线照片每一两年。
- 平均风险女性应继续乳房X线摄影筛查至少75岁。（（10）
该小组补充说，应根据妇女和医生之间的“共同决策过程”遵循这些筛查指南。（10）
为了宫颈癌筛选，帕克和人乳头瘤病毒（HPV）建议每三到五年进行一次测试。如果妇女没有以前的异常子宫颈抹片检查，则可以在65岁以后停止该测试。（（11）
“骨盆考试和卵巢癌的常规筛查采用卵巢癌的能力有限。” Pinkerton说。“但是，如果一个女人有新的持久性腹痛，腹部扩张，[或A]在进食后感觉饱满的持续变化；[是]肿了;或[膀胱症状或肠症状的变化]，我们建议其他评估，包括骨盆超声和验血对于癌症抗原125。”
降低您患癌症的风险
一些帮助降低癌症风险的方法：
- 避免吸烟。大约30％的癌症死亡是由烟草使用引起的。
- 锻炼。体力活动已显示出降低了几种癌症的风险，包括乳腺和子宫内膜的癌症。成人应至少获得150分钟的中等强度活动或每周75分钟的剧烈活动。
- 保持健康的体重。超重是许多不同类型癌症的危险因素。
- 限制酒精。喝太多会增加您患乳腺癌的风险。妇女每天不应该喝一杯。
- 吃得健康。一个健康的饮食与某些癌症的风险较低有关。尝试至少吃2½杯水果和蔬菜一天。
- 练习安全性。使用避孕套性交并限制您的性伴侣的数量。您一生中的性伴侣越多，您越有可能收缩性传播感染， 如HPV。（（12，，，，13）
底线？在中年练习良好的健康习惯，以降低您的疾病风险。
Pinkerton总结说：“ [更年期]是女性评估癌症风险，识别筛查测试并通过运动，健康饮食和控制体重控制癌症以降低癌症风险的绝佳时机。”
