请考虑Winkgo Biloba for MS疲劳
银杏叶是一种从银杏树的叶子产生的提取物。通常需要改善大脑功能和记忆，尽管银杏的临床试验并未始终呈现这些益处。
迄今为止，科学证据支持其治疗的有效性记忆丧失与MS相关的有限，具有多种研究，产生混合结果，据2014年3月在2014年3月发布的指南神经病学由美国神经病学科（AAN）。
“目前，根据当前的证据，我们不推荐银杏的Ginkgo Biloba在有MS的人们中，”Yadav说，谁是指导方针的主要作者。
在Plus方面，一项研究，其中MS的人每天服用240毫克（MG），为期四周的时间，表明银杏确实提供了显着的减少疲劳症状与安慰剂的影响相比。
不要服用与MS相关疲劳的人参
人参，在中国使用的药用目的超过2000年的草本植物，在一些临床研究中发现了减少疲劳的临床研究，虽然其工作方式仍然未知。
但正如一个人所指出的那样2011年12月出版的研究多发性硬化症杂志，向美国人参提取物给MS增加100毫克，200毫克，200毫克的日期剂量增加，六周后的前三周未能出现任何益处。更糟糕的是，一些学习参与者经历过失眠，特别是在更高剂量的同时。
Yadav补充说，虽然每天较小剂量的人参提取物 - 少于2克（G） - 似乎是安全的，每天3克以上的剂量与副作用有关，例如高血压，失眠，失眠，失眠皮疹和腹泻。
喝绿茶
一种在2014年5月出版的研究多发性硬化国际发现了缺乏缺陷患有MS的血液中的某些抗氧化剂可能有助于恶化症状。绿茶富含抗氧化剂以及EPIGALLOCATECHIN-3-Gallate（EGCG），一种可以提高免疫系统以及脑细胞的化合物。虽然对MS的人们对绿茶的益处尚未产生质疑结果，但少量是完全安全的，可能有助于您感觉更好。
另一方面，绿茶补充剂并非没有风险。一种研究于2015年11月发表的中国神经科学学报发现大量的多苯烯e或绿茶提取物，可以导致严重的肝脏问题。
思考服用辅酶Q10
辅酶Q10是一种抗氧化剂，其在体内自然产生，在那里它用于帮助将您吃的食物转化为能量。一种研究于2016年3月在2016年期刊上发表的研究营养神经科学发现含有500毫克辅酶Q10的补充剂每天给予每天12周，减少了与没有使用它的人的人的疲劳和抑郁症的症状。
但雅达夫说，在临床医生可以汲取具体的结论之前，需要在更大的研究中重复这些发现。
服用硫辛酸补充剂
硫辛酸是口服和IV形式的抗氧化剂。在一个审查发表于2010年6月在期刊上临床免疫学专家综述，Yadav指出，硫辛酸已经在德国成功进行了治疗糖尿病神经病变。此外，在一个小的调查结果2016年9月发布的研究在欧洲委员会在线图书馆进行多发性硬化症的治疗和研究表明，与参与者进行安慰剂的参与者相比，患有MS每天每天服用1,200毫克的人每天服用1,200毫克的人，并且在两年期间，对脑体积的显着保存了66％的脑萎缩。
“希望更大的试验将确认这些调查结果，”亚达瓦说。目前，她补充说，硫辛酸是“基于我们有限的有限证据的安全补充”。
