新诊断为多发性硬化症的人的10个技巧

最近被诊断出患有MS?这些技巧可以帮助您为未来的事情做准备。

沉思的女人躺在草地上
对自己进行有关女士的教育可以缓解您的恐惧并帮助您更好地管理疾病。vwin app Tamara Pruessner/Stocksy

A多发性硬化症诊断可能会令人恐惧和压倒性,但是虽然您可能会感到非常孤独,但您绝不是唯一处理这种情况的人。

多发性硬化症是年轻人中最常见的残疾神经系统疾病,通常在20至40岁之间引人注目。国家神经系统疾病和中风研究所。根据美国,美国近一百万人与MS生活在一起国家多发性硬化学会(NMS),全球超过230万人。好消息:大多数MS症状通常可以成功管理。vwin app医学博士安东尼·雷德(Anthony Reder),芝加哥大学的多发性硬化症专家和神经病学教授。

他解释说:“通过新vwin app药,技术和生活方式信息,症状管理每年都会变得更好。”

如果您被新诊断出患有MS,这些技巧可以帮助您管理疾病。vwin app

1.尽可能了解MS

关于多发性硬化症有许多神话和误解,没有事实,您的MS诊断可能比必要的更可怕。

MS是一种影响中枢神经系统的慢性炎症性疾病。当免疫系统引起炎症会损害髓磷脂的炎症(覆盖大脑和脊髓中神经纤维的保护性绝缘)以及神经纤维本身以及使髓磷脂的细胞时,就会发生这种情况。NMS

对髓磷脂或神经纤维的这种损害是导致MS症状发生的原因。

但是MS很少致命。NMS,并且有可能通过这种疾病过着充实的生活。您的医生可以帮助您更多地了解MS,并保持最新的新治疗和生活方式技巧,包括健康的饮食,建立和保持健康的体重,,,,锻炼, 和戒烟如果您有MS。

2.确保您的MS诊断是确定的

各种策略用于诊断MS,包括神经检查,磁共振成像(MRI),脊髓液分析(脊柱水龙头), 和血液检查排除其他条件,根据NMS

在某些情况下,获得确定的MS诊断可能需要一段时间,部分原因是还必须排除神经系统症状的其他原因。

根据最新标准,您的医师必须做以下所有以下所有MS诊断:

  • 在中枢神经系统的两个独立区域中找到损坏的证据
  • 找到证据表明损害事件发生在不同的时间点
  • 排除所有其他可能的疾病和诊断

有关的:诊断多发性硬化症的进展

3.了解MS症状可能是不可预测的

没有两个人的MS症状完全相同,并且您可能会不时出现不同的症状NMS。常见的MS症状包括麻木或刺痛,痉挛,,,,视力问题,,,,步行困难,弱点,言语,疲劳,膀胱功能障碍,认知变化等等。但是这些症状可能是不可预测的。

雷德博士说:“在整个疾病过程中,有些MS症状会来来去去,而另一些可能会持久。”

4.不要延迟MS治疗

因为即使在MS的最早阶段,永久性神经系统损害也会发生,因此尽早开始治疗很重要。NMS

“所有疾病修改MS的疗法可能会减少这种疾病的机会,” Reder说。

有很多FDA批准疾病改良疗法对于已发现减少数量的MS复发,减慢残疾的进展,并限制新的疾病活动。NMS。这些MS的药物包括可注射药物,口服药物和注入药物。

其他药物也用于治疗MS症状,包括膀胱和肠症状,抑郁症,头晕和眩晕,情绪变化,疲劳,瘙痒,疼痛,性变化,痉挛,震颤和步行(步态)困难。

有关的:多发性硬化症治疗

5.跟踪您的MS症状

记录您的MS症状以及您的感觉如何可以帮助您更新医生的进度。NMS指出,跟踪症状也可以帮助您准备索赔残疾益处。Reder说,如果您遇到记忆问题或难以建立连接,它也可以帮助您保持症状。这NMS建议使用此表格或类似的东西。

6.避免MS症状触发器

某些触发因素,例如压力,缺乏睡眠,感染,病毒和热水浴或其他任何可能导致的东西过热Reder说,可能会导致MS症状的暂时恶化。

过量喝酒是不建议的有MS的人他补充说,由于中毒会导致不良的协调和语音含糊不清,这可能会使现有的MS症状更加复杂。

7.为您找到合适的医生

MS是一种终生疾病,因此在照顾下女士专家谁对你来说是一个很好的匹配。提供您最初的MS诊断的神经科医生可能不是您想要一生的专家。这NMSS MS Care计划的合作伙伴可以帮助您在您所在地区(在美国境内)找到具有治疗MS的专业知识的神经科医生。MS患者的支持小组(通过医院和NMS获得)也有助于获取医生转诊。

8.考虑互补和替代医学(CAM)

除了服用药物以控制MS症状外,您可能还需要考虑补充和替代治疗。

研究开始支持某些CAM治疗在综合MS护理中的作用,包括维生素D,运动,针灸和冷却策略,指出NMS

NMS补充说,大多数拥有MS的人都使用某种形式的CAM作为其MS管理计划的一部分。vwin app

针灸可以缓解一些与MS相关的症状,包括疼痛,痉挛,麻木和刺痛,膀胱问题和抑郁症,一些小型研究表明,它可能有助于疲劳,疼痛,情绪和生活质量,从而帮助您使用NMS

医用大麻或医用大麻,”也可能有助于缓解某些MS症状。NMS。发表研究的评论主要表明合成大麻素对疼痛和痉挛具有积极影响。

许多患有MS的人还使用按摩来预防或缓解痉挛,疼痛,循环不良和压疮,指出NMS

9.想想你会告诉谁

您可能会担心告诉您的雇主拥有MS可能会影响您的工作保障,就业选择和职业道路。

在您的工作场所披露疾病之前,请了解您的权利美国残疾人法

您可能想告诉您最亲密的家庭成员和朋友,尤其是那些对您足够多的人注意到任何变化的人。但是,您没有义务与生活中的每个人分享MS诊断的消息。取而代之的是,当您学习这种疾病时,选择最支持和帮助的人。

10.不要放弃希望

抑郁症是MS最常见的症状之一。NMS。如果您在抑郁症或其他情绪改变方面挣扎,请您的医生转介给心理健康专家,他了解您面对MS所面临的挑战并且可以提供帮助。

尽管目前无法治愈MS,但较新的治疗方法可以减缓疾病的进展,改善您的生活质量并帮助预防残疾。研究正在进行中,目的是在不久的将来开发更好的治疗方法,这将停止进步甚至恢复丢失的功能和能力。