几乎每个人都会不时感到焦虑，但是很多人都有与焦虑有关的实际情况。平均而言，每年有19％的美国成年人（接近成年人口的五分之一）每年受到焦虑或与焦虑有关的疾病（例如强迫症）的影响，根据国家心理健康研究所（NIMH）的说法。
但是美国焦虑与抑郁协会报告焦虑症是高度治疗的，只有36.9％的患有疾病的人实际接受治疗。实际上，表明焦虑症的迹象似乎很普遍，以至于某人可能完全没有正式状况。
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怎么会这样？简单的说，焦虑症状从改变生活的恐惧症（例如害怕驾驶）到看似正常的事件，例如头痛或疲劳。虽然后两个可能不会提示您相信自己的慢性病，甚至可能使您认为自己有两个vwinchina德赢，它们也是高焦虑症的身体表现，当与更具体的身体或精神症状结合使用时，可以表明您患有障碍。
尽管焦虑会影响每个人，但它的表现方式与人之间的不同之处在于，为什么表现出来以及发生了什么程度。因此，焦虑诊断可以采取多种形式。这美国精神病学协会精神障碍的诊断和统计手册，第五版（DSM-5）分类普遍焦虑症（GAD），，，，恐慌症（PD）， 和社交焦虑症（悲伤）作为实际焦虑症，与焦虑有关的疾病包括强迫症（强迫症） 和创伤后应激障碍（PTSD）。
因为症状似乎每天发生，所以焦虑症通常很难理解。因此，当我们进入新十年时，我们收集了各种各样的博客，这些博客都支持那些患有焦虑有关的人，并提高了围绕这种情况的认识。
从幽默到科学到精神，其中一些博客特定于某种焦虑症，而另一些博客则迎合整体心理健康，但所有人都努力培养经历焦虑的人的社区。在您需要知道如何平静的日子里惊恐发作，嘲笑您的过度活跃的想象力，或者只是阅读一首支持诗，这些博客在这里为您提供帮助。
