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克罗恩病:抚慰酸痛的6种方法

如果您患有克罗恩病,腹泻会刺激背面的皮肤。以下是一些可立即缓解疼痛的迹象。

医学评论

6种舒缓酸痛的方法

无论您有消化问题还是只是人类,您都可能会遇到背后酸痛的不舒服感觉。使用这些舒缓的技术感觉更好!
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您可能不想在礼貌的公司中谈论它,但是如果您患有像克罗恩病这样的IBD,那么腹泻对您来说是一个非常熟悉的问题。持久,紧急腹泻是经典的迹象之一克罗恩病,根据克罗恩和结肠炎基金会

“在克罗恩病,免疫系统错误并攻击人体的正常细胞和细菌作为外国入侵者,导致炎症。”Yezaz Ghouri,医学博士,密苏里大学医疗保健大学的胃肠病学家。这种炎症会损害通常吸收水的肠壁中的细胞。“结果,凳子有更多的液体。”路易斯·科恩(Louis Cohen),医学博士,纽约市西奈山医院伊坎医学院的胃肠病学家和医学助理教授。他补充说:“同时,炎症会损害控制正常收缩和感觉的神经和肌肉排便”,这会产生宽松的凳子,更高的紧迫性和频率。

Cohen博士说,所有这些去洗手间的旅行和不断的擦拭都会刺激您的皮肤,并可能导致更麻烦的并发症,例如肛门裂缝。裂缝,肛门肌肉的细眼泪使排便后更难清洁。

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在淋浴间使用不冷水水的延长软管可以帮助正确清洁该区域。 iStock

停止腹泻的提示

您救济的第一步是尝试限制腹泻发作。科恩说,非处方抗疾病药物可能很有用。但是请您的胃肠病医生在服用之前寻求建议,以确保它不会干扰您克罗恩的药物。还请记住,反杂菌仅掩盖症状;他们不处理腹泻的根本原因。您的医生可能会开一些简短的课程皮质类固醇治疗腹泻,说Madalina Butnariu,医学博士,俄亥俄州立大学沃克斯纳医学中心的胃肠病学家。

饮食变化也可以帮助控制腹泻。限制刺激物,例如咖啡因,脂肪和辛辣食物,乳糖(乳制品),一定高纤维食品,酒精以及您的其他任何物品知道是触发器可以帮忙。

保持水合对于管理腹泻发作也很重要,因为腹泻是原因vwin app脱水

您可能还需要避免触发引起肠道炎症和腹泻的活动和食物。Butnariu博士说,与克罗恩病耀斑有关的一种主要刺激性正在吸烟。“我不能足够的压力是停止或避免完全吸烟。”

处理后面的招标

有时,您无法避免腹泻,这会刺激皮肤。这是治疗和帮助防止这个痛苦的问题的方法。

仔细清洁。Ghouri博士说,如果您在出发后用干厕纸擦拭,后面的烦恼会变得更糟。根据国际胃肠道疾病基金会,如果纸张崩溃并粘在肛门皮肤上,用粗糙的厕纸过多的擦拭会刺激。取而代之的是,Ghouri建议使用婴儿湿巾,这也可以帮助舒缓该地区的皮肤。只需确保湿巾不含香水和酒精即可。

跳过苛刻的肥皂。淋浴或洗澡时,用温水冲洗该区域,只有轻度或不肥皂。这国际胃肠道疾病基金会解释说,肥皂会通过洗净天然润滑剂来使您的落后。如果您的淋浴间有软管延伸,请考虑将不冷水的水引导到该区域,以确保其正确清洁。

尝试Sitz浴。在冷热水浴中坐着15分钟。洗涤后,请确保用无棉布布擦干而不摩擦,或者让自己吹干。

应用局部药膏。Butnariu说要寻找局部药膏用于管理vwin app刺激。在石油果冻上寻找标签,并在其成分列表中选择具有锌的标签。非药物滑石粉或玉米淀粉也是潜在的治疗选择。将薄层涂在患处,使皮肤仍然可以呼吸。

避免紧身的内裤。Ghouri建议他的患者穿透气,无香的棉内衣,不会捕获水分。

站起来。古里说,长时间坐会增加对底部区域的压力,增加疼痛和刺激。如果您发现自己坐很多,请起身,伸展并每小时移动几次。

最后,如果您的痛苦对这些措施没有反应,请与您的医生交谈。科恩说:“您想确保没有并发症,例如肛门裂缝。”您的医生可能会建议其他药物放松肛门肌肉并使该区域麻木以使您更加舒适直到愈合。

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