1。用餐和小吃服用甲状腺药
Bianco说，除非您空腹服用45至60分钟，否则食用的甲状腺激素将无法正确吸收。
实现此目的的最简单方法是早上服用甲状腺药物。比安科说，他有病人在上午5点设置警报，服药，然后回去睡觉，以确保他们空腹服用。如果您选择在晚上服用甲状腺药物，重要的是要在服用前四个小时就不吃东西。
2。将合成甲状腺激素与其他药物结合在一起
就像服用甲状腺功能减退症药物时，胃中不应该有食物一样，避免同时服用任何其他药物也很重要。
具体来说，抗酸剂，，，，钙，，，，胆固醇药物，并且铁补充剂都可以干扰甲状腺激素吸收的方式。因此，您应该在服用甲状腺药物之前或之后服用这些特定药物，根据美国国家医学图书馆。比安科说，甲状腺功能减退症治疗后，大多数其他药物通常可以服用45分钟到一个小时。
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3。在不与您的医生交谈的情况下开始或停止其他药物
一些药物会影响甲状腺激素的吸收方式，包括避孕药，，，，雌激素，，，，睾丸激素，癫痫药，有些抑郁症药物，，，，根据美国甲状腺协会（ATA）。这并不意味着您不能服用其他药物，但是如果您这样做，请确保您的医生知道。Bianco说，发现您需要的有效甲状腺激素的有效剂量可能需要进行试验和错误。同样，每当您停止服用这些药物或进行任何更改时，您的甲状腺激素剂量可能需要调整，然后您也应该看到您的医疗保健提供者。
4。假设药物品牌的变化没什么大不了的
根据ATA，每种品牌和通用甲状腺药物都包含相同数量的甲状腺替代激素。但是，许多内分泌学家认为，各个品牌之间的激素含量存在差异，并且还有其他因素可以干扰激素如何吸收每种激素。因此，当在药房里填写处方时，您不应从一个品牌变成一个品牌，从一个品牌名称变成通用，或者从一个通用性到另一个仿制药，而无需先与您的医生联系。
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5。服用过多的甲状腺激素并认为它是无害的
Bianco说，合成甲状腺激素T4相对安全，如果您不小心服用额外的剂量，您不必担心。但是，服用过多的可能会产生副作用 - 它会使您感到疲倦，影响睡眠和专心，导致骨质流失或引起不规则的心跳，根据克利夫兰诊所的说法。如果您进行包含T4和T3的联合疗法，则需要精确服用药物，因为服用过多可能是危险的。ATA指出，服用过多的组合疗法的潜在副作用包括赛车脉搏，焦虑，睡眠麻烦以及您的心脏和骨骼问题。如果您不小心的规定，请立即与您的医疗保健提供者联系。
6。不一致地服用您的处方甲状腺药物
为了使您的药物正常工作，您需要定期，一致地服用。跳过剂量，有一天早上和下一个晚上服用药物，或者几天用食物去吃食物，而其他日子则可以用食物来影响药物的吸收方式。根据ATA的说法，您应该同时服用正确剂量的药物。如果您需要帮助记住服用药丸，请使用手机上的药盒或设置警报。如果您确实错过了剂量，请在您记得的情况下立即服用遗漏的剂量。但是，如果几乎是时候下一个剂量了，第二天要加倍，因为药物的寿命长在体内，注意ATA。
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7。过度沉迷于某些食物，这也会影响甲状腺药物的工作方式
在大多数情况下，如果您在进食前服用甲状腺药物至少45分钟，则大多数食物都不应该遇到问题。但是，如果您等待时间不够长，”某些食物可能比其他药物更损害甲状腺功能减退药物的吸收。”医学博士Deena Adimoolam，纽约市西奈山医学院的内分泌，糖尿病和骨病的医学助理教授。其中包括钙（例如牛奶）高的食物起司， 酸奶，羽衣甘蓝和菠菜。
吃很多大豆也被认为会损害甲状腺激素的吸收，但2016年12月发表的研究评论营养指出，大多数患有甲状腺疾病的人没有必要避免大豆食品，因为如果需要，可以相应地调整药物剂量。如果您每天吃大约相同的量，您的医疗保健提供者可能会发现适当的甲状腺激素来抵消大豆的作用。因此，请确保与大豆摄入保持一致。
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8。在服用补充剂之前不要和您的医生说话
您的医疗保健提供者应该知道任何补品您服用是因为它们可能会影响您的甲状腺功能减退症治疗，尤其是碘。Adimoolam博士说，尽管碘对您的身体产生甲状腺激素至关重要，但美国的绝大多数人仅会从食物和水中获得足够的碘。因为服用过多的碘会导致甲状腺激素水平过高或太低，所以最好避免这种补充剂。
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