可以通过改变生活方式和药物来治疗高或异常的胆固醇数量。
没有治疗,高胆固醇会增加您患严重心血管疾病的风险,包括心脏病发作和中风。
由于高胆固醇没有症状验血在医生办公室被称为脂质面板。
如果您的脂质面板结果表明您的总胆固醇很高,则很高低密度脂蛋白胆固醇,或低HDL胆固醇,您的医生最初可能建议您进行一些生活方式的改变,以使您的胆固醇数字重回正轨。
- LDL胆固醇:小于100 mg/dl
- HDL胆固醇:大于或等于60 mg/dl
- 甘油三酸酯:小于150 mg/dl
- 总胆固醇:小于200 mg/dl
如果这些变化不会在几个月内导致更理想的胆固醇数量,则可能需要服用药物来降低胆固醇。对于已经患有心脏病或患有糖尿病或家族性的人高胆固醇血症(FH),您的医生最初可能开出胆固醇管理药物。vwin app
我如何在没有药物的情况下降低胆固醇?
幸运的是,有很多生活方式的改变可以帮助防止高胆固醇并在升高时降低胆固醇,而无需定期服药。
饮食
有关的:5种饮食可以帮助降低胆固醇
为了找到适合您的心脏健康饮食,与专门从事营养的注册营养师或护士进行咨询可能会有所帮助。向您的医生询问转诊,如果您认为您可以从专业指导中受益。
运动和体育锻炼
如果您是定期运动的新手,那么低影响有氧运动是入门的好方法。始终与您的医生谈论任何长期生活方式的改变,包括增加体育锻炼。
烟草使用
戒烟烟草可改善高胆固醇。烟草的使用往往会降低HDL水平,并会损害血管,从而使多余的胆固醇更容易形成斑块并导致心脏病。它还使其他心脏病危险因素(例如高血压)复合。
体重管理vwin app
虽然BMI不是健康的完美指标,在超重或肥胖范围内拥有BMI往往与LDL胆固醇和下HDL胆固醇有关。根据AHA的说法,如果您认为超重,减少体重的5%至10%可以帮助降低胆固醇的数量。
男性的腰围为40英寸或更多,女性35英寸或更多,通常会使您面临更大的高胆固醇风险。
高胆固醇的药物
如果单独改变生活方式不会使您的胆固醇水平进入所需的范围,那么您的医生可能会开一种或多种药物以降低胆固醇。这些药物分为几个不同的类别。
他汀类药物
大多数胆固醇高的患者将开处方他汀类药物。他汀类药物是一类药物,可防止胆固醇在肝脏中形成。然后,这降低了血液中循环的胆固醇量。它们最有效地降低LDL胆固醇,但也可以降低甘油三酸酯并增加HDL胆固醇。
最常见的他汀类药物的副作用包括:
- 肌肉疼痛和无力
- 肚子痛
- 便秘
- 恶心
- 腹泻
- Altoprev或Mevacor(lovastatin)
- Crestor(rosuvastatin)
- Lescol(Fluvastatin)
- lipitor(阿托伐他汀)
- livalo(pitavastatin)
- pravachol(pravastatin)
- Zocor(辛伐他汀)
如果您对他汀类药物不耐受,或者他们不努力减少高胆固醇,您的医生可能会开出其他降低胆固醇的药物。
胆汁酸遗星
- colestid(Colestipol)
- prevalite或Questran(胆碱胺)
- Welchol(Colesevelam)
胆固醇吸收抑制剂
PCSK9抑制剂
FDA批准的PCSK9抑制剂包括:
- Praluent(Alirocumab)批准用于杂合家族性高胆固醇血症患者的单克隆抗体,每两周服用一次
- repatha(evolocumab)批准用于纯合和杂合家族性高胆固醇血症的人每两周或每月单克隆抗体
- leqvio(含硅)批准用于杂合家族性高胆固醇血症和临床动脉粥样硬化心血管疾病的小型干扰RNA(siRNA)疗法,每年两次服用
高胆固醇的附加疗法
尽管数据不支持以下药物直接降低LDL和总胆固醇的能力,但您的医生也可能开出这些药物以管理您的药物vwin app甘油三酸酯水平。
振动
一些通常处方的纤维是:
- lopid(Gemfibrozil)
- Trilipix(fenofibric Acid)
- tricor(非诺贝特)
- Lipofen(非诺贝特)
烟酸
也称为烟酸或维生素B3,烟酸是一种B维生素,可通过限制肝脏产生胆固醇的能力来降低HDL胆固醇,同时降低总胆固醇,LDL胆固醇和甘油三酸酯的水平。
联合药物
药物制造商已经开始将胆固醇吸收抑制剂或烟酸与他汀类药物组合在一起。这些联合药物一起限制了肝脏中胆固醇的产生,以及烟酸(升高HDL胆固醇)或ezetimibe(限制了小肠中胆固醇的吸收)。
这些组合药物包括:
- 玫瑰花(Ezetimibe和Rosuvastatin)
- Vytorin(Ezetimibe和辛伐他汀)
- Advicor(烟酸和lovastatin)
- Simcor(烟酸和辛伐他汀)
omega-3脂肪酸补充剂
大剂量,omega-3脂肪酸可以帮助降低甘油三酸酯水平。最常见的补充是OTC鱼油,但也可以通过处方获得。
Omega-3补充处方以几个品牌出售,包括:
让您的医生知道您是否打算服用OMEGA-3或鱼油补充剂,因为它们会影响您的身体对您已经服用的其他药物的反应方式。
胆固醇药物的副作用
为了最大程度地减少降低胆固醇药物的副作用,以规定的方式服用它们很重要。由于某些降低胆固醇的药物会影响您的肝脏,因此您可能需要偶尔对肝功能进行检查。
让您的医生在开始新的药物后是否有任何问题。他们可能能够调整您的剂量或将您切换为替代药物。
如果您的症状严重或危及生命,请立即与您的医生联系。
编辑资料和事实检查
- 预防和治疗高胆固醇。美国心脏协会。
- 胆固醇异常和糖尿病。美国心脏协会。
- 高血胆固醇:您需要知道的。国家心脏,肺和血液研究所。
- 高胆固醇。梅奥诊所。
- 胆固醇药物:考虑选择。梅奥诊所。
- FH的治疗。FH基金会。
- LEQVIO的新药物申请批准信。美国食品药品监督管理局。