3月12日，25岁的模特Hailey Bieber经历了感觉像中风，与丈夫贾斯汀·比伯（Justin Bieber）早餐期间。
每人们，她通过Instagram故事分享了活动 - 说她“经历了类似中风般的症状”，并称其为“一生中最恐怖的时刻之一”。她还透露了可能出了什么问题的事情：“他们发现我的大脑遭受了一个很小的血块，这引起了很小的氧气，但我的身体已经独自经过，我在几个小时内完全康复了。透明
丈夫和歌手贾斯汀·比伯（Justin Bieber新冠肺炎而且，根据推特，被迫取消他的世界巡回演出 - 让许多人怀疑两者是否相关。
年轻人需要了解中风
对于大多数年轻人而言，中风的机会似乎是不可能的 - 但是没有什么可以年轻的。的确，您的中风风险随着年龄的增长而增加，但是年轻人（甚至婴儿，儿童和青少年）的中风确实会发生。实际上，10％至15％中风根据一个18至50岁的人发生研究于2020年2月发表在《杂志》上中风。总的来说，大多数专家认为年轻的年龄不到45岁。
即使中风的总比率是减少，尤其是在65岁以上的人中，年轻人和中年人中实际上正在增加。
一个县分析，2019年11月发表在《期刊》上中风发现，在2010年至2016年之间，中年人中的中风在34岁以上的人中的34次中的三倍。这些统计数据也不再仅限于流行病学家所说的“中风带，“美国东南部的中风率是全国平均水平的2至4倍的4倍。
年轻人的中风如何有所不同
在年轻人中看到的中风类型通常与医生在老年患者中看到的类型不同。
“有些与心脏有关的问题似乎是年轻人中风的原因，随着年龄的增长，似乎不那么原因。”安德鲁·罗斯曼（Andrew Russman），做，俄亥俄州克利夫兰诊所的综合中风中心的神经科医生和医疗总监，并补充说，许多年轻人没有意识到他们的潜在疾病会导致中风，直到他们拥有。
有助于年轻人中风的因素，这些因素通常与医生在中风的老年人中看到的因素包括以下内容：
卵子专利孔Russman博士说，大约有四分之一的人在心脏的两个心房中有小洞，它们出生时出现，但通常没有筛选，因此大多数人都不知道他们有。
动脉解剖45岁以下的人中，多达25％的中风是由脖子上的血管解剖引起的。据罗斯曼说，这可能出于多种原因，包括鞭打他说，或与运动有关的创伤，尽管大多数解剖会自发地发生而没有创伤。血管由三层组成：细胞的薄内层，肌肉层和纤维层。薄的表面层会撕裂，然后血液可以进入该容器壁。这会导致血管狭窄，可能是中风的原因。” Russman说。根据克利夫兰诊所的说法，动脉解剖的症状可以包括以下内容：
- 头痛
- 脖子和脸部疼痛，尤其是眼睛周围的疼痛
- 双视或下垂的眼睑
- 味觉突然下降
凝结障碍一些条件，包括镰状细胞性贫血症Russman说，使血液形成可以变成凝块并引起年轻人中风的团块。Russman说：“通常，中风可能是第一个迹象表明他们患有凝血障碍。”
药物滥用具体而言，做可卡因会收缩血管，同时增加引起凝结的血细胞的结块，这是鲁斯曼解释说的，这是该药物在年轻人中造成中风的方式。避免吸毒和大量饮酒将降低您在任何年龄的中风的风险。
年轻人可以控制降低中风风险的因素
尽管患有潜在的心脏病是您无法控制的，但几项研究表明，许多使某人在生活中易于中风的风险因素，例如高血压，，，，高胆固醇，，，，糖尿病和肥胖，在年轻人中变得越来越普遍。根据疾病控制与预防中心（CDC）超过42％的美国成年人，超过18％的美国儿童肥胖。
Russman说：“如果您接受45岁以下人群的中风正在增加，那么一个很大的原因可能是肥胖。儿童和青少年的肥胖症在美国升高，这会增加中风的终生风险。肥胖会增加患的风险。高血压，高胆固醇和糖尿病。这些都很重要中风风险因素在任何年龄。”
吃健康，新鲜和未加工的食物和不喝含糖饮料都与较低的心血管疾病风险有关。但是根据Russman的说法，要考虑的最重要的饮食改良是限制盐的摄入量。他说：“如果您容易患上高血压，并且会吸收很多盐，那么您将很难控制高血压，这是中风的主要原因。”
据CDC称，90％的美国儿童吃太多盐，平均额外的1,000毫克（毫克）超过建议的每日限制2300毫克。Russman说：“众所周知，快餐和准备好的食物在钠中很高，最好避免。”“如果您难以获得快餐以外的食物，可以修改订单，例如要求他们不要在薯条中添加盐。”
减少抽烟，即使您选择不戒烟总之，还可以降低您成年时中风的风险。A研究于2018年5月发表在《期刊》上中风发现在50岁以下的男性吸烟与缺血性中风风险之间存在很强的相关性。研究人员得出的结论是，尽管戒烟应该是目标，即使退缩也是减少50岁以下男性中风的有效方法。
2021预防中风美国心脏协会（AHA）的指南支持这些主张。
增加中风风险的其他因素
据CDC称，妇女，尤其是黑人和西班牙裔妇女 - 也可能面临更大的危险。研究于2022年1月发表中风发现在年轻人年龄段（18至45岁）中，年轻女子可能会面临缺血性中风的风险。
虽然经历了血块，但并不一定意味着您会遇到中风，但造成足够损害以引起缺血性中风的血液（就像一个比伯所经历的那样）是由一些诱人的因素引起的医学博士梅利莎·特雷西（Melissa Tracy），伊利诺伊州橡树布鲁克的Rush University心脏康复中心的系统医疗总监。
荷尔蒙节育吸烟是两个可能合并的因素。Tracy博士提到，荷尔蒙节育药物可以增加血块的风险。特雷西补充说：“如果妇女吸烟，她会大大增加了脑血管（中风）和心血管事件发展的风险。”A研究于2019年2月发表在Medlink神经病学确认激素避孕药与中风的增加有关，但是除非患者患有其他中风风险因素（例如吸烟），否则这种风险很小。
COVID-19和中风
研究还表明，中风，特别是血凝块与Covid-19相关。在美国中风协会（ASA）于2022年2月发表的一项研究中风，研究人员发现，与未感染的成年人相比，被诊断出患有Covid-19的成年人更有可能发展血凝块。
“我不确定Hailey案的所有细节，”Jean M. Connors，医学博士， 一个世界血栓形成波士顿哈佛医学院的一日指导委员会成员兼医学副教授，“但我们确实知道中度至重度的19例案件可能会导致中风的风险更高。”
特雷西补充说：“这两者在最近的研究中已经联系在一起，但不可能合并。”“大多数在中风的患者2019冠状病毒病大流行除了单独的危险因素以外，还有其他风险因素。”
“The important message that we are reminded of with Hailey’s recent scare is that yes, younger people can develop strokes,” says Dr. Connors, adding that she wants young people to know how to recognize the signs and symptoms of both stroke and blood clots.
迹象以及如果您中风该怎么办
为了检测中风症状，ASA建议您快速记得首字母缩写词：
F：脸下垂
A：手臂弱
S：语音困难
T：是时候致电911
如果您认为自己正在中风，请致电911。“中风，浪费的时间会浪费大脑，因此尽快到达急诊室是最好的事情，” Rosen解释说。“甚至不要考虑开车，救护车会更快地到达那里。”
恢复之路
老年人和年轻人中风之间的最大差异之一就是康复。年轻人中风可能意味着一生的康复时间和许多富有成效的年份。英国研究人员的一项小型研究，2019年9月发表在《杂志》上中风，据估计，经历中风的65岁以下年龄人口中，多达44％的人将无法重返工作岗位，最常见的是由于永久性麻烦走路。
Russman说：“好消息是，由于大脑可塑性的更好，一个30岁的年轻人比80岁的孩子的康复率更高。”
根据AHA的说法，许多因素决定了一个人从中风中恢复的状况，包括大脑受到的影响，护理人员的支持，一个人的中风之前的健康质量，康复援助的质量以及患者的动机。
AHA还指出，在头几个月内，抑郁症将在所有中风幸存者中多达一半，因此请确保关注您的心理健康和身体健康。加入中风支持小组可能会有所帮助。
“每个中风中心都应通过亲自问他们问题，并要求他们填写一份可以进一步筛选抑郁症的问卷来筛查患者的抑郁症。”罗素（Russman中风后有抑郁症。
Russman说：“抑郁症会导致康复的重大损害 - 不仅是身体恢复，而且中风幸存者如何看待他们的康复。”“确实期望所有中心筛选抑郁症患者，因为这是如此普遍。”
其他报告凯蒂·罗宾逊（Katie Robinson）。
