受PTSD影响的军队的服务人员可能特别担心他们的上司和同龄人可能认为他们不适合职责，因此他们将被解雇。在军队中，还有一个污名，即PTSD意味着您虚弱或不能信任保护他人。（（6）
污名可以防止兵役人员寻求治疗。期刊中的荟萃分析流行病学评论发现军事人员寻求帮助的两个最常见的问题是，他们的单位领导可能对他们有所不同，并且将被视为弱者。但是污名并不能阻止每个人寻求帮助：荟萃分析中的一些研究发现，患有心理健康问题的军事人员仍在寻求治疗或据报道对此感兴趣。（（7）
组织和政府正在做什么来帮助减少PTSD污名
“There is this sense that people are starting to realize that you can do something about it and it’s something that happened to you — it’s not something that you could have prevented or were born with,” says Obianuju Berry, MD, a psychiatry instructor at Columbia University Medical Center in New York City.
在过去的十年中，美国国防部，美国退伍军人事务部（VA），军事和美国心理学会进行了尝试，以帮助减少与PTSD和所有类型的精神疾病相关的污名，并鼓励人们寻求帮助。
2012年，国防部和弗吉尼亚州宣布，他们将向研究投资1亿美元，以改善诊断和PTSD的治疗和轻度的脑损伤。军方和一些精神科医生也一直在推动将名字改为创伤后的压力损伤，以减少污名。
尽管社交媒体可以成为污名可以繁殖的地方，但它也可能是结束污名的强大工具，可以通过#Stopthestigma和#silenceTheShame运动可以看出。一些研究表明，有PTSD的人在社交媒体上分享故事的人可能正在实践一种自我保健形式。（（8Schwartz说：“有很多方式鼓励人们变得真实和脆弱。”
具有PTSD的人如何克服护理障碍
Schwartz说：“ PTSD确实是一种恢复失败的疾病，其原因是由于缺乏支持。”“有了了解，有足够的支持，大多数人是有弹性的，大多数人可以通过创伤后压力的影响来努力，寻求支持并不是可耻的。这是所有人类都需要的东西。”
专家们认为，需要提高对PTSD的认识。但是，试图推动诊断或药物的治疗师有时可能是获得正确治疗的障碍。Schwartz说：“有时可以在同伴支持型组织或同行阵容组织中更好地找到该医疗模型的同行组织。”
幸运的是，罗斯（Rose）诊断后所面临的污名并没有阻止她寻求治疗。实际上，她的丈夫和两个孩子对PTSD进行了教育，并寻求自己的帮助。她说：“他们总是称其为我们的新常态。”
罗斯还找到了一种将痛苦引导到她的写作和公开演讲积极的方法。她说：“我想将意识带到最前沿，并帮助结束与PTSD生活的污名。”
