如果您的慢性病强直性脊柱炎，使用饮食补充剂来缓解症状的想法可以证明是诱人的。但是，在补充剂方面，医学专家敦促谨慎。
通常规定药物和运动，以帮助缓解与强直性脊柱炎有关的疼痛，肿胀和其他症状。研究表明，某些维生素和补充剂也可能有助于控制关节的炎症并保持骨骼强烈。然而，一些吹捧的连接性脊柱炎的补充剂，例如葡萄糖胺和软骨素，没有可靠的好处。
具有良好益处的强直性脊柱炎的补充剂
强直性脊柱炎的严重程度因人而异。同时遵循您的处方治疗方案，保持健康的体重并遵循均衡饮食可以帮助控制症状。尽管没有针对强直性脊柱炎的患者的特定饮食，但某些维生素和矿物质可以提供帮助，包括：
omega-3脂肪酸。这些多不饱和脂肪酸对于多种身体功能至关重要。它们在诸如金枪鱼和鲑鱼等脂肪鱼等食物中发现，还可以作为饮食补充剂出售。
研究表明，饮食高omega-3脂肪酸可以帮助减少关节炎症和药物使用类风湿关节炎的人（RA），另一种炎症关节状况。尽管对RA的omega-3进行了很好的研究，但对它们对强直性脊柱炎的有效性进行了较少的研究。
“有一些证据可以支持使用omega-3。”Grant H. Louie，医学博士， 一个风湿病学家总部位于马里兰州。“欧洲的一项小型研究发现，这些补充剂可能使强直性脊柱炎的人受益。”
该研究发表在斯堪的纳维亚风湿病学杂志，涉及18例随机分配的患者每天服用低剂量（1.95克）或高剂量（4.55克）的鱼油或omega-3。三个月后，与低剂量组相比，较高剂量的人的疾病活性显着下降。但是，瑞典研究人员指出，在应得出有关使用omega-3的结论之前，需要进行更大，更好的控制研究。治疗强直性脊柱炎。
钙和维生素D。钙对于健康的骨骼至关重要，并且维生素D对于您的人体吸收钙是必不可少的，这使这两种营养素对强直性脊柱炎的人很重要。这是因为这种状况增加了您对低骨密度的风险，这会使骨骼脆弱，更有可能破裂。强直性脊柱炎还会引起更脆的脊柱，这可能导致骨折不足，这是一种胁迫骨折，是由于施加在异常骨骼的正常应力而导致的。罗德尼·特拉尼（Rodney Tehrani），医学博士，过敏，免疫学和风湿病学教授，以及芝加哥洛约拉大学医学中心的风湿病学系主任。
“强直性脊柱炎的患者可以通过钙和维生素D补充剂，”特拉尼博士说。
此外，根据2015年1月发表的一项大型研究综述，较高的维生素D降低了患有病情的人的强直性脊柱炎和疾病活动的风险。Clinica Chimica Acta：国际临床化学与诊断实验室医学杂志。
一项在2018年9月至10月发表的研究巴基斯坦医学科学杂志发现与没有病情的对照相比，强直性脊柱炎的人的维生素D水平较低，因此应在治疗计划中考虑补充维生素。
连接性脊柱炎的补充剂没有可靠的益处
一些维生素，矿物质和其他用于强直性脊柱炎的补充剂没有科学来支持它们，尽管它们可能对其他疾病有用：
葡萄糖胺和软骨素。葡萄糖胺和软骨素硫酸盐自然发现软骨细胞和周围。在美国，它们也被以饮食补充剂的形式出售，这些补充剂被监管为食品，而不是药物。
像RA和银屑病关节炎，强直性脊柱炎是一种炎症类型的关节炎，可导致人体的免疫系统攻击关节。这与骨关节炎，一种退化性疾病，涉及随着时间的推移软骨恶化。
Louie博士说：“软骨素和葡萄糖胺的主要研究主要用于退行性关节炎或骨关节炎的人，可能无法用于炎症性关节炎。”“这些补充剂将用于骨骼健康和软骨维护，但尚未证明对强直性脊柱炎的人有影响。”
魔鬼的爪子。这种非洲草药被吹捧为具有抗炎特性。但是，研究表明，服用魔鬼的爪子可以帮助减轻疼痛以及与退行性疾病或骨关节炎有关的肿胀，而不是炎性关节炎，例如强直性脊柱炎。
有关脊柱炎补充剂的其他因素
路易（Louie）推测，关于饮食补充剂的主张可能源于安慰剂的效果，这意味着一些研究参与者可能会从补充剂中受益，仅仅是因为他们认为自己正在服用维生素和矿物质，这会使他们感觉更好。
他还强调，由于缺乏对照研究，并且有关于维生素或矿物质对强直性脊柱炎的好处的最终证据，因此不应通常向患有这种疾病的人推荐补充剂。
他说：“有些人来找我已经接受了补充，而另一些人则在网上订购了古怪的索赔。”“这些人通常不会从这些产品中看到对强直脊柱炎的好处。”
在尝试补充性强直性脊柱炎之前，请始终通知您医生为了避免与您服用的任何其他药物的潜在负相互作用。路易说：“让您的医生知道您服用的任何补充剂也是要通知他或她的处方药，这同样重要。”
其他报告戴安娜·罗德里格斯（Diana Rodriguez）和布莱克·米勒（Blake Miller）
