如何帮助您的青少年应对IBD的心理健康挑战

青少年是一个脆弱的时期,尤其是如果您患有炎症性肠病,例如溃疡性结肠炎。但是,父母可以使用一些策略来帮助孩子摆脱焦虑和沮丧,并过着富裕,幸福的生活。

医学评论
母亲安慰的女儿哭泣的插图
一位专家说:“有时候,老实说,最好的办法就是分散他们的注意力。” iStock

维多利亚·拉尼里(Victoria Ranieri)在纽约长岛成立八年级时,是一位快乐,健康,直立的学生。然后vwin998击中。

Diagnosed with the disease on the third day of school, Victoria racked up so many absences because of fevers, abdominal pains, and diarrhea — she missed over 120 days in the classroom by year’s end — that she passed eighth grade by the skin of her teeth. She ended up having to take her ninth-grade coursework twice.

“很烂,”维多利亚谈到她的经历时说道。但她认为,如果不是母亲维维安(Vivian),那会更糟。尽管维多利亚的加州大学剥夺了她的典型青春期,但维维安(Vivian)努力确保女儿仍然可以享受她的生活,建立人际关系,并设想未由她的疾病定义的未来。

现在,维多利亚州在长岛的五个城镇学院二年级,以惊奇母亲的支持。她知道成为UC的人的护理人员并不容易:“妈妈总是努力离开屋子,做事,即使有一些糟糕的时刻,我回头看,她的处理方式非常好。”

根据美国胃肠病学学院的数据,每年约有75,000名少年患炎症性肠病(IBD),包括UC和克罗恩病。尽管这种疾病从来都不容易解决,但青少年的独特漏洞会使它变得更加困难。vwin appIBD的痛苦的症状,,,,身体并发症,社会后果可以使情感上的青少年推向绝望的边缘。

但是有了正确的支持,与IBD的青少年尽管他们的病也可以壮成长。这是父母需要根据维多利亚和维维安(Vivian)的经验和医学专家的见解来了解的。

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如何IBD使十几岁的年更加困难

首先,重要的是要考虑为什么IBD很难与青少年打交道。

IBD是慢性自身免疫性障碍这种不可预测的煽动了患者的消化道。这种疾病难以控制,IBD的一长串并发症会严重破坏患者的生活,尤其是如果患者是青少年。

炎症的爆发例如,可以妥协儿童的身体发育。“ IBD干扰了人体吸收营养的能力。”劳里·基弗(Laurie Keefer)博士, 一个胃肠道纽约市西奈山医院的健康心理学家。“对于这些孩子来说,这可能意味着青春期或较慢的成长或肌肉质量很难发作。”对于青少年来说,这可能会令人沮丧,他们已经倾向于对自己的身体自我意识。

而且尴尬并不止于此。类固醇,对IBD症状的常见治疗方法可能导致严重的突破粉刺,这是十几岁的少年想处理的。基弗说:“青春期的身体形象有脆弱性。”“ IBD绝对可以使情况变得更糟。”

添加一个更令人痛苦的问题:与IBD相关的肠失禁。腹泻是IBD患者的不断伴侣。当青少年在高中大厅里浏览时,班级之间的典型四分钟间隔可能不足以让他们进出浴室。害怕发生事故可能会瘫痪。

维维安(Vivian)记得维多利亚(Victoria)永远不会离厕所。她回忆说:“她甚至无法通过课程完成。”

随着时间的流逝,症状变得更糟,这意味着维多利亚必须与IBD的另一个后果作斗争:社会隔离。她不得不退出高中,退出俱乐部和活动,并大部分时间在家里。基弗说:“其中一些孩子被绑在浴室上,因为他们感觉不好。”“不幸的是,当同学们生病了那么长时间时,他们就被遗忘了。”

维多利亚的班级中断持续了她的整个高中职业。她错过了所有朋友经历的里程碑 - 舞会,足球比赛,即兴的聚会 - 她所有的朋友都经历了。所有这些自然而然地对她的心理健康造成了损失。她说:“孤立和痛苦有时确实使我失望了。”

即使对于其他健康稳定的成年人,IBD的身体痛苦和社交疏远可能是痛苦的。青少年并不总是成熟来管理自己的情绪,而是遭受了更多的痛苦。vwin app“我们为每个IBD患者筛查抑郁症,因为抑郁症与IBD症状的严重程度之间存在相关性。”fafen Aberra,医学博士,宾夕法尼亚大学医院炎症性肠病中心的胃肠病学家和代理。“青少年只是在情感上,社交上弄清楚自己。最重要的是,他们正在学习患有慢性疾病。真的很难。”

研究表明IBD的年轻人尤其普遍存在焦虑和抑郁。一项荟萃分析发表在小儿心理学杂志,,,,检查了近1200名患者,发现IBD的年轻人比患有其他慢性疾病的年轻人更容易患抑郁症(例如糖尿病,偏头痛头痛,甚至癌症)。

一项新的瑞典研究,发表在2019年8月的《杂志》上贾玛儿科跟随6,464个人在童年时期被诊断出患有IBD的人,并发现明显增加焦虑症与普通人群相比,自杀企图。“那自杀风险很少,但这是真实的。” Aberra博士说。“尤其是当腹痛很严重。”

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父母:这是您可以做的

这些趋势令人震惊。但是,基弗(Keefer)和阿贝拉(Aberra)指出,大多数青少年的心理健康问题永远不会变得如此极端,并且正确的父母干预可以使一切变得不同。这是他们建议的步骤,以最大程度地降低焦虑和抑郁

注意危险信号首先,父母应该注意迹象表明他们的青少年的心理健康情况变得更糟。一些迹象包括过度烦躁,睡眠方式的变化,极端隔离或大麻利用。基弗说:“我特别担心孩子是否害怕回到学校,或者他们经常使用大麻。”“这些是经典的回避行为,可能表明焦虑症。”

尽快将孩子与心理健康专业人员联系起来。如果父母注意到青少年的心理健康状况恶化,那么下一步是进行精神病评估。但是阿贝拉认为父母不应该等待那么久使心理健康从业者成为儿童护理团队的一部分

“ IBD护理从来都不是关于胃肠病医生的。心理健康和消化健康她说:”她说。除了对患者护理的重要角度借用至关重要的观点外,精神科医生还可以教授应对技能,甚至可以开出精神活性药物,这可以帮助青少年更好地管理IBD的情感后果。vwin app

建立独立性和韧性。要记住的重要一件重要的事情:随着青少年成为成年人,他们将不得不在没有父母帮助的情况下学习管理IBD。vwin app阿贝拉(Aberra)希望父母牢记这一点,因为青少年越来越接近18岁。

阿贝拉说:“不要霸道,不要镇压它们。”“让他们在医生的办公室里为自己说话,让他们记住自己服药,教他们有关保险和财务状况。给他们自己的声音,为他们的照顾而大声疾呼。”

他们不仅能够更好地驾驶自己的护理选择,而且还可以使对疾病的控制感更加有能力。

vwin app管理自己的情绪最后,基弗(Keefer)建议父母不要让自己的感受淹没孩子。他说:“青少年在情感上很容易接受。”“当父母充满焦虑,或者他们对此感到非常烦恼时,孩子们就会忍受。”

研究证明了这一点。一项研究,发表在疼痛研究和治疗2014年,检查了184位父母如何控制孩子的腹部疼痛。vwin app研究人员发现,当父母灾难化(假设最糟糕的是孩子的症状,他们倾向于从事过度保护行为,例如服用过多的止痛药或执行过多的床休息。矛盾的是,这使孩子们感觉更差。

另一项研究,发表在期刊上疼痛2017年4月,从不同角度解决问题。研究人员向316名腹痛儿童的父母提供了认知行为疗法。该疗法有助于父母避免灾难性和缓和他们过度保护的反应,从而使孩子更好地应对疾病。

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如证据所表明的那样,烦恼无济于事,父母应该为孩子做什么?基弗说:“说实话,最好的事情就是分散他们的注意力。”

杂志上发表的一项研究疼痛支持该建议。研究人员指示223个患有慢性腹部症状的孩子的父母“让您的孩子专注于自己的身体的感觉”,或者使用干扰(活动或重定向问题)来“保持孩子的思想离开他/她的感受。”

报告说最终感觉更好的孩子?分散注意力的人。父母对症状的关注的孩子超过两倍此后,与症状有关的投诉数量。

这就是为什么Vivian决心让女儿忙碌的原因。她没有让维多利亚·布罗德(Victoria Brood)尽可能多地收拾女儿的日程安排。维多利亚州的高中时期包括在家中的鼓课,朋友们的访问阵容,赶上纽约游骑兵比赛的旅行,以及以某种方式进行了10次Pat Benatar音乐会。

维维安(Vivian)和维多利亚(Victoria)都报告说,保持这种疯狂的活动,并平衡一切与她的UC症状平衡,这绝非易事。但是最后,维多利亚州成为一名快乐,独立的大学生 - 目前正在缓解。

维多利亚认为,父母比跟随母亲的领导更糟糕。维多利亚说:“那些年很难,但是由于妈妈,我有很多美好的回忆。”

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