新年前夕实际上是午夜时钟的香槟吐司的代名词。而且这种tipple可能是庆祝的一种很好的庆祝方式，尤其是如果它属于饮食指南，以供酒精饮料指南疾病控制与预防中心（CDC）国家营养与饮食学院发言人Grace Derocha Rd说，即女性每天喝一杯或不多，男性两种或多或少。
但是很多人都希望庆祝酒精，出于多种原因。幸运的是，数量不断增加非酒精选择就像气泡一样的节日。实际上，在2021年2月，饮料分析公司IWSR的报告预测，到2024年，无酒精饮料部门将在全球增长31％。
在除夕，拥有一些更健康的酒精替代品，这意味着每个人都会被邀请参加聚会，包括怀孕或哺乳的妈妈不与酒精混合的药物，指定的司机和康复中的人。Derocha说，对健康生活方式感兴趣的任何人都可能想考虑坚持使用非酒精饮料或喝酒，而不是第二或第三饮酒。她说：“对于任何酒精饮料，您可以用非酒精饮料代替，避免了酒精的破坏性影响。”
当然，并非所有非酒精饮料都相等。根据您的个人健康和营养目标，有些比其他人更好。“你应该提防糖。我建议将其保持至每份10克或更少的份量。” Derocha说。这是您除夕的九种节日选择，可以获得Derocha的认可邮票。
而不是香槟
您可以无酒精，仍然可以享受庆祝的气泡。这三个选择中的任何一个都将非常适合您最好的香槟笛。
1. Topo Chico
Derocha最喜欢的酒精替代品也是最简单的。“我爱气泡矿泉水，“ 她说。“这实际上是无糖的。”她最喜欢的品牌是Topo Chico，有石灰，西柚，还有橘色的口味，或者您可以像她一样做，并在他们无味的闪闪发光的矿泉水中添加自己的新鲜果汁。
2. Leitz“ Eins Zwei Zero”无酒精闪闪发光的雷司令
这个新鲜的香火味非常像普通的起泡酒。最大的不同是卡路里。“根据品牌，一杯标准的香槟约为110卡路里。每份只有23卡路里的热量。” Derocha说。她还指出leitz eins zwei零钠含量非常低。
3.无酒精的闪闪发光霞多丽
这是另一个很棒的交换，尤其是对于霞多丽爱好者而言。每份只有18卡路里的卡路里，很难过度使用noughty。Derocha说：“参加聚会的人在漫长的夜晚喝酒并不罕见。”“如果您改用了这一点，您将节省数百卡路里。”您还将为自己留下一个艰难的新年早晨。
有关的：在漫长的一天结束时休息的6种无酒精的方法
而不是啤酒
如果是您选择的啤酒，那么在非酒精酿造方面，您很幸运。这些天前有比以往任何时候都多的选择。“总的来说，卡路里较低，但正在计算他们的人碳水化合物将要查看这些碳水化合物的含量 - 它可以很高。” Derocha说。
在非酒精啤酒方面，她还有其他警告：大多数确实含有痕量的酒精。经过法律，非酒精饮料可以含有高达0.5％的酒精（按体积）。一学习发现大约三分之一的非酒精啤酒的含量超过了标签所声称的含量。因此，如果您想确保完全避免酒精，那么最好的选择可能是最好的。也就是说，非酒精啤酒为许多啤酒爱好者提供了完全健康的交换。
4.天上的天体金色小麦
“尽管品牌各不相同，但大多数小麦啤酒的每罐或瓶子都有150多卡路里的热量，而这福利一个卡路里只有68卡路里，”德罗罗说。“当您想到新的一年时，人们就会有减肥决议，这些啤酒可以支持这一点。”
5.运动酿造公司
Derocha说，无论其他因素如何，选择非酒精饮料而不是酒精饮料总是更健康的。这个运动酿造的黑啤酒比传统的黑啤酒的卡路里少，但船上有很多碳水化合物。根据CDCDerocha说，因此，如果您要计算碳水化合物，您想知道自己喝的东西。
有关的：您可能喝的酒精比您意识到的更多
而不是鸡尾酒
各种各样的瓶装和罐装的非酒精鸡尾酒开始填充货架，所有这些都是对酒精的改进。与其他饮料相比，非酒精鸡尾酒可以含有更多的糖。Derocha建议考虑您的目标，查看标签，并将其置于上下文中。
Derocha说：“含10克糖的饮料仍然是一个健康的选择，尤其是如果您享受它而不是含糖甜点的话。”“您选择喝的东西的健康始终是相对于它的替代品以及您所吃的东西而言。”
6.好奇的长生不老药
好奇的长生不老药瓶装的非酒精鸡尾酒包括六种饮料，这些饮料是从玛格丽塔酒到内格隆斯（Negronis）的传统调味品的风味。卡路里以每份85份的85含量最高，没有添加糖 - 尽管果汁中有天然糖。“我爱第四号，”德罗罗（Derocha）说。“它是柑橘味的，非常美味，它具有非常天然的成分，并且不会过分处理。”
7. Hella Cocktail Co. Spritz Dry Aromatic
Hella制作了几种品种，但是散发干燥的芳香具有最正宗的鸡尾酒氛围和最佳的营养成分，含0克糖，1克碳水化合物和10卡路里。
有关的：10种无酒精食谱非常好，德赢电子游戏您不会相信它们不含酒水
而不是少女喝酒
这些精致的sipper受到了意大利Amaros的启发，例如Aperol和Campari。将它们与闪闪发光的水混合，将它们变成喷雾剂。
8.探路者
基于发酵大麻，这种非酒精性精神的风味令人惊讶地复杂，并带有果断的草药味。探路者每份含8克糖，只有35卡路里。
9.吉亚
这种花卉混合物令人愉悦而芳香。吉亚每份只有20卡路里，只有3克糖。
